-
Ο/η Vicky έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Χρόνια πολλά στον @Nikos Pilikas. Νίκο να έχεις υγεία ότι άλλο επιθυμείς και διάθεση για να μας μεταφέρεις τις γνώσεις σου!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ρούχα για τρέξιμο τον χειμώνα στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 2 έτη, 9 μήνες
@orfeas26 Σχετικά είναι όλα. Για εμένα π.χ. το κολάν είναι δεδομένο και για τον κορμό επιλέγω το layering. Δηλαδή 2 ή 3 μπλούζες και να αφαιρώ όταν ζεσταθώ. Άλλοι βολεύονται με το αντιανεμικό αλλά προσωπικά ιδρώνω πολύ. Σίγουρα γάντια – σκούφο, τουλάχιστον για τα πρώτα χλμ.
Να θυμάσαι τον εξής κανόνα: για να είσαι κατάλληλα ντυμένος,…[Περισσότερα] -
Ο/Η Orfeas26 ξεκίνησε το θέμα Ρούχα για τρέξιμο τον χειμώνα στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα!
Θα ήθελα να ρωτήσω τι ρούχα πρέπει να φοράω τον χειμώνα στο τρέξιμο! Μέχρι στιγμής που έχει πάνω από 10 βαθμούς φοράω μόνο κοντομανικο πολυεστέρικο και σορτσάκι.
Αν μπορείτε να με κατατοπισετε όσο αφορά χαμηλότερες θερμοκρασίες! -
Ο/η kostas@2000 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
@echetlos Σ ευχαριστώ πολύ Νίκο
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Δες το 1080 ν13, Κώστα. Αντίστοιχα μαλακό αλλά με λιγότερο bounce. Για κάτι πιο σταθερό, More ν4.
ΥΓ: καλύτερα μην γράφεις ενημερώσεις γιατί εμφανίζονται μόνο στον τοίχο και χάνονται. Ούτε και έχουν θέμα.
Μπορείς να ποστάρεις σε ένα υπάρχον νήμα ή και να ανοίξεις ένα νέο. -
Ο/η kostas@2000 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Ναι Νίκο κάτι αντίστοιχο με το invincible run ψάχνω.
Για δύο τρεις φορές την εβδομάδα από 3-4 Χλμ η διαδρομή -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 9 μήνες
@kostaskalomoiris2000 Στα κιλά σου θα το τερματίζεις το ΝΒ, Κώστα. Είναι πολύ μαλακό. Εκτός αν πας στο ν1.
Θες εξίσου μαακό πάτημα με το Invincible 2;Καλημέρα στην ομάδα.
Έχω στην κατοχή μου τα nike invincible run 2 και ψάχνω και ένα δεύτερο ζευγάρι και προσανατολιζομαι στα new balance sc trainer.
Είμαι 1,85 και 110 κιλά ποια είναι η γνώμη σα… -
Ο/Η TAKISSS απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Κατοχος 10 ημερών του stryd, αλλα δεν μπορώ να περάσω το pace από το stryd στις ενδειξεις της οθώνης του garmin 255. Το power το έχω καταφέρει μέσω του Connect IQ, αλλα όχι το pace. Μήπως ξέρει κανένας να βοηθησει?
-
Ο/η kostas@2000 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Καλημέρα στην ομάδα.
Έχω στην κατοχή μου τα nike invincible run 2 και ψάχνω και ένα δεύτερο ζευγάρι και προσανατολιζομαι στα new balance sc trainer.
Είμαι 1,85 και 110 κιλά ποια είναι η γνώμη σας για τα new balance ή έχετε να προτείνετε κάτι άλλο σε αυτή την κατηγορία παπουτσιών?
Ευχαριστώ -
TasosJKH εγγράφηκε πριν από 2 έτη, 9 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πωλείται Puma Deviate Nitro 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Βασίλη, “Μπορείτε να εισάγετε στη Δραστηριότητά σας τον σύνδεσμο (URL) της εικόνας που βρίσκεται σε μια από τις δωρεάν υπηρεσίες φιλοξενίας εικόνων, όπως τα Instagram, Flickr, Cloudup, Photobucket και η εικόνα θα ενσωματωθεί αυτόματα.”
-
Ο/Η Vassilis38 ξεκίνησε το θέμα Πωλείται Puma Deviate Nitro 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Έχοντας 2 ζευγάρια θα δώσω αυτό με τα λιγότερα χλμ μιας κ δεν θα μου χρειαστεί.
44 νούμερο , 28,5 εκατοστά, US size 10,5. Είναι σε άριστη κατάσταση,έχει φορεθεί για 50 χλμ,είναι στο χρώμα του review του Νίκου. Τιμή 70 ευρώ , περιοχή κέντρο Αθήνας. Τηλ. 6972211830.
Όποιος θέλει φωτό μπορεί να στείλει viber,εδώ δεν βλέπω πως γίνεται.
-
Ο/η naftony σχολίασε το άρθρο Puma Deviate Nitro Elite πριν από 2 έτη, 9 μήνες
@maria32 τα saucony speed δεν τα έχω δοκιμάσει, αλλά τα puma τους ρυθμούς που θες στο μαραθώνιο τους έχουν για πλάκα, παπουτσάρα !!
-
Ο/η Poulios67 σχολίασε το άρθρο Puma Deviate Nitro Elite πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Mε 4,50 περίπου για 292χλμ
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο Puma Deviate Nitro Elite πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Άρα να μην το πάρω;) αυτός πήγαινε με 4!!!
-
Ο/η Poulios67 σχολίασε το άρθρο Puma Deviate Nitro Elite πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Aυτο φορούσε ο ΖΗΣΙΜΟΠΟΥΛΟΣ στο 24ωρο!!
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο Puma Deviate Nitro Elite πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Θα ήθελα να ρωτήσω αν το puma deviate nitro elite 2 ενδείκνυται για ρυθμόυς 5 με 5.30 σε απόσταση μαραθωνιου; Εναλλακτική τa saucony speed. Ευχαριστώ προκαταβολικά!
-
Ο/Η vpier απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Καταρχάς να πούμε ότι το βιβλίο είναι εκπληκτικό και εξηγεί πολύ καλά τον τρόπο δόμησης προπονητικών προγραμμάτων. Για όσους από εμάς δεν έχουμε coach είναι πολύ βοηθητικό.
2 ερωτήσεις από εμένα, μια γενική μια ειδική.
1. Καταλαβαίνω ότι ξεκινάς κάποιο πρόγραμμα στην γραμμή που αντιστοιχή στην πιο πρόσφατη επίδοσή σου και ανεβαίνεις γραμ…[Περισσότερα] -
Ο/Η GeoK ξεκίνησε το θέμα Garmin forerunner 35 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα, πωλείται το ρολόι του τίτλου.
Δινεται λόγο μη χρήσης του.
(έχει χρησιμοποιηθεί για τρεξίματα 1 έτους, από τότε κάθεται στο κουτί του)
Τυχόν μεταφορικά έξοδα/έξοδα αντικαταβολής επιβαρύνουν τον αγοραστή. Ευχαριστώ!
Μπορείτε να δείτε φωτό και στον παρακάτω σύνδεσμο
https://www.insomnia.gr/classifieds/item/2159011-garmin-forerunne…[Περισσότερα] -
geomaz σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 έτη, 9 μήνες
Προσωπικά, αλλά και κάποιοι άλλοι φίλοι έχουμε μείνει αρκετά εντυπωσιασμενοι από το triumph 20 ( ουσιαστικά ίδιο με το 21). Εγώ δεν την περιμενα αυτή την συμπεριφορά από το συγκεκριμένο μοντέλο.
Έχει “σφιχτή” ρύθμιση ο αφρός, δηλαδή δεν είναι ιδιαίτερα μαλακός, αλλά ούτε και σκληρός, κάτι το ενδιάμεσο σαν αίσθηση.
Όμως… Όσο πατας με δυν…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
