-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 5 πριν από 3 έτη, 11 μήνες
@noobas04 Ευχαριστώ, συντρέχτη! 🙂
1. Δύσκολη ερώτηση… Πιστεύω πως η φθορά θα είναι επιφανειακή και θα επηρεάσει ίσως την πρόσφυση. Εξαρτάται βέβαια και πόσο sticky είναι το από μέσα. Έχω φίλο που είνα […]
-
Ο/η geoman σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 5 πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Νίκο συγχαρητήρια για το άρθρο σου. Έχω το Mach 4 με 850 km, το οποίο έχει φθαρεί από κάτω πολύ χωρίς όμως απώλεια της μοναδικής εξαιρετικής αίσθησης που σου δίνει. Κάθε φορά που το φοράω απολαμβάνω το […]
-
Ο/η noobas04 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 5 πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Νικο συγχαρητρηρια για το αρθρο σου..
Μακραν το καλυτερο review που εχω δει/διαβασει για το παπουτσι.
δυο ερωτησεις…
1)θα βγαλει καμμια 500αρα χιλιομετρα ή καθε 2 μηνες θα θελουμε π […] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Hoka Mach 5 πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Κατηγορία: Performance Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 232γρ. – Drop: 5mm (29/24mm)
Το Mach χρειάστηκε 3 εκδόσεις για να βρει τον δρόμο του και να γίνει γνωστό. Κυκλοφόρησε ως ο διάδοχος του πολύ κ […]
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 11 μήνες
@maria32 Όταν ήρθε η ώρα να αντικαταστήσω το eSpeed δοκίμασα αρκετά παπούτσια στις προπονήσεις. Τελικά τα πιο κοντινά σε αυτά, για το δικό μου τρέξιμο, αποδείχθηκαν τα Novablast3 (για ένα κλικ πιο αργά) και τα Takumi Sen 8 (για ένα κλικ πιο γρήγορα)
-
Isidoros Sarantinos εγγράφηκε πριν από 3 έτη, 11 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Μπράβο, Χάρη!!! 👏
-
Ο/Η zoumk απάντησε στο θέμα Πωλείται Asics Novablast 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Μου στελνεις ενα τηλ σου.
-
harris_vak σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Ευχαριστώ πολύ φίλε μου! Με είχες βοηθήσει πολύ με τις πληροφορίες σου σχετικά με το Δρόμο των Αθανάτων, που έπιασα το όριο
-
Ο/η naftony σχολίασε το άρθρο Saucony Ride 15 πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Μετά από 200 χλμ με το παπούτσι, μπορώ να πω ότι είναι ένα αξιόλογο daily trainer. Άνετο, μαλακό, ελαφρύ, εύκολο αλλά κυρίως απαρατήρητο. Κάνεις την καθημερινή προπόνηση και ασχολείσαι με οτιδήποτε άλλο εκτό […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Μπορείς να δεις το Novablast 2, το οποίο είναι στα 70€ στο misterruning.com.
Επίσης το Puma Velocity 1. To Pegasus είναι πάντα μία καλή και τίμια πρόταση. To 38 θα είναι λογικά και σε καλές τιμές. -
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Ευχαριστώ πολύ θα τα τσεκάρω μιας και δεν έχω τρέξει ποτέ με τις συγκεκριμένες εταιρείες. Μήπως έχεις να προτείνεις και κάτι κάτω των 100 ευρώ για να βγάζει τη «λάντζα» των χλμ;;
-
Ο/η dimitris σχολίασε το άρθρο Νέα μελέτη για την επίδραση της καφεΐνης στην απόδοση πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Εγώ προσωπικά τα τελευταία χρόνια παίρνω 400mg καφεΐνης στις πρωινές προπονήσεις, αφού πρώτα με έχουν στείλει στο wc! Επίσης αν έχω αϋπνίες μετά από βραδινή προπόνηση, παίρνω 6mg μελατονίνη.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Novablast 3 ή Mach 5.
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Καλημέρα. Θα ήθελα την άποψή σας για αγορά παπούτσιου για εναλλαγή των speed και των vaporfly που τα χρησιμοποιώ τα πρώτα σε όλες τις προπονήσεις και τα Δευτέρα σε αγώνες. Νομίζω πως χρειάζομαι ένα μοντέλο ακόμα ώστε να μην χρησιμοποιώ μόνο τα speed. Βάρος περίπου 58 κιλά και ρυθμοί από 4 έως 6 ανάλογα την προπόνηση.
-
Ο/Η thanasis1 απάντησε στο θέμα Πωλουνται Nike tempo next 43 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 3 έτη, 11 μήνες
ποσα χλμ εχουν περιπου φιλε μου?
-
Chris Rose εγγράφηκε πριν από 3 έτη, 11 μήνες
-
Ο/η ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ σχολίασε το άρθρο Πρόγραμμα μαραθωνίου για επίδοση 3:10 – 4:00 πριν από 3 έτη, 11 μήνες
@chriskapsio αυτό το πρόγραμμα είναι από έναν πίνακα που δεν υπάρχει πια.
Ήταν 1200ρια με αλλαγές ρυθμού.
800 πιο αργά και 400 πιο γρήγορα -
Ο/Η StefanosM απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Άλλος φίλος, αγύμναστος σωματικά αλλά δρομέας του 3:10 ΑΜΑ, με τουλάχιστον +5 κιλά απ’ το σωστό δρομικό βάρος, είχε μετρημένη κατανάλωση 1.6γρ!!!
o oποιος να συμπληρωσω δεν επαιρνε καν τζελακια στους αγωνες, τι να τα κανει αλλωστε?
εχω καιρό να τον διαβάσω, τι να κάνει άραγε
-
Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο Πρόγραμμα μαραθωνίου για επίδοση 3:10 – 4:00 πριν από 3 έτη, 11 μήνες
Κόουτς @iwannhs-vafeiadhs τι σημαίνει στην 11η εβδομάδα το ΠΡ: INTERVAL 1200 (800/400) ??
Το 800/400 δε το καταλαβαίνω. Κάπου χάθηκα… - Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
