agskoubas

@sifounas: zante και pegasus φοράω ίδιο νούμερο…

Καλησπέρα συντρέχτες!

πρώτη προπόνηση σήμερα μετά τον ΑΜΑ καθώς ήθελα να αφήσω τα πόδια να ξεκουραστούν. 8ράκι χαλαρό με ένα φίλο έξω στο κρύο με 6:14 μέσο και 164 παλμούς.

για ένα σχετικά μεγάλο διάστημα μάλλον δεν θα κάνω τίποτα μέσα στη μέρα επομένως θα μπορέσω να αφοσιωθώ στο τρέξιμο στοχεύοντας σε 4-5 προπονήσεις εβδομαδιαία με αρκετή ποιό…[Περισσότερα]

@sotos-marathon Σώπα ρε φίλε, τι ευχαριστείς…
Συγχαρητήρια και για το εντυπωσιακό come back!

@asimos Για ρίξε μια ματιά στο Legend React, αφού φοράς το Epic. Βγαίνει και αρκετά χαμηλά σε τιμή.

sifounas, θα μπορούσες να δεις το New Balance Zante 4…Μπες λίγο στο sportsshoes, χτες μου ήρθε mail έχει κάποια χρώματα με έκπτωση 50%….στα 54 ευρώ..
Έχω φορέσει το Zante 1 και 2 ήμουν πολύ ευχαριστημένη…
Από Pegasus έχω φορέσει τα 32, 33, 34 και τώρα πήρα τα 35…

ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΡΟΣΟΧΗ! ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΠΑΠΛΩΜΑ!

Καλησπέρα σας από την όμορφη Καβάλα! μετά από ένα διάστημα 6 και πλέον μηνών επέστρεψα στα πάτρια εδάφη και μπορώ πια να γράψω πολλές(αυτογνωσία) γραμμές για τον αγώνα μου!

Υπήρξαν κάποια δεδομένα στη φετινή προετοιμασία. Το Μάιο έπιασα δουλειά σε ξενοδοχείο στην Κέρκυρα για σεζόν, με την εκπαίδευση ξεκίνη…[Περισσότερα]

@mashine Έλα ρε συ, εκεί ήμουν. Κατά τις 8:20 έφυγα.
Τι αέρα ρε Πάνο, που να σ έχω άλλες φορές…

@tonykyr Ο Ηλίας έβγαζε φουσκάλες μετά το 20ο χλμ, όχι σε κομμάτια.
Το Kinvara 9 είναι ελαφρώς πιο σφιχτό και σταθερό στο πάτημα από το Κ8. Μια χαρά θα είσαι και με το 8, πάντως.

Ηλία, εννοώ περισσότερη αίσθηση του εδάφους και πιο γρήγορο σήκωμα. Πιο άμεσο.

Εγώ θα πρότεινα το Elite, το Kinvara ή και το Skechers Gorun 6. To τρίτο με μια επιφύλαξη για το πώς κρατάει το upper σε στίβο. Ας μας πει ο @big-blue.
To Boston είναι κορυφαίο, ίσως όμως σου πέσει λίγο σκληρό.
Αντίστοιχο cushioning με το Zante αλλά λίγο πιο responsive μπροστά, είναι το Launch.
Τέλος, χωρίς να το έχω δοκιμάσει αλλά κρίνοντας α…[Περισσότερα]

Η κατηφόρα ήταν, σου φώναζε “κατάπιε με”! Εγώ ήμουν πριν την στροφή της Η. Αττικού.
Συγχαρητήρια κιόλας, εξαιρετικός!

@tonykyr Αν θες να παραμείνεις στη ΝΒ, μπορείς να δεις το 890 ή το Sonic.
Πιο σφιχτό και σβέλτο πάτημα.

@alexandra Είμαστε ΜΚΟ, τι ένσημα;
Φέτος ήταν ειδική περίπτωση, είχα πάρει εργολαβία και το 10άρι. Από τις 7:30 ήμουν στο πόδι, χρειαζόμουν και διαλείμματα.
Απλά τύχαινε να γίνονται όταν περνούσαν φίλοι και γνωστοί, γαμώτο.
Επίσης κ. Αλεξάνδρα, ας περνούσες στην ώρα σου, όχι 20′ αργότερα.
Γιάννη, στα 30 μέτρα είχε πυροσβεστικό κρουνό, αν διψούσατε.

@sirchrisgr Όντως, πολύ splatter!
Κοίτα, στο R9 ήταν όντως μαλακό το λάστιχο μπροστά αλλά και πάλι…
Θα μπορούσε να είναι από δρομέα που προσγειώνεται μπροστά και σέρνει και πολύ το πόδι του.
Δεν ξέρω, τι να πω…

@stellakoletti Χαχαχα… να’ σαι καλά, φιλενάδα!

Ε πάρε τα Freedom, ain’t broke, don’t fix it.

@Echetlos σευχαριστω για ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ για την επιλογη των παπουτσιων! Nike Zoom Pegasus Turbo! με εβγαλαν με το παραπανω σουπερ!! Τελειωσε μονο εσενα θα συμβουλευομαι για αυτα εισαι ο master του ειδους! 🙂