Amsterdam_1

Καλησπέρα.
Προσωπικά θεωρώ πως αν υπάρχει η δυνατότητα είναι πολύ καλύτερο να υπάρχουν διαφορετικά παπουτσια για κάθε προπόνηση.
Και η προπόνηση είναι πιο ενδιαφέρουσα αλλά και υπάρχει μια πιο ολοκληρωμένη “εργασία” Του ποδιού από τη στιγμή που αναγκαστικά προσαρμόζεται σε διαφορετικούς αφρούς και ύψη.
Υπάρχουν φυσικά παπούτσια που μπορ…[Περισσότερα]

Επειδή έχω ταλαιπωρηθεί αρκετά με τενοντίτιδα αχιλλειου θα πω εμπειρικά ορισμένα πραγματα και προτάσεις.
Αρχικά κάτω κοντά στη φτέρνα πολυ πιθανο να είναι υποκνημιδιος τον οποίο πολλοί τον βαφτίζουν τενοντίτιδα αχίλλειου. Σχεδόν το ίδιο είναι όμως.
Το ότι σε ποναει με το που ξυπνάς είναι κλασσικό συμπτώμα πάθησης τένοντα. Λογικά μέσα στη…[Περισσότερα]

@GreTsi31
Στο Adios pro 3 θα καταλήξεις, στο λέω από τώρα. Ειδικά αν σου άρεσε ο αφρός του Prime x.

Για μένα αξίζει και με το παραπάνω. Το 165 έχει καλύτερη και μεγαλύτερη οθόνη που είναι και αφής (AMOLED). Έχει αισθητήρες τους οποίους το Forerunner 55 δεν δεν έχει όπως κορεσμού οξυγόνου αίματος Pulse Ox, βαρομετρικό αλτίμετρο, πυξίδα, θερμόμετρο και αισθητήρα φωτός περιβάλλοντος. Έχει επιπλέον πιο προηγμένη παρακολούθηση και βαθμολογία ύπνο…[Περισσότερα]

@john114 παρόμοια ρολόγια. Το 245 έχει λίγο μεγαλύτερη οθόνη, παλμικό οξύμετρο (μετράει το οξυγόνο του αίματος) και κάποια άλλα επιπλέον χαρακτηριστικά χωρίς όμως πολύ μεγάλη ουσία. Από την άλλη το 55 είναι νεότερο μοντέλο και κοστίζει 60-70 ευρώ φθηνότερα. Εάν δεν έχεις 60 ευρώ επιπλέον να πας στο 255 ή το 165, τότε όποιο και να πάρεις θα την κάν…[Περισσότερα]

@dimitris
Η carbon plate δε βοηθάει στην επιστροφή ενέργειας. Όλο το θέμα είναι ο αφρός, ο ρόλος τ ου plate και γενικά του εκάστοτε σκληρότερου υλικού είναι ξεκάθαρα για σταθεροποίηση του αφρού. Οι νέοι superfoams αν δεν είχαν κάποιο “σκληρό” Βοήθημα θα ήταν τελείως ασταθής. Η σταθερότητα επιτυγχάνεται είτε με plate είτε με συνδυασμό και άλλ…[Περισσότερα]

Έχει ακόμα νουμερα στο AF3 για όποιον θέλει. Φυσικά στη Nike εξαντλήθηκαν αμέσως.

Περαστικά. Μπορώ να σου συστήσω φυσίατρο που ασχολείται και με αθλητές (στο υψηλότερο επιπεδο) αν θέλεις. Δε μπορω να ξέρω τι θα σου πει βέβαια. Πάντως 7 ημέρες αρκόξια είναι πολύ.

Έπρεπε να κάνει release 15 ημέρες πριν το Sky Paris για να δουμε ποσοι non elite θα το επιλέξουν.

Εδώ το ψαχνουμε 3 μήνες να βρουμε νούμερο. Έχουν εξαντληθεί τα παντα και παντου. Αν το κάνεις και review καήκαμε. Άστο καλά είναι.
Το diadora gara είναι ενδιαφέρον με εξαιρετικές κριτικές αλλά πολύ ακριβό δυστυχώς.

Με γυρεύει αλλά δε με βολεύει και απο όσα είδα αν και βελτιώθηκε σε fit, αφρό κτλ παλι θελει συγκεκριμένο πατημα οπότε θα μείνει εκεί που είναι 😣.

@Nikos Pilikas
Τι ήρθε; superblast; pro 3;

Καλησπέρα. Εχω τρέξει 2 φορές και έχω το PB μου εκεί. Πολυ καλα οργανωμένος με παρα πολλές συμμετοχές και πολυ υψηλό επίπεδο αθλητών. Από τις πιο άσχημες για εμενα διαδρομές μιας και δεν έχει τπτ αλλά η πιο γρήγορη. Θέλει παρα πολυ προσοχη και εγκράτεια στην αρχή γιατί λόγω κατηφόρας ειναι παρα πολυ ευκολο να καεις τελείως. Τα τελευταία 2 χλ…[Περισσότερα]

@zeelias είναι καλός αγώνας που γίνεται αρκετά χρόνια, με καλή οργάνωση. Σχετικά εύκολη διαδρομή (120μ. υψομετρικά) σε άσφαλτο με 1.5 – 2 χλμ σε χωματόδρομο δίπλα στη θάλασσα. Λίγες οι συμμετοχές, τρέχεις κυρίως μόνος σου και οι παροχές ικανοποιητικές. Θα είμαι και εγώ εκεί. Υψομετρικά εδώ https://www.instagram.com/p/Clb0P1QNmDLTIhIS5yB…[Περισσότερα]

Τελικά σε επικοινωνία με Cosmosport θα γίνει αντικατάσταση από την ΝΙΚΕ!

Είναι ένα φιλμ λεπτό που καλύπτει τον αφρό!