Angel

@elda Δεν είχα δει το ποστ σου, Μαρία.
Μπράβο, όπως και να ‘χει!

Πολύ δυνατός ο @aristidi, 39:30! 💪
Αν δεν έκανα λάθος στους υπολογισμούς καθώς παρακολουθούσα, πρέπει να ήταν κουμπωμένος στο 3:57 σε όλη την διάρκεια.

Την Μαρία δεν πρόλαβα να την δω, ελπίζω να πήγε καλά.

Τελικα οπως τα ειπα, η βροχη σταματησε ακριβως 5′ πριν το μπαμ. Βεβαια το ζεσταμα το εκανα υπο βροχη, ευτυχως ειχα προνοησει κ φορουσα μπουφαν και αλλα παπουτσια.

Αγωνιστικα 47.40, δε μου βγηκε οπως ηθελα, ειχα απο το ζεσταμα υψηλους παλμους και δεν πιεσα καμια στιγμη. Ηθελα 1.52 το γυρο, τελικα πηγα σταθερα σε 1.54’1.55 απο την αρχη. Γενικ…[Περισσότερα]

Αχαχαχα, θα σταματησει την ωρα που θα ξεκινησω τον αγωνα, τα χουμε συμφωνησει με τη βροχη χρονια τωρα, ποτε δεν εχω τρεξει σε αγωνα με βροχη κανονικη, το πολυ πολυ να πεσει καμια ψιχαλα. Τωρα για το ταρταν ελπιζω οτι επειδη ειναι καινουριο, μολις 2 ετων, δε θα εχει κανει λιμνες.

@periklis1987 Κανένα πρόβλημα ποιότητας δεν είχαν ποτέ τα Nike, Περικλή.
Εκτός αν μιλάμε για πολύ οικονομικά μοντέλα, όπως και σε κάθε εταιρεία άλλωστε.
Από εκεί και πέρα, είναι θέμα ποδιού, χρήσης αλλά και πιθανοτήτων.

Για να δούμε λοιπόν! Δεν έχασα ευκαιρία, Τα τσίμπησα τα «τουρμπάκια» της Νike!
Αξίζει να αναφέρω ότι αγοράζω nike παπούτσ…

[Περισσότερα]

@elda Βατραχοπέδιλα Saucony έχεις;

Ετσι ακριβως, εγω τα τελευταια 6 χρονια μονο απο εκει ψωνιζω.

@periklis1987 Από τα καλύτερα online shops που μπορείς να ψωνίσεις στην Ευρώπη.

@elda καλημέρα! Και σε όλους! Επειδή θυμάμαι (αν δεν κάνω λάθος) ειχες αναφέρει το site «sportshoes» θα ήθελα να μου πεις αν ειναι «εμπιστο» site για να προβώ σε μια αγορά παπουτσιου Nike pegasus turbo 2 το οποίο από 178ε το έριξαν στα 118(!) ευρώ και ειναι…

[Περισσότερα]

🤣🤣🤣

…

Καλησπέρα, ένα progressive 8k είχε το πρόγραμμα. Βγήκε με ζόρι αφού είμαι στα πρόθυρα της ίωσης. Κάτι θα τσίμπησα από το τριήμερο κράτημα του αρρώστου γιού. Τα πήρα όλα όμως, πολύ βιταμίνη, διπλό μουρουνέλαιο, φακές. Αύριο ίσως σφάξω πεντακοσαρια αν δεν είμαι οκ.

Όλη η ιστορία σε αγώνες στον στίβο, είναι να μην παρασυρθείς από τους άλλους. Είσαι εσύ και τα laps σου.-
Δεν ασχολείσαι με τον μπροστινό. Αν σου κάνει για λαγός, τον ακουλουθείς, τσεκάροντας όμως τα περάσματά σας.
Δεν αγχώνεσαι με τους πίσω. Όποιος θέλει να προσπεράσει, οφείλει να το κάνει από δεξιά. Δεν είναι δικό σου μέλημα να του κάνεις χώρο.…[Περισσότερα]

@aristidi, καθοτι προτιμω το ζορι της αποστασης και της μυικης κουρασης παρα της καρδιοαναπνευστικης εξαντλησης, ητοι καλυτερα πολλα χλμ να τρεχω για ωρες παρα να χτυπιεμαι για λιγο στα κοκκινα, μου φαινεται πολυ πιο ευκολο ενας μαραθωνιος με υγρασια και βροχη παρα ενα δεκαρι. Στο μαραθωνιο βλεπεις παλμους, πας και λιγο πιο αργα στην αρχη, οκ, ε…[Περισσότερα]

@giorgos_papas Κάποιο άλλο μοντέλο εννοείς μάλλον.
Ή Forever Floatride Energy ή Floatride Run Fast

Εν μέσω βροχής, έκανα ένα ωραίο τέμπο 5χλμ, και με 4′ ρεστ , 8 διακοσαρια με 1’ρεστ. Τεντωσα…

Ηρθε και το ε μεηλ. 1η σειρα ωρα εκκινησης 4, 57 δρομεις στη σειρα μου, 294 στο συνολο!😲

Για να δουμε και τι κολπα θα μας κανει ο καιρος, προς το παρον δινει βροχες και φουλ υγρασια μεχρι το απογευμα του Σαββατου, οι επομενες σειρες μαλλον θα γλιτωσουν τη βροχη αλλα οχι και την υγρασια.