-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Οι Golden State Warriors γράφουν Ιστορία! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Κι εμείς τυχεροί που την βλέπουμε να συμβαίνει τώρα και να ζούμε κάτι που θα αποτελεί σημείο αναφοράς για 10ετίες!
http://espn.go.com/espn/feature/story/_/id/15164539/72-reasons-love-golden-state-warriors
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σε όλα τα παιδιά!!Νομίζω ότι έλειπε από την δρομική παρέα goRUN λοιπόν!!!!!!!!!!!!!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
@Elda στη μοναδική συμμετοχή μου το 13 ήταν ντεφορμε στο χειροκρότημα. Οπότε επειδή θέλω να τον ζήσω και σε αγώνα τον πικαρω. Με προετοιμασία τερματισμού. Τουρισμό. Το μόνο κακό είναι ότι βαριέται τα πολυωρα και τώρα θα έχει λιγότερο χρόνο στη διάθεσή του. Όπως και να χει εξεφρασα τους ευσεβεις μου ποθους!
@echetlos ο φυσικοθεραπευτη…[Περισσότερα] -
sigi εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 6 μήνες
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Καλή αρχή! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Τελικά από πού βραίνει το bug?
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Πιστεύω πως για το καινούριο ξεκίνημα οφειλεις να γράψεις μια αυθεντική… Για το καλορίζικο της σελίδας!
Τι του λες καλε του ανθρωπου? Και μετα ποιον θα χεις να σε χειροκροταει στο 39, ε????
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
@Kalogeridis
Να ‘σαι καλά Παναγιώτη!
Όσον αφορά τις ενοχλήσεις, πρέπει να τρέχω για να φύγουν! Θέλω να πω πως το πελμα χρειάζεται κινητοποίηση για να επανέλθει. -
Ο/η Angel έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Ξανάρχισα την προπόνηση. Ελπίζω να βρω χρόνο επιτέλους.
-
Ο/Η Skakinen απάντησε στο θέμα Πρήξιμο – μούδιασμα στις γάμπες τρέχοντας. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Δεν είμαι γιατρός αλλά το μυαλό μου θα πήγαινε σε θέμα κυκλοφορικό ή νευρολογικό. Ίσως και σε Σύνδρομο διαμερίσματος.
Όπως και νά΄χει στη θέση σου δεν θα έτρεχα μέχρι να διαγνωστεί το πρόβλημα. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Και εγω σημερα εκανα ενα δωδεκαρι σε προ μαραθωνιακους ρυθμυς με τη καρδια να εχει ερθει στα ισα της αν και οπως συνηθως ξεκινησε ψηλα, λαθος, επειδη δεν εκανε καλη επαφη ο σενσορας, Εχω όμως μια σπαστικη ενοχληση στο πελμα που οφειλεται σε πρωινο τεντωμα μεσα στα σκεπασματα, τραυματισμος να σου πετυχει!!! ποναει αρκετα!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Run together 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Βγηκαν τα τελικα αποτελεσματα, τελικα απο 2οι και 3οι εμεις και η οικογένεια του φιλου μου του Νικου, αναβαθμιστήκαμε και ισοβαθμισαμε αμφοτεροι στη πρωτη θέση με ιδια επιδοση. Οι πιτσιρικαδες που φαινεται να ειχαν κερδισει αποδειχτηκαν οχι και τοσο πιτσιρικαδες. Θεια δίκη.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Χαίρομαι για την επιστροφή σου σαν να το έκανα εγώ! Έχω τις ενστάσεις μου για το τρέξιμο με ενοχλησεις αλλά προφανώς το είχες υπό έλεγχο! Άντε αφού έκανες τόσο καιρό υπομονή, τώρα είναι που πρέπει να προσέχεις και να συνεχίσεις προοδευτικά! Πιστεύω πως για το καινούριο ξεκίνημα οφειλεις να γράψεις μια αυθεντική… Για το καλορίζικο της σελίδας!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Ένα 9άρι (με το ζόρι) το πρωί.
Μετά από 3 μήνες, ο ρυθμός που ρολάρουν τα πόδια από μόνα τους είναι ~5:10. Εκεί πάνε αν τα αφήσεις.
Το μοτέρ όμως δεν συμφωνεί με το σασί κι οτιδήποτε κάτω από 5:35 δίνει ελαφρύ λαχάνιασμα.
Ούτε και το πέλμα είναι εντελώς καλά.
Υπομονή (που δεν έχω)… -
Ο/η Vlod και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες
-
Ο/η Vlod και ο/η
xipolitakos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
Nek είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Vlod και ο/η
Savvas Kourkoutis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Vlod και ο/η
chrislykos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Διονύση, Νεκτάριε, welcome!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Το ξέρω, Νικ. Το έχω γράψει και παραπάνω.
ΥΓ: φοράω μόνο χειροποίητα.
- Φόρτωσε Περισσότερα