@big-blue
Τελευταία ενέργεια πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
@chriskapsio Θα πάω πολύ αργά, Χρήστο.
@elda Άρρωστη, Μαρία;
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Κι εγώ ποιον θα κυνηγάω τώρα βρε Μαράκι!? Όλα καλά??
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Ναι, θα τον τρέξω, Χρήστο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Πάλι θα φυσάει το ρημάδι…
Καλή επιτυχία σε όλους! -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Νέο παγκόσμιο ρεκόρ ημιμαραθωνίου η Ababel Yeshaneh! πριν από 6 έτη, 6 μήνες
Όλοι περίμεναν ένα νέο ρεκόρ στον RAK Half Marathon στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, θεωρώντας ότι αυτό θα γίνει από την Κενυάτισσα Brigid Kosgei, την κάτοχο του WR στον Μαραθώνιο. Τελικά, όντως είχαμε […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο HOKA One One Rincon πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@ankouret84 Γεια σου Ανδρέα!
Έχω τρέξει μόνο με το Arahi 1, αν και νομίζω ότι η σόλα δεν έχει αλλάξει ιδιαίτερα.
Πολύ πιο σταθερό το και με πιο σφιχτή σόλα, λόγω J-Frame. Πιο βαρύ, ογκώδες και structu […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Πόσο σημαντικό είναι το βάρος των παπουτσιών στην δρομική οικονομία; πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Πόσο άλλαξαν τα πράγματα…
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο HOKA One One Rincon πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@periklis1987 Να ‘σαι καλά, Περικλή. 🙂
Το Rincon, χωρίς να έχει κάτι ιδιαίτερο, σαν σύνολο ξεχωρίζει. Κατ’ εμέ τουλάχιστον.
Είναι πάρα πολλά τα καλά παπούτσια, δεν βγαίνει εύκ […] -
Ο/η geovich84 σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μετά από καμιά 100αριά χιλιόμετρα που το χω φορέσει κυρίως σε easy κ long έως μιάμιση ώρα αλλά και σε στίβο σε ρυθμούς έως 4:30′ / km, έχω να πω ότι την δουλειά του την κάνει απροβλήματιστα. Επίσης η χοντρή σόλ […]
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Rincon πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 218gr. – 5mm drop (32/27mm με τον εσωτερικό πάτο)
Μπορεί η Hoka να έγινε γνωστή και να εδραιώθηκε με τα max cushioning μοντέλα της, στ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@elda Όπως και πέρυσι, κάτι έχει ερεθιστεί στην περιοχή, προφανώς από κόπωση. Μπορεί κάποιος τένοντας ή να μπλοκάρει και κανένα νευράκι. Επειδή εκεί κάτω όλα είναι πολύ στριμωγμένα, το παραμικρό οίδημα πιέζει ευρύτερα.
Κάνε την γνωστή αρχική αντιμετώπιση και δες πώς πάει. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μετά από 100 χλμ, η φθορά είναι ελάχιστη.
Μην το κρατάτε στην γυάλα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Ναι, μάλλον βιάστηκα ν’ απαντήσω…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@vasilis_nitsos Φυσικά και τον δέχεται.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance Fresh Foam 1080 v10 πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 280gr. – 8mm drop (30/22mm)
Μέχρι και την πέμπτη έκδοσή της, η ναυαρχίδα της ΝΒ ήταν ένα πολύ μαλακό παπούτσι. Με την έλευση του Fresh Foam, ο χαρακτήρας τ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα Δημήτρη.
Δεν υπάρχει πλέον ISOFIT, οπότε επιστρέφουν στην παλιά αρίθμηση. Το Triumph ISO 1 ήταν ουσιαστικά το Τ12. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@tzatzikis90 Φοβερή ιδέα αυτό με τα LRs, αστροπελέκι μου!
Κι η μπάλα ενδιάμεσα… -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Καταστροφή η σημερινή προπόνηση. Το μόνο θετικό είναι πως τελείωσε και θα ξανακάνω πολλά χιλιόμετρα σε δυόμιση εβδομάδες!
Πιο συγκεκριμένα, βλέποντας το πρόγραμμα των προπονήσεων και της δουλειάς, διαπίστωσα πως την Κυριακή έπρεπε να τρέξω 28χλμ ξεκινώντας αναγκαστικά κατά τις πέντε το απόγευμα, έχοντας πρώτα δουλέψει 8μιση ώρες το πρωί και…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μαράκι καταρχάς δεν θυμάμαι να μου ζήτησε πουθενά χρόνο, απλή εγγραφή ήταν. Όσον αφορά το τι θα κυνηγήσω, δεν ξέρω καθόλου σε τι φάση βρίσκομαι κι έτσι θα ακολουθήσω πολύ συντηρητική στάση. Σκέφτομαι να ξεκινήσω κάπου στο 5:15-5:20 και μετά ανάλογα την αίσθηση να ρίχνω σιγά σιγά κι ΑΝ τυχόν στο τέλος έχω δυνάμεις, δίνω ότι έχω. Φαντάζομαι θα…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
