chamav

@kalogeridis Πολύ πιο σωστή από κάθε άλλη φορά η προετοιμασία σου φέτος.
Αχταρμάς και πάλι αλλά σίγουρα καλύτερη και κυρίως, με μεγαλύτερο όγκο.
Μακάρι να συνεχίσουν όλα καλά μέχρι την εκκίνηση.

καλησπερα σας!παθων κ εγω ,να σας πω την αποψη μου.νομιζω στην περιπτωση μου (ρωτωντας κ αλλους δρομεις),επαιξε ρολο η ψηλη καμαρα.θελει υποστηριξη στην καμαρα στην φαση της αντιμετωπισης του πονου!διαβαζωντας με τον καιρο διαφορα αρθρα η υψηλη καμαρα ευθυνεται για μια σειρα τραυματισμων (μεταταρσαλγια -πελματιαια κλπ).για ριξτε μια ματια στο ακ…[Περισσότερα]

@skandi Προφανώς η μεγάλη ακαμψία του ZF και το rocker κουράζουν το πόδι σου. Είναι ιδιαίτερος ο σχεδιασμός της σόλας, λογικό να μην ταιριάζει σε όλα τα πέλματα.
Ναι, δες το το Ultra R, αξίζει.

Το θέμα της εμπιστοσύνης στον ειδικό είναι κάτι που ερευνάται χρόνια και υπάρχουν αρκετές ενδείξεις για την ανάλογη σχέση τους, χωρίς να είναι κάτι αποδείξιμο και επαληθεύσιμο κάθε φορα. Και αυτό γιατί μεσολάβούν και άλλες μεταβλητές που δεν γνωρίζουμε πως επενεργούν στο τελικό αποτέλεσμα κάθε φορά. Όπως ο Σωτήρης ανέφερε για την πίστη στην θεραπε…[Περισσότερα]

Πολύ σωστά.
Είναι πλέον πολλές οι έρευνες που έχουν δείξει την σημασία της εμπιστοσύνης του ασθενούς στο πρωτόκολλο που ακολουθεί.

Μάλλον to do…

🙂
Κάτι άλλο που έχω διαβάσει σε έρευνα, αλλά δεν θυμάμαι τον τίτλο του paper για να παραπέμψω, είναι το εξής: Πήραν ασθενείς με το ίδιο πρόβλημα (νομίζω πως ήταν τρεξιματικό) και τους έκαναν την ίδια θεραπέια. Στους μισούς όμως δημιούργησαν την εντύπωση ότι η θεραπεία που θα ακολουθήσουν είναι πολύ πιθανόν να λειτουργήσει θετικά, ενώ στους ά…[Περισσότερα]

@sotiris_diamantopoulos
Χαχαχα… Όχι ρε φίλε, γιατί να σε μαλώσω; 🙂
Εσύ ίσα ίσα παραθέτεις και επιστημονικές πηγές.

Καλησπέρα @nimbus19, δεν έχω κάποια σχετική εμπειρία με ιατρική παρέμβαση για plantar fasciitis. Όταν ένιωσα ότι κάτι δεν πάει καλά με το πέλμα μου, αραίωσα τις προπονήσεις μου και ξεκίνησα στοχευμένο stretching σε όλη την αλυσίδα του ποδιού, από hamstrings μέχρι και το plantar fasciia. Μετά από λίγο καιρό ξεπέρασα το πρόβλημα χωρίς να ξέρω…[Περισσότερα]

Trainer/performance trainer. Απ’ ό,τι λένε κάνει για πολλά πράγματα, Πάνο.
221gr, 28/18mm.

Χαχαχα… Λίγη υπομονή για το React.
@aristidi Έτσι ακριβώς με το ZF, η φθορά δεν προχωράει στον αφρό.

@mashine Αυτό για lifestyle μοντέλο το περίμεναν όλοι αλλά τελικά μοιάζει ενδιαφέρον.

Μπορείς να δεις και το προηγούμενο μοντέλο, 1080 V7.
Από Saucony δες το Triumph 3 ή το Guide.
Στον Φλοίσβο υπάρχει το Outrun που έχει τα πάντα, όπως και διάδρομο για να τα δοκιμάσεις.

Χρήστο @stratus, χρησιμοποιείς κάποιο power meter σε συνδυασμό με το wko4;

@zoumk Όχι το Breakthru, είναι performance παπούτσι και δεν θα σε βολέψει.
Enigma 6, Ghost 9/10, 1080 V7/V8.
Καλό είναι να μην τα παραγγείλεις online αλλά να δοκιμάσεις πώς κάθονται στο πόδι σου.