@chatzigiannisgeorgios
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 έτη-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Meta apo dio imeres plirous apraxias logo kriologimatos simera ena tapeino dekaraki gai na xamabro rithmo, omologo oti bgike akopa sto 430 alla me xara to teliosa.
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Ξέρει κανείς αν τον δείχνει κάποιο συνδρομητικό ή δορυφορικό;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Δεν είναι και άσχημα για τιμή έναρξης.
2η ερώτηση σπασικλίστικη: τα γραμμάρια που αναφέρουν οι εταιρείες είναι για κάποιο σύνηθες νούμερο, πχ 43; -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Που θα κυμαίνεται η τιμή του ξέρουμε;
Πολύ ενδιαφέρον παπουτσάκι δείχνει. Και γω έχω θέματα με τα κορδόνια, τα παλεύω για ώρα… -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
09:15 ώρα Γερμανίας νομίζω. Το LR το απόγευμα;)
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα garmin connect στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@@ioannis_vlontakis Τι κακος ανθρωπος που εισαι…, ειμαι και κρυωμενος, συκο δηλαδη, μαυρο χαλι, και δε μπορω να κατεβω να σου τα πω ενα χερακι…, παλιοαωννη, επι πινακι, επι πινακι, που εισαι Σαλωμη…
-
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Ξέρει κανείς αν θα δείξει κάποιο συνδρομητικό κανάλι τον αγώνα του Βερολίνου; Τι ώρα;
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα garmin connect στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Απο εχτες δε μου εμφανιζει τα σχολια, τα βλεπω μονο οταν ερονται στο email, ξερει κανεις τιποτα γι αυτο?
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@tazi Έχει ξεκινήσει παιδικό από τα 2 (τώρα είναι 5). Όντως, η πρώτη χρονιά ήταν άστα να πάνε, οι επόμενες όλο και καλύτερα… Τώρα απλά πιστεύω πως πέσαμε σε άσχημη περίοδο και όντας ήδη καταβεβλημένος από τη σαλμονέλλα και τη νοσηλεία στο νοσοκομείο, κόλλησε και κάτι ακόμα.
Τι να πω, χτίζει αντισώματα για μετά! -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@stratus ekana oti mou eipes, tora molis prosexa omos, prin itan entaxei, oti to roloi exei meinei sti xtesini imera, what a fuck…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@thanasiskypraios Ρε Θαναση, μηπως ο γιος σου τωρα ξεκινησε παιδικο σταθμο, νηπιαγωγειο η κατι τετοιο?, Αν ειναι ετσι ολα λογικα μου φαινονται, θυμαμαι τα δικα μου δηλδη, η πρωτη χρονια ηταν σκετο βατερλω.
@stratus Οχι ρε συ, για μεσο ρυθμο του καπ παντα μιλαω, το εχω ακουσε…[Περισσότερα] -
than σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Περίμενε τουλάχιστον να μπει το δώρο Χριστουγέννων…! Μας έβαλες σε σκέψεις από το φθινόπωρο…
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@tazi Νίκο μήπως στην απόκλιση του ρολογιού παίζει ρόλο ο μονίμως συννεφιασμένος Λονδρέζικος ουρανός?? Μπορεί να λέω και βλακείες, αλλά εμένα λογικό μου ακούγεται… @stratus Χρήστο έχεις άποψη?
Στα δικά μου, ο μικρός έχει κολλήσει ό,τι υπάρχει από αρρώστια και κάποια τα έχω κ εγώ, με μικρότερα συμπτώματα. Αυτήν την εβδομάδα είμαι με συνάχι, πόνο…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
4Χ2χλμ. χτες το απογευμα με ψιλοβροχο, το ρολοι δυστυχως δε πιανει σωστα το ρυθμο. Ειδικα προχτες σε ελευθερο ειχε εντυπωσιακα σκαμπανεβασματα. Η προπονηση βγηκε ευκολα, μαζι με ενα φιλο που θα τρεξει μαραθωνιο στο αμστερνταμ με σκοπο κατι κοντα στο 315. Αποψη μου ειναι οτι θα το κανει περπατωντας. Εγω οντας κρυωμενος περιμενα να ζοριστω, ευτ…[Περισσότερα]
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Kala sta eipe o pilix, ennoontas apotherapeia ennousa afou teleioses ta kommatia. Mprabo pantos, kineisai sto sosto dromo.
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Mia xara to gataki!!!, xathike o kosmos na kaneis akoma duo omos? to dialeimma opos prepei. Lirgo perissoteri apotherapeia isos. Kalo tha itan tin epomeni fora na baleis to kardiosixnometro. Episiw gia to ipsos sou o 115 diaskelismos einai sxetika mikros. Opos kai na to kanoume pantos to rekor einai kath odon!!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@manolis, O @chatzigiannisgeorgios εχει απολυτο δικιο, καθε προπονητης εχει και μια φιλοσοφια, απαξ και αποφασισισεις να ακολουθησεις ενα προγραμμα πρπεπει να μεινεις πιστος σε αυτο.
Και εγω πιστευω παντως οτι ακομα και για τα πεντε χιλιομετρα ενα 19αρι ΛΡ σιγουρα θα βοηθησει, αντιθετα για ημι πιστευω οτι θα χρειαστει σιγουρα κατι ακομα μεγαλυτε…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@mashine Ουπς το φαντασμα…, ειναι και ζηλιαρης και θελει ταξιδακια….
Γεια σου tolube!! -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Πάρα πολύ ενδιαφέρον άρθρο Νίκο!
Μάλιστα, η τελευταία παράγραφος ίσως ενισχύει την άποψη που δε θέλει πάγο μετά από άσκηση για τη μείωση των φλεγμονών, με σκοπό να αφήσουμε το σώμα να λειτουργήσει όπως ξέρει -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Στο μυαλό μου ήταν ένα ρεκόρ σε 5άρι έπειτα απ’ τον ΚΜΑ:)
Τέτοια σκέφτεται κάποιος ανάμεσα στα κοπανήματα με ΜΡ του Ντάνιελς…
Ευχαριστώ κόουτς - Φόρτωσε Περισσότερα
Τι ώρα θα τρέξουν τα παιδιά; Έχουμε και δουλειές Κυριακή πρωί.
09:15 ώρα Γερμανίας νομίζω. Το LR το απόγευμα;)
Μια φορά έκανα LR Κυριακή απόγευμα και αποφάσισα ποτέ ξανά!