hagi

Epiko to finish to Gebre, eixe parasei mia diskoli xronia me traumatismo ston axilleio an de kano lathos. O Tergat, filos tou, amesos ton sinexarei. Athlitismos, politismos omorfes stigmes pou de prepei na xexniountai!!

Γεια σου ρε Dan, ( Dan Osman, πολυ μου τον θυμιζεις, ειδικα στο κλιπ του Lovers Leep με το γυαλι και την αλογοουρα).
Καθε φορα κατι καινουριο, πολυ σε χαιρομαι και ζηλευω το τροπο που σκεφτεσαι και μοιραζεσαι μερικα απο οσα γνωριζεις.

@fotis-tasoulis και γω 42,5 στα Nike και έχω πάρει το Reebok. Το παίρνεις νο 41!

Ψάχνω κ γω να βρω ποια είναι τα maxroad… Τα ultraroad 2 τα είχα δοκιμάσει όταν πήρα τα gorun6, με είχαν εντυπωσιάσει, αλλά δεν περίσσευαν άλλα 120€, άσε που ήταν και δυο ετών μοντέλο τότε (Οκτώβρης 2018). Εντυπωσιακά ελαφριά για τον όγκο τους.
Βέβαια τα Skechers έχουν ένα θεματάκι με τη φόρμα (δοκίμασα κ τα Gorun Ride 7), τουλάχιστον…[Περισσότερα]

@panosdimi @echetlos Πανο και Δημητρη σας ευχαριστω αμφοτερους. Στα razor φανταζομαι θω κινηθω στο ιδιο στο ιδιο νουμερο με τα gorun 7 που εχω ηδη, με τα rebook τι κανω?

Kalimera, mia kai exo arxisei na trexo 250+ xlm to mina, ti allo papoutsi na paro?

Exo idi ta Vaprofly gia grigora kommatia ta opoia tha kaliptoun mia proponisi ana mia i kai dio ebdomades. Ta boston3, Adios 1 kai NB1400 V3 pou pia mou fainintai arketa sklira kai tha ta xrisimopoiuo isos mia fora tin ebdomada, ta kai ta NB Beacon gia ta eleuthera…[Περισσότερα]

Καιρο εχω να γραψω νεα μου αν και παρακολουθω ανελλιπως το gorunika τεκταινοιμενα.
Εδω στο Λονδινο τα πραγματα κυλανε σε πολυ πιο χαλαρους ρυθμους απο οτι συνηθως. Κοσμος λιγος στους δρομους, τα ΜΜΜ εχουν ψιλοτραβηξει χειροφρενο, οι περισσοτεροι δουλευουν απο το σπιτι, ενω η κυβερνηση δινει το 80% του μισθου με πλαφον τις 2500 λιρες για οσους υ…[Περισσότερα]

Μια συμβουλη μονο. Οσοι συνεχιζουν το τρεξιμο, μεταξυ αυτων και εγω, καλο ειναι να κινουνται σε πιο ηπιους ρυθμους, χωρις πολλα χιλιομετρα, προκειμενου να κρατησουν τον εαυτο τους μακρια απο αδυναμιες, κρυολογηματα και αλλα τινα.
Σε οτι αφορα την μάλλον αρκετα εντονα και ισως λιγο ακομψα διατυπωμενη θεση του Χαράλαμπου εκτιμω πως σε ενα πολυφω…[Περισσότερα]

Εξαιρετικά χαρούμενος από τη σημερινή μου προπόνηση.
Έλεγχος της δραστηριότητάς μου τρέξιμο στο Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4656045532?share_unique_id=20
Γενικά το τελευταίο καιρό τρέχω χωρίς καμία διάθεση και χωρίς κανένα πρόγραμμα με μέσο όρο γύρω στα 40 την εβδομάδα. Ολα σχεδόν ελεύθερα. Σή…[Περισσότερα]

Γεαι και χαρα απο Αγγλια.
Εδω και δυο σχεδον μηνες οι προπονησεις μου ειναι πολυ αστατες, τα χιλιομετρα κυμαινονται απο 30 εως και 70 με τις περισσοτερες φορες αν δε κανω λαθος να ειναι γυρω στα 50. Οι λογοι ειναι βασικα δυο. Υπερβολικη πιεση στη δουλεια που με κανει να γυρναω εξουθενωμενος τοσο σωματικά οσο και ψυχικα σε συνδυασμο με το μπολικο…[Περισσότερα]

Περαστικά Μαρία! Εύχομαι να έχεις γρήγορη επιστροφή. Εγω είμαι συνηθισμένος στα βουντού του Τάσου. Μάλλον τώρα έπεσε καραφλη μαγεία από τον ψηλό!

Καλημέρα Χρήστο! Σε ευχαριστώ πολύ!
Οι τομές είναι στο σημείο που βρίσκονται οι τελευταίες (ψηλά) τρύπες για τα κορδόνια. Η πίεση από τα κορδόνια θα είναι μεγάλη, όπως μεγάλες θα είναι και οι τριβές.

Μη με πυροβολατε ρε …. Ο γκαντεμοσαυρος με γλωσσοφαγε και δε σηκώνω κεφάλι…

Η Μαρία πέταξε χθές. Σε σαφέστατα δυσκολότερη διαδρομή από τα Τρίκαλα! Άγγιξε το ψυχολογικό κομμάτι των 5’/χλμ σε ημι!!!
Θα γίνει ωραίος αγώνας την Άνοιξη!!!