Jeremyalfisti

@aristidi Και μένα μου ήρθε και για πρώτη φορά είχαμε, λογική-επιθυμία:1-0!
Βγαίνουν κι ένα σωρό ενδιαφέροντα μοντέλα όπου να ‘ναι…

Nike Zoom Gravity:
https://www.nike.com/gr/t/%CE%B1%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%BF-%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CF%81%CE%B5%CE%BE%CE%B9%CE%BC%CE%BF-zoom-gravity-8vSJGH/BQ3202-003

Εντελώς under the radar μοντέλο, χωρίς πολλές πληροφορίες από την εταιρεία. Χαμηλή τιμή, επίσης.
Μάλλον Lun…[Περισσότερα]

Ε πήγαινε με 3:25 ρε Πάνο. Προβλήματα που έχει ο κόσμος!

@stratus You are not alone!
Και νόμιζα ότι με επηρεάζει η ζέστη και κάτι δεν πάει καλά οταν μου έρχεται μια σκοτοδίνη στο 320!

Ontos auto pou sinebi einai pragmatika tragiko. Einai omos nomizo ena ejairetika spnio gegonos opos kai tosa alla pou simbainoun kathimerina. Tapeini mou apopsi einai oti de prepei na mas epireazoun para poli, apla na mas kanoune pio prosektikous stis dikes mas exormiseis

@skull Όχι Γιώργο, τίποτα δεν θα πάθεις.
Θεωρητικά, ένας με ουδέτερο πάτημα δεν θα “πέσει” επάνω στον σκληρό αφρό, οπότε δεν θα τον αντιληφθεί και τόσο πολύ.
Απλά θα τρέχεις με ένα παπούτσι βαρύ, άκαμπτο, ογκώδες και με διαφορετική αίσθηση κάτω από την καμάρα.
Πιθανώς κι αυτό που λέει κι ο Χρήστος, να σου σπρώχνει δηλαδή το πόδι προς τα έξω…[Περισσότερα]

Σου στέλνω το τηλ με μήνυμα.
Εδώ στη γύρα θα είμαι. Προπονησούλες ή στο στίβο ή σε Αρβανιτιά-Καραθώνα ή πάω στο χωριό μου, στο Δρέπανο, γύρω απ´ τη λιμνοθάλασσα που είναι το καλύτερο.
Ίτεν το έχουμε κάνει:)

Μη μου βρίζεις την ομορφότερη εποχή του χρόνου!
Μακάρι να κρατήσει 11 μήνες.
Ορίστε, μόλις το είπα έπιασε μια θαλασσινή αυρίτσα, πολύ όμορφη.
Εγώ νομίζω πως αφού η προσπάθεια είναι η ίδια, κάτι που φαίνεται απ´ τους παλμούς (λογικά και στα watt σε όσους τα μετράτε), η δουλειά γίνεται.

Νομίζω ότι οφείλω ως διαχειριστής του συστήματος, να ενημερώσω ότι ο χρήστης @panixgr αποχώρησε μόνος του από το goRUN, πιθανά για άλλα «πολυπληθή» φόρουμ, για αυτό και οι αναρτήσεις του εμφανίζονται ως Ανώνυμος.

Επιτρέψτε μου ένα προσωπικό σχόλιο. Οι παρεξηγήσεις – δικαιολογημένες ή μη – των λεγομένων ή του ύφους αυτών, είν…[Περισσότερα]

Μαρία και γω το ίδιο ένιωθα χτες. Έχω να κάνω ποιοτική προπόνηση εδώ και δέκα μέρες περίπου.
Το σώμα σιγά σιγά προσαρμόζεται σε αυτές τις συνθήκες. Αν προσαρμοστεί και το μυαλό στους ρυθμούς που επιβάλλουν οι συνθήκες δεν έχεις πρόβλημα.
Σκέψου πως στους easy παλμούς μου, πήγαινα περίπου 10”/χλμ κάτω. Αλλά έτσι είναι, με 30 βαθμούς τι να κάνε…[Περισσότερα]

Χθες βγηκα στις 9 το βραδυ, 6χλμ recovery στο 6:34 με 123 παλμους Μ.Ο. και στο τελος εσταζα ολοκληρη, θα μου πεις εδω σταζουμε ακινητοι πλεον. Ειναι αυτη η εποχη του χρονου που το τρεξιμο, ποσο μαλλον το πιο εντονο με κομματια, τεμπο κλπ αρχιζει να μη γινεται ευχαριστα. Μεσα μου θα θελα να τρεξω κλασικη μετα απο 3 χρονια μπας και κανω καποια στ…[Περισσότερα]

Αν το αλλαξες μετα, ισχυει για τις δραστηριοτητες που ανεβαζεις απο εδω και περα. Θα πρεπει να μπεις στη δραστηριοτητα και πανω δεξια που εχει κατι συμβολακια πατησε πανω στο λουκετο και επιλεξε να ειναι ανοικτο, να φαινεται δηλ η δραστηριοτητα σε ολους.

Omologo oti diakedazo poli me tin koubenta giati o enas ek ton dio protagoniston exei xioumor!

Θα πάω να φτιάξω πάτους για όλα αυτά που αναφέρεις, μπορεί να βοηθήσουν…

ίσως να δοκίμαζες κάτι σε γιόγκα ή praning healing, η ματαιοδοξία/μισαλλοδοξία σου σε τρώει κομμάτι κομμάτι.. κοίτα το..

@roukounas Είναι κλειδωμένα τα activities, Ηλία.

Θα παω τον επομενο μηνα και θα σου πω τις διαδρομες που ετρεξα, θα σου στειλω και τα λινκ να τα μελετησεις!