@chriskapsio
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μέρες, 18 ώρες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
@petros_nikolopoulos Πέτρο, αρχικά μπορείς να δεις το Liberty. Είναι πιο structured από το Freedom, ιδίως πίσω, οπότε ίσως έχει την στιβαρότητα που σου έλειπε. Το πάτημα είναι ολόιδιο.
Αν δεν σε νοιάζει το βάρος κι ο όγκος, full Everun σόλα έχει και το Truiumph ISO 4. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Δρομείς που αγαπήσαμε: Hicham El Guerrouj, ο βασιλιάς του μιλίου! πριν από 8 έτη
Στις 21 Νοεμβρίου 2014, ο Hicham El Guerrouj (Χισάμ Ελ Γκερούζ) έγινε ο νεαρότερος άνθρωπος που εισήλθε στο Hall of Fame της IAAF, καθώς τότε έκλεισε τα 40 έτη (το Σεπτέμβριο του 2014), μόλις μια δεκαετία μετά […]

-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης. στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη
Μπράβο σας ! Εξαιρετικοί όλοι σας . Ειδικά η Βίκυ έβαλε γερές βάσεις για επίδοση στην Αθήνα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Υπάρχει μέλλον για τον kenenisa; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη
Την Κυριακή, 21/10.
Ξέρω ‘γω, τι να σου πω… μας έχει μπερδέψει όλους. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
@blackdog Προτιμώ το upper του Ghost αλλά το Saucony έχει πιο ζωντανή σόλα.
Η σημαντική διαφορά είναι στην εφαρμογή, οπότε πρέπει να δοκιμάσεις ποιο σου ταιριάζει καλύτερα. -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Αδιάβροχο και τρέξιμο στο βουνό στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη
Δεν θυμάμαι ακριβώς το μοντέλο, το αγόρασα πριν δυο χρόνια από το internet. Γράφει πάνω Windstopper Active Shell, αλλά πιθανά αυτό μπορεί να είναι κάποιο marketing brand του υλικού.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Αδιάβροχο και τρέξιμο στο βουνό στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη
Για να είναι διαπνέον, αδιάβροχο, αντιανεμικό και να μαζεύτεται πολύ, θα είναι και αρκετά ακριβό.
Έχω ένα Gore Running που ταιριάζει με όλα τα παραπάνω. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
@sotiris_diamantopoulos Τελικά όλοι οι γρήγοροι έχουμε μικρό cadence… 😛
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Υπάρχει μέλλον για τον kenenisa; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 8 έτη
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Το 235 αν δεν σε προβληματίζει το οικονομικό του, παρτο. Μια χαρά είναι. Το έχω δουλέψει και εγώ και μάλιστα το πήρα για να αντικαταστήσει το endomondo που χρησιμοποιούσα μέχρι τότε. Μάλιστα, θα σου λεγα να μην πάρεις καν ζώνη. Το 235 με τον ενσωματωμένο παλμογραφο θα σου κάνει ατελείωτη παρέα. Αν στο μέλλον σου προκύψει η ανάγκη, βλέπεις και τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Άποψη μου είναι να πάρεις κάτι όχι μόνο για να σου καλύψει τις τωρινές σου ανάγκες έτσι όπως τις έχεις στο μυαλό σου, αλλά για να καλύψει και ανάγκες που τώρα λες πως δεν τι έχεις, αλλά που με μαθηματική ακρίβεια θα έρθουν πολύ σύντομα. Να ξέρεις πως αν πάρεις κάτι πιο ακριβό και advance από την αρχή, θα γλυτώσεις εν τέλη χρήματα. Ο λόγος είν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Εξοπλισμός και μετρήσεις Running Dynamics στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη
Σωτήρη, εσένα εννοούσα, αλλά την πάτησα εγώ αυτή τη φορά και άλλαξα το όνομα του ατόμου που αναφερομουν, @sotiris_diamantopoulos
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Καλησπέρα φίλε μας.
Μια πληρεστατη επιλογή στα λεφτά αυτά είναι το garmin 235. Στα 199 με δυνατότητες που θα σε καλύψουν σε κάθε ψαξιματακι. -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Καλώς ήρθες Ανδρέα!
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Εξοπλισμός και μετρήσεις Running Dynamics στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη
Όντως Διονύση, τα έχουμε συζητήσει κατ ιδίαν, αλλά είπα να το κάνω και δημόσιο το θέμα μήπως κάποιος βοηθηθεί με αυτά που αναφέρονται ή μήπως έχει να προσθέσει και κάτι καινούργιο. Μια παρατήρηση που θέλω να κάνω είναι ότι ενώ οι μετρητές ισχύος υποτίθεται ότι θα έμπαιναν πολύ γερά και στο κομμάτι τρέξιμο, εντούτοις παρατηρώ μια υστ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Καλημέρα συνονόματε!
Όσο αναφορά αρχικά τα ρολόγια με οπτικό παλμογράφο(που μετρούν παλμούς από το καρπό) έχουν ένα θεματάκι στις γρήγορες αλλαγές του παλμού. Τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν συνήθως σε διαλειμματικές προπονήσεις, στην αρχή τους και στο τέλος τους, η και σε τρεξίματα με εναλλαγές ρυθμού ή και σε έντονες κλίσεις του δρόμου . Γενι…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Καλημέρα συνονόματε !
Όσο αναφορά αρχικά τα ρολόγια με οπτικό παλμογράφο(που μετρούν παλμούς από το καρπό) έχουν ένα θεματάκι στις γρήγορες αλλαγές του παλμού. Τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν συνήθως σε διαλειμματικές προπονήσεις, στην αρχή τους και στο τέλος τους, η και σε τρεξίματα με εναλλαγές ρυθμού ή και σε έντονες κλίσεις του δρόμου . Γενι…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Καλημέρα συνονόματε @nikman!
Όσο αναφορά αρχικά τα ρολόγια με οπτικό παλμογράφο(που μετρούν παλμούς από το καρπό) έχουν ένα θεματάκι στις γρήγορες αλλαγές του παλμού. Τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν συνήθως σε διαλειμματικές προπονήσεις, στην αρχή τους και στο τέλος τους, η και σε τρεξίματα με εναλλαγές ρυθμού ή και σε έντονες κλίσ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη
Καλημέρα συνονόματε @nikman !
Όσο αναφορά αρχικά τα ρολόγια με οπτικό παλμογράφο(που μετρούν παλμούς από το καρπό) έχουν ένα θεματάκι στις γρήγορες αλλαγές του παλμού. Τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν συνήθως σε διαλειμματικές προπονήσεις, στην αρχή τους και στο τέλος τους, η και σε τρεξίματα με εναλλαγές ρυθμού ή και σε έντονες κλίσ…[Περισσότερα] -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Καλώς ήρθες Μανώλη!
- Φόρτωσε Περισσότερα

Thanks για το άρθρο. Θυμάμαι ακόμα τους τερματισμούς του στην Αθήνα το 2004.
Ακομη ενα αρθρο που το διαβασα μονορουφι, οπως αλλωστε ολα αυτης της σειρας, ο αρθογραφος που αγαπαμε να προσθεσω εγω!
Απίστευτη πληροφόρηση!!! Μπράβο ρε Νίκο!!! Και με τις υποσημειώσεις που αφορούν άλλους δρομείς για να μας βάζεις στο κλίμα της εποχής!!!
Αυτά τα κείμενα δεν είναι δικά μου αλλά ευγενική προσφορά φίλου.
Συγχαρητήρια στον συγγραφέα του άρθρου, πλήρες, με πολλές λεπτομέρειες και πληροφορίες, πολλά μπράβο, εξαιρετική δουλειά. Μοναδικός κορυφαίος και τιτάνιος δρομέας ο Hicham El Guerrouj ,βασιλιάς της ημιαντοχής, έμεινε στην ιστορία να μας εμπνέει!
…πόσο δίκιο έχεις @petransfhp… μόνο έμπνευση και πίστη να συνεχίσει, μπορεί να αντλήσει κανείς παρακολουθώντας αυτές τις μεγάλες κούρσες του El Guerruj… σε όλα αυτά που διαβάζουμε ας τολμήσω να βάλω δίπλα και κάτι πιο ασήμαντο:
Υπάρχει μια περίπτωση που συναντήθηκαν δύο από τους μεγαλύτερους δρομείς όλων των εποχών: ο Hicham El Guerrouj και ο Haile Gebrselassie.
Είναι στις 2 Φεβρουαρίου 1997, στο Stuttgart Sparkassen Cup, που όπως γράφετε κι εσείς, ο El Guerrouj έκανε Παγκόσμιο ρεκόρ.
Ο Gebrselassie δεν κατάφερε να τον ακολουθήσει , αλλά και ο δικός του χρόνος 3.32.39 , ήταν πολύ κάτω από το WR του Morcelli που ήταν 3.34.16 από το 1991.
Αυτός ο αγώνας ήταν σε meeting κι όχι στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα που ακολούθησε τον Μάρτιο… εκεί ο μεν El Guerrouj πήγε στα 1500 και ο Gebrselassie στα 3000 …. και οι δύο πήραν τα χρυσά μετάλλια… και έγιναν Παγκόσμιοι Πρωταθλητές.
Ο Gebrsellasie που ήταν μεγάλος πεισματάρης και ήθελε και πίστευε ότι αυτό το Παγκόσμιο ρεκόρ είναι μέσα στις δυνατότητες του, ξαναπήγε την επόμενη χρονιά στο ίδιο meeting της Στουτγάρδης και έκανε 3.31.76…. το άγγιξε , αλλά δεν το έσπασε… αυτοί οι δύο χρόνοι είναι ακόμη και σήμερα οι δύο καλύτερες επιδόσεις όλων των εποχών…