Despixi

Καλημέρα.
Ο καιρός περνάει και η κατάστασή μου παραμένει περίπου στα ίδια.
Μίλησα πριν από καναδυό εβδομάδες με τον γιατρό στα Γιάννενα και τον είπα μήπως να χειρουργηθώ για να τελειώνει το πρόβλημά μου. Μου είπε ότι καλύτερα να συνεχίσω συντηρητικά.
Κάποια στιγμή είχα μιλήσει με τον Χρήστο @Stratus και μου είπε για την Μουστάκα στην Αθήνα.
Επικ…[Περισσότερα]

Εχω φορεσει 2 ζευγαρια freedom 1 κι ενα freedom 2. Εγω γενικα το παπουτσι το θελω σαν καλτσα, να εφαπτεται με το ποδι, δεν το θελω χαλαρο και ανετο, οποτε παροτι ειχα διαβασει οτι ειναι σχετικα στενο δεν ανεβηκα νουμερο στο 1, απο το να ρισκαρω να μου ειναι χαλαρο προτιμησα να παρω το ιδιο κι ας με στενευε λιγο. Στα μικρα τρεξιματα μου ηταν οκ, σ…[Περισσότερα]

Παντα!!! 🥁🥁🥁

Λάβετε θέσεις…

Στο 39 μαζί σου! 👏👏 Αν και εφόσον…

@patsio Ότι πιο αισιόδοξο θα μπορούσα να ακούσω….σε ευχαριστώ πολύ.
Πέρα από την πλάκα, για το 2020 τα βλέπω δύσκολα τα πράγματα. Όμως πιστεύω ότι κάποια στιγμή θα τον ξανατρέξω.

Eμενα ο βασικος λαγος που εξακολουθω να θελω να με δει παροτι εχει περασει ο συγκεκριμενος τραυματισμος μου, ειναι επειδη εχω θεμα με το αριστερο ποδι (ολοι οι τραυματισμοι εκει, και η κυστη baker τo 17 εκει), οταν τρεχω αλλα και οταν περπαταω το νιωθω συχνα σα να μου φευγει προς τα εξω, σαν ανεξελεγκτο, αντι να κανει δηλ τον κλασικο κυκλο κι…[Περισσότερα]

Καλησπέρα.
Δουλεύω χρόνια σε μεγάλο Νοσοκομείο, (μαία είμαι) ήμουν 9 χρόνια στα χειρουργεία…την νάρκωση δεν την φοβάμαι καθόλου. Μου φαίνεται παράξενο που αρκετός κόσμος πριν το χειρουργείο, μου έλεγε φοβάμαι την νάρκωση. Δεν μας έτυχε ποτέ να πάθει κάτι κάποιος ασθενής από τη νάρκωση ή να μην ξυπνήσει….
Αν μου έλεγε κάποιος γιατρός να χειρου…[Περισσότερα]

@stratus, Χρηστο, μπορει να ειναι αστερι η Κατερινα οπως λες (ιδιαν γνωμη δεν εχω μια και δεν καταφερα να τη δω), αλλα πολυ ακριβοθωρητη για τους κοινους θνητους, ακομη και κατοπιν συστασεων. Εκανα 4 συνεδριες χειροπρακτικης με εναν πιτσιρικα στο αλλο κεντρο της στη Γλυφαδα (ενω στο τηλ μου ειχαν πει οτι θα εκανα 2-3 και μετα θα μ εβλεπε) χωρις…[Περισσότερα]

Συμφωνώ και εγώ στο ότι η μαγνητική από μόνη της δεν θα δώσει διάγνωση
Αρχές Νοεμβρίου η πρώτη μαγνητική περιέγραψε ήπιο οστικό οίδημα στο δεύτερο και τρίτο δάκτυλο…..
Τέλος Νοεμβρίου έπειτα από καθοδήγηση του ορθοπεδικού περί ρήξη πελματιαιας πλάκας….η μαγνητική περιέγραψε μερική ρήξη πελματιαιας πλάκας και υποχώρηση οστικού οιδήματος….
Έφυ…[Περισσότερα]

Μήπως το Vivoactive δεν υποστηρίζει γενικά τις ασκήσεις;
Το έχω και το χρησιμοποιώ ως καθημερινό smartwatch. Σε απλά τρεξίματα το έχω χρησιμοποιήσει. Όταν όμως κάνω προπονήσεις χρησιμοποιώ το fenix όπου σου δίνει πολλές επιλογές.

Καλησπέρα.
Νίκο @echetlos ο γιατρός δεν μου είπε τι μπορεί να μπλοκάρει το νεύρο, αν είναι τένοντας. Σωτήρη @sotosdiam έψαξα για ασκήσεις πατώντας : σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα στα αγγλικά φυσικά, και ξεχώρισα κάποιες ασκήσεις τις οποίες κάνω καθημερινά. Επιπλέον με τον φυσιοθεραπευτή κάνω άλλες, ιδιοδεκτικότητας, ενδυνάμωσης….
Αφιερώνω αρκ…[Περισσότερα]

Σωτήρη @sotosdiam ναι αυτό είναι.
Νίκο δεν θα είχα πρόβλημα να χειρουργηθώ μήπως και λήξει το πρόβλημά
μου. Προσπαθώ τώρα με τις φυσιοθεραπείες και τις ασκήσεις μήπως το ξεπεράσω. Αν δεν φύγει, ένας από τους προβληματισμούς μου είναι ποιος θα με χειρουργήσει, αφού απότι φάνηκε 5 γιατροί εδώ στη Θεσσαλονίκη δεν το γνώριζαν καν.

Καλημέρα.
Όπως έγραψα στο προηγούμενο post ξεκίνησα τρέξιμο σιγά σιγά. Στο τρέξιμο δεν έχω ενοχλήσεις στο πόδι!!! Όμως στη δουλειά και στην ορθοστασία οι ενοχλήσεις τελικά παραμένουν.
Επισκέφτηκα στα Γιάννενα έναν ορθοπεδικό τον Δρούγια Χρόνη ο οποίος είναι δρομέας. Μου τον συνέστησαν κάποιοι φίλοι δρομείς από την Κοζάνη από τη…[Περισσότερα]

Σε αυτό το συμπέρασμα έχω καταλήξει και εγώ αυτό το διάστημα. Αν κάποιος δεν θέλει να ξοδευτεί πολύ, μπορεί να καλύψει άνετα τις ανάγκες του με αυτό.

Η κορη μου παρηγγειλε τα nike react element πριν λιγο καιρο που η nike τα ειχε ολα -30% και οταν της ηρθαν το μεν κουτι εγραφε 40.5 (σωστο), τα δε ηταν παπουτσια 39! και φυσικα της ηταν μικρα. Και τωρα δυστυχως δεν υπαρχει νουμερο. Της ειπαν να περιμενει λιγο και οτι θα ερθουν νουμερα αλλιως θα της γινει επιστροφη χρηματων. Κριμα γιατι ηταν πο…[Περισσότερα]

Ναι, η γυναικα ενος πρωτου ξαδερφου του Γρηγορη (επισης Ελληνιδα) ειναι διευθυντρια της λοιμωξιολογικης κλινικης του Πανεπιστημιακου νοσοκομειου στο Cambridge και σε επικοινωνια που ειχαμε μαζι τους προσφατα μας ειπαν οτι αυτο ειναι το πιο πιθανο σεναριο. Επισης εκεινη δε θεωρει οτι θα περιοριστει ιδιαιτερα η μεταδοση του ιου λογω ζεστης. Οποιος ε…[Περισσότερα]

Προσωπικα δεν πιστευω πως θα γινουν αγωνες μετα τον Οκτωβριο, μην πω και για πιο νωρις. Σε καθε περιπτωση εγω προετοιμασια για μαραθωνιο που ειναι αμφιβολο αν θα γινει δεν ξανακανω, γιατι να χτυπιεμαι, γιατι να κανω 30αρια και να ρισκαρω και νεο τραυματισμο χωρις να μπορω καπου να εξαργυρωσω την προετοιμασια? Οποτε αν τελικα γινει ο μαραθωνιος…[Περισσότερα]

@pseiras αν θες τη δικη μου αισθηση οχι, δε θα γινει κανενας αγωνας το Νομεβριο, το πιο πιθανο να ειμαστε σε νεα καραντινα εκεινη την εποχη. Εγω πιστευω οτι θ ανοιξουν τα σχολεια το Σεπτεμβριο και σε 1-2 μηνες θα τα ξανακλεισουν, και οχι μονο τα σχολεια βεβαια.

Εγω ειμαι καθαρα των αγωνων, χωρις αγωνα δεν εχω κινητρο να προπονηθω. Να βελτιωθω, οκ, και μετα? Δεν ειναι ευκολο στη δικη μας ηλικια να ειμαστε συνεχως σε φορμα, ουτε να βαραμε συνεχως διαλειμματικες, τεμπο και LR, θελουμε και το διαλειμμα μας, την ξεκουραση, τη χαλαρωση κλπ. Η οποία χαλαρωση μας αφηνει σε χειροτερη φυσικη καταστα…[Περισσότερα]