Dkoukou

Νίκο, διάβασα τώρα τα σχόλιά σου για το pegassus 33, το οποίο το δοκίμασα εχθές για πρώτη φορά σε μαγαζί. Η απορία που μου δημιουργήθηκε είναι, κατά πόσο θα μπορούσε να επηρεάσει τον τελικό χρόνο ενός δρομέα σε έναν ημιμαραθώνιο αν με τα pegassus 31 έχει τρέξει 1:45 και θεωρώντας ότι όλοι οι άλλοι παράγοντες παραμένουν οι ίδιοι. Το ρωτάω αυ…[Περισσότερα]

… την αντοχή μου την αποκτάς … ενώ εγώ την ταχύτητα σου με τίποτα …! Είμαι βέβαιος ότι θα επανέλθεις εκεί που ήσουν … κι ακόμα καλύτερα …! Απλά, δώσε χρόνο … μη βιαστεις … !!! Θα προσπαθήσω να είμαι εκεί ως θεατής … αν και δεν το υπόσχομαι … για να σε δω … !!!

@elda. Πες μας τι παιρνεις……
@spyrosmartinis Σπυρο και εγω στα εξι χρονια οι φορες που το εχω νιωσει μετρωνται στα δαχτυλα.

Μια φορα σε ελευθερο στη χιονισμενη Γκιωνα καταμεσημερο, μια αλλη στη τεσσαρα ενω χιονιζε παλι σε εντονο ρυθμο πηγαινοντας με τεσσερα στο ανηφορικο δεξι τμημα και ελεγα καλα τωρα δηλαδη τρεχω?, ενα βραδυ στ…[Περισσότερα]

Οταν το νιωθεις ομως……………… ειναι μια ταμπλετα που παιρνεις σε παρα παρα πολλες δοσεις, που δε πιανει και παντα…………….

…Eric Burdon + Animals …Νικολή !Πάντα οι νέοι έχουν πιο σωστές τοποθετήσεις … και πιο καθαρή σκέψη …. από τους μεγάλους … οι οποίοι συμβιβάζονται πιο εύκολα … για να μην σπάσουν αυγά !!!

xaxaxa oraia ta les me to tragoudi tou Dylan, an kai nomizo oti autos ennoouse to anapodo
Geia sou Spiro!!

… ούτε που μου πέρασε ποτέ από το μυαλό ν’αλλαξω προπονητή! Είμαι πολύ τυχερός που τον γνώρισα … αφού σέβεται τις ιδιορυθμιες μου, κι ειδικά τον παρορμητισμο μου …γνωρίζει την ιδιοσυγκρασία μου … και μου καταρτίζει προγράμματα τέτοια … που δεν αισθάνομαι να καταπιεζομαι κατά την εφαρμογή τους … αφού είναι ευέλικτα και προσαρμοσμένα στ…[Περισσότερα]

Ομαδα που κερδιζει δεν την αλλαζεις!!. Ο Λουκας σε εχει διαβασει Σπυρο, δεν εχεις κανενα λογο να αλλαξεις ειδικα τωρα. Βεβαια ειναι πιθανο πως καποια στιγμη θα βαρεθεις, εκει μπορει να αναζητησεις κατι διαφορετικο, το εχω κανει και εγω. Απο τοτε που αλλξα ομως ναι μεν ειδα βελτιωση μια και εβαλα περισσοτερη ενταση αλλα δε καταφερα…[Περισσότερα]

Ναι λογικο ειναι οπως το λες για τα μεταταρσια, εγω το ειχα παθει στον δευτερο μου μαραθωνιο, ερτρεχα με αγωνιστικο παπουτσι adios 1 τοτε το οποιο παραμενει μαλλν και το αγαπημενο μου και απο το υψος του νονμισματοκοπειου ειχα θεμα.
Το ανυποδητο μου αρεε παρα πολυ, η αισθηση στο δροσερο χορταρι ηταν υπεροχη, ενα πενταλεπτο εκανα τη επομενη φορα…[Περισσότερα]

@tazi: … επειδή το έχω πάρει πολύ φθηνά .. ίσως και να είναι 42,5 αντί 43 που είναι το κανονικό μου νούμερο … γι’αυτό να μου φάνηκε στενό ! Τα πέλματα μου πονάνε μετά από 100 χλμ Νικολή …! Ο αγώνας αυτός είχε συνολικη υψομετρική 4500 μέτρων περίπου … ήταν κατά 45% trail , πάνω σε κατσαβραχα και πετρες … και κατά 55% σε κακή μάλλον άσφαλ…[Περισσότερα]