dpkouk

ο πρώτος μου αγώνας ως 2ος βοηθός χτες σε Γ τοπικό..είχε πλάκα δε λέω! στην αρχή ήμουν λίγο μαγκωμένος καθώς σκέφτηκα πως με τη σημαία που κρατούσα αποκτούσα ξαφνικά πολλές ευθύνες και..μετά από ένα λάθος σε ξεκάθαρο πλάγιο καθαρά λόγω άγχους, πήρα σιγά σιγά το κολάι και ξεδίπλωσα το…δρομικό μου ταλέντο! σε κάποιες φάσεις έφευγα πιο γρήγορ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα. Έτρεξα κι εγώ έναν αγώνα μετά από περίπου 9 μήνες. Σαν αγώνας καλός μου φάνηκε. Δεν ξέρω η ηλιοφάνεια πως επηρέασε τους ταχύτερους που όσους είδα τους είδα αρκετά ταλαιπωρημένους. Η διοργάνωση καλή σε ότι αφορά τις παροχές. Κατά τα άλλα οι απονομές καθυστέρησαν πολύ… πάρα πολύ…

συγχαρητήρια σε όλους για τις επιδόσεις σας! και αρκετά PB βλέπω, μπράβο παιδιά!

…συγχαρητηρια Θαναση (@than) και Μαρια (@elda) για τις εξαιρετικες σας επιδοσεις!Ευχομαι καποια στιγμη να μπορεσω κι εγω να κανω κατι καλο … σε μικροτερες αποστασεις!!!

…παντως Παναγιωτη, τη προηγουμενη εβδομαδα που ημουν Ρεθυμνο κολυμπησα κανονικοτατα … η θαλασσα δε μου φανηκε πολυ κρυα!

@Elda, @Echetlos παιδιά πολύ χάρηκα που τα είπαμε καθώς και με το Γρηγόρη και σε σένα συγχαρητήρια Μαρία για το PB! Νίκο το πρόβλημά μου εκτός από τη διαδρομή είναι ότι δεν έχω καλή αίσθηση της ταχύτητας με την οποία τρέχω. Στην αρχή που είναι και ανηφορίτσα επειδή δεν ήθελα να με καθυστερήσουν τα ζιγκ ζαγκ άρχιζα να περνάω κόσμο κ…[Περισσότερα]

PB και για μενα (καιρος ηταν μετα απο 3.5 χρονια) με 49:34. Μαλλον εκανα even split ή πολυ οριακο negative. Στα τελευταια 2 ανηφορικα χλμ, δεν ειχα δυναμεις να πιεσω. Ηθελα κατω απο 49, αλλα δεν πειραζει, να χουμε κατι να σπασουμε νεξτ ταιμ! Ωραιος αγωνας, ωραια διοργανηση, το ευχαριστηθηκα.

Δημητρη συγχαρηρια για το χρονο σου, χαρηκα…[Περισσότερα]

Ωραίος αγώνας, κέφι, κόσμος, καλοί εθελοντές. Φίλοι πολλοί διαδικτυακοί και μη! Δεύτερη φορά που τρέχω 10αρι μετά από μαραθώνιο και πάλι βγήκε προσωπικό ρεκόρ αλλά με απαράδεκτη διαχείριση. 43:47 έγραψε το δικό μου, με πέρασμα από το 5ο χιλιόμετρο σε 21:17. Πάντα ξεκινάω τα δεκάρια στα κόκκινα από την αρχή αλλά η Καλλιθέα έχει κλίσεις σε αντίθεση…[Περισσότερα]