-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Σπυράκο μου ότι και να πει κανείς για σένα είναι λίγο.. είσαι πηγή έμπνευσης για όλους μας και το εννοώ! ελπίζω όλα να σου πηγαίνουν καλά και να μας εντυπωσιάζεις κάθε φορά και περισσότερο!!!
και τώρα… Μολών Λαβέ!!!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Φθινοπωρινοί-χειμερινοί αγώνες και ρουχισμός στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη
μην κάνουμε ένα αστείο (ασχετοσύνη κοινώς), αμέσως να μας την πει ο σατανάς! βρε ουστ!
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη
Μετά από 3 συνεχόμενες προπονήσεις με τα elite9 και 42χλμ το μόνο που μπορώ να πω με σιγουριά είναι ότι σου αφήνουν
φρέσκα πόδια την επόμενη μέρα(και χωρίς φουσκάλες!).Η μαλακή αερόσολα μπροστά στα γρήγορα <310 δεν μου πολυάρεσε ίσως λόγο συνήθειας του
πιο σφιχτού παπουτσιού.Σε αργούς ρυθμούς μια χαρά επίσης.Θα τα δοκιμάσω και αύριο σε…[Περισσότερα] -
Ο/Η sigi απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Μιας και έχω να μπω πάρα πολύ καιρό και με αφορμή τον καινούριο άθλο του καλού μου φίλου spy δεν θα μπορούσα να μην αναφερθώ στο νέο του επίτευγμα!!!
Επειδή τον γουστάρω σαν δρομέα και σαν εξαιρετικό χαρακτήρα και μου αρέσει η δρομική του τρέλα πιστεύω πια πως ό, τι και να βάλει στο μυαλό του έτσι απλά γίνετε πράξη κ επιτυχία χωρίς π…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Τα εχω φανταστει τα ενδομυχα σου σχεδια μπαγασα Σπυρο. Απο περσι τα ψυχανεμιστηκα, τωρα ομως τα επιβεβαιωσα. Προσεξε ομως κακομοιρη μου, εκει δε χωραει Σπυρεικη λογικη…
Συγχαρητηρια παντως και μεσα απο το φορουμ, κυριως σε αυτους που σε αγαπανε και σε ανεχονται…, βλεπε συμπαθητικα τετραποδα και υψηλου φρονιματος παλαιοι ναυτοπαιδες…
Καλη…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
… Πανο, Νίκο και Νικολή ευχαριστώ πολύ για τα θετικά σας σχόλια που μου κάνετε πάντα ! Με γνωρίζετε πια αρκετά καλά … οπότε λιγο-πολυ είναι αναμενόμενο κι αυτό που θα γράψω …! Για μένα η ολοκλήρωση 142 χλμ αποτελούσε ρεκόρ απόστασης έτσι κι αλλιώς … όταν όμως αυτο επιτυγχάνεται μέσα στα όρια πρόκρισης που ορίζουν οι προϋποθέσε…[Περισσότερα]
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
3 βδομάδες πριν
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Τα δικά μου που είναι τα καλύτερα δεν τα έχεις!
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Παίρνω σίδηρο τους τελευταίους δυο μήνες της προετοιμασίας επειδή οι αναλύσεις μου είναι οριακά καλές.
Πότε τον κόβουμε (επιτέλους για να στρώσει το πεπτικό…); Τελευταία εβδομάδα ή τις τελευταίες 2-3 μέρες που έτσι κ αλλιώς δεν τρέχουμε; -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Panta iparxoun merikoi pou xexorizoun, o @spy sigoura einai enas apo autous!!
-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα 3ος Δρόμος Αθανάτων 140k στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Συγχαρητήρια σε όλους που τερμάτισαν την απαιτητική διαδρομή και ειδικά στον
φίλο @spy για την προσπάθεια που έκανε και την 13θέση γενικής. -
Ο/η Stellarun έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@dimitrissss για 4-5 μερες μιλαμε παντα εννοειται παμε και για το ταξιδι οχι μονο για τον μαραθωνιο.Μιλησα με ενα γραφειο αλλα δεν φτιαχνει πακετο για 3-4 ατομα μου ειπαν οτι δεν συμφερει και ειναι καλυτερα να κλεισουμε μονοι μας.Το θεμα μας δεν ειναι ΟΜΩς ΝΑ ΠΑΜΕ ΜΟΝΟΙ.Δεν εχει αξια η εκδρομη και ειδικα ενας αγωνας τετοιος αν δεν πας με μ…[Περισσότερα]
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@stellakoletti Υπάρχουν 2 πρακτορεία τουρισμού που κάνουν εκδρομές για μαραθώνιους και άλλα αθλητικά γεγονότα. Νομίζω ότι θα μπορούσαν αν είσαστε 3 άτομα να φτιάξουν ένα πακέτο στα μέτρα σας. Το ένα από αυτά είχε πέρυσι και περίπτερο στη Marathon Expo. Νομίζω βέβαια ότι αν πάτε μόνες σας θα σας έρθει πιο οικονομικά. Π.χ. 3 άτομα μπορούν να βρουν…[Περισσότερα]
-
Ο/η Stellarun έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@echetlos καλημερα!! τι ειναι το goruntours? πλακα η οντως εχεις κατι κατα νου? χαχα!
-
Απλά χιούμορ, φιλενάδα… 🙂
(προς το παρόν, ελπίζω)
-
-
Ο/η Stellarun έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Επισης γνωριζω οτι καποιοι συλλογοι τυπου Μarathon Club Κλπ και καποιοι αλλοι πανε καθε χρονο καπου.Το θεμα ειναι αν δεν προπονεισαι στους συλλογους αυτους μπορεις να ενσωματωθεις και να πας? Ξερω και τους ΑΘηναιους δρομεις που πανε αλλα αυτοι εβγαλαν ηδη πακετο για Μαλτα. Τωρα 1η μου φορα εξω να παω μαλτα θα ηταν πραγματικα πολυ τελευταια λυση!
-
Ο/η Stellarun έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@dimitrissss πολυ χρησιμα ολα αυτα που μου ειπες! Εμεις ειμαστε 3 φιλες και θελουμε φετος να κανουμε ενα μαραθωνιο εξωτερικο για 1η φορα.Απλα δεν σας το κρυβω οτι θελουμε να βρουμε ενα γκρουπ / μια παρεα να παμε ολοι μαζι γιατι θεωρω οτι : Το ναπαμε 3 ατομα ειναι λιγο ξενερωτο κακα τα ψεμματα ενας μαραθωνιος εξω θελει μεγαλη παρεα για παρα π…[Περισσότερα]
-
@stellakoletti Υπάρχουν 2 πρακτορεία τουρισμού που κάνουν εκδρομές για μαραθώνιους και άλλα αθλητικά γεγονότα. Νομίζω ότι θα μπορούσαν αν είσαστε 3 άτομα να φτιάξουν ένα πακέτο στα μέτρα σας. Το ένα από αυτά είχε πέρυσι και περίπτερο στη Marathon Expo. Νομίζω βέβαια ότι αν πάτε μόνες σας θα σας έρθει πιο οικονομικά. Π.χ. 3 άτομα μπορούν να βρουν…[Περισσότερα]
-
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Τι κάνει νιάου νιάου στα ποτήρια; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη
Λένε ότι με νερό απορροφάται καλύτερα. Εξαρτάται και από το στομάχι. Αν έχεις το δικό μου που σαβουρώνω ότι βρω μπροστά μου κατά πάσα πιθανότητα καμία.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Τι κάνει νιάου νιάου στα ποτήρια; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη
Τα ισοτονικά στους αγώνες τα έχω κόψει γιατί κουμπώνω τα saltsticks. Αυτά δε θέλουν ούτε νερό ούτε τίποτα. Αυτή τη περίοδο προπονούμε με λιγότερο νερό από άλλες φορές για να προσαρμοστώ. Θα πρέπει να πίνω ένα επιτόπου σφηνάκι και να πίνω το δεύτερο μαζί μου. Θα έχω και μικρό καλαμάκι. Το κακό είναι ότι δε μπορώ να κουβαλήσω νερό για 2.5 χιλιόμετ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Τι κάνει νιάου νιάου στα ποτήρια; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη
Δημήτρη σημασία έχει συνηθίσεις να πίνεις από το ποτηράκι στην επιθυμητή ταχύτητα και μετά να επιταχύνεις για λίγο
για να καλύψεις τον χρόνο που έχασες 2-5″.Επίσης πρέπει από πριν να κεντράρεις το ποτηράκι που θέλεις γιατί δεν
έχουν όλα την ίδια ποσότητα νερού.Αν παίρνεις και ισοτονικό καλύτερα να πάρεις από τους πρώτους πάγκους…[Περισσότερα] -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Πάντως οι δρομικοί στόχοι μια χαρά βγήκαν!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
