-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Μπελάδες κ ο Μπέκελε Δευτεριάτικα:)
-
Ο/η Stavros Eleftheriadis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Φιλοθέη 6k 52.43
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Ειπα να δοκιμάσω κάτι μεγαλύτερο για αξιολόγηση .3kX2 με το δεύτερο πιο γρήγορο αφού πίεσα σκόπιμα με τελευταίο χλμ 332.
Αφού πήγε καλά λέω να αρχίσω προγραμματάκι!(και δίαιτα!) -
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Επρεπε να το δούμε και αυτό!Δυο από τους τρια φαβαρί εκτός! Σίγουρα οι συνθήκες δεν ήταν οι καλύτερες αλλά δεν ήταν και αυτές του Ρίο που εκεί πραγματικά η υγρασία σε “άδειαζε ” χωρίς να το καταλάβεις.Περιμένουμε το Λονδίνο (για το ρεκόρ)!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Νικ συμφωνω απολυτα με οσα γραφεις, πραγματι η εικονα του Κιπσογκε ηταν χαρμα οφθαλμων. Ειμαι σχεδον σιγουρος οτι με καλυτερο καιρο θα ειχαμε ρεκορ, μαλλον απο τον ιδιο. Το περασμα ημι που ζητησε δε νομιζω πως ηταν τυχαιο. Αντιθετα εκτιμω οτι το αντιο στο ρεκορ το ειχε ηδη διαβασει πριν ξεκινησει, απλα ισως στο 5 να το επιβεβαιωσε. Οσο για…[Περισσότερα]
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Αυτη η δυσκολια του μαραθωνιου,ειναι που μας κανει να θελουμε να τον τρεξουμε.Πως το λενε;Ποναει αλλα μου αρεσει!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πρόβλημα στον αχίλλειο τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Να μαι κι εγω!!!!, εχει αρχισει να με ενοχλει ο δεξιος αχιλλειος, οχι κατι σημαντικο αλλα το βλεπω να εξελισσεται αν δε σταματησω λιγακι. Το εχω δει αρκετες φορεσ το εργο με αλλους τραυματισμους και δε θελω να τη ξαναπαθω. Ο παλιος ειναι αλλιως.
Εχω νιωσει ενοχληση στην εξωτερικη πλευρα του δεξιου μου ποδιθ που ετσι και αλλιως ειναι αυτο που ταλα…[Περισσότερα] -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@big-blue Ηλία έχω πάρει διαζύγιο με την κλασική έστω και προσωρινό. Θέλω να τρέχω κάθε φορά και σε διαφορετικό μέρος μαραθώνιο σε Ελλάδα ή εξωτερικό. Ελπίζω όσο μπορώ και αντέχω να το κάνω. Από την άλλη ιδέα να προπονούμαι καλοκαιριάτικα για να ανεβοκατεβαίνω στις ανηφοριές της κλασικής δε μου αρέσει και τόσο.
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Αυτό το ”νάρθηκας” έγραψε πολύ ψηλά!
Ευχαριστώ Δημήτρη. Δε θα τρέξεις κλασσικό, ε;
Εγώ με βλέπω να ξανατρέχω με τα Ζάντε 1, αν δεν πάρω άλλο παπούτσι. Παρόλο που είναι 2 ετών, έχουν λίγα χλμ (κάπου 300 θα έχουν τότε…).
Ας είμαι όπως είμαι τώρα και τον τρέχω και με πέδιλο:) -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
@big-blue Ηλία είναι ολίγον τι γκουμούτσα για αγώνα. Έστω και για ψυχολογικούς λόγους θα ήθελα κάτι πιο ελαφρύ, συνήθισα και με τα LunarTempo που είναι πανάλαφρα. Λογικά με τα Elite θα τον τρέξω τον επόμενο, να δω πως θα πάνε και στο 32άρι, διαφορετικά θα βουτήξω από κάνα στοκάδικο κάνα LunarTempo. Πάντως για όποιον τρέχει μαραθώνιο μ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Δημήτρη θα τα έβαζες για marathon shoe ή θες κάτι πιο γρήγορο;
-
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, Φόβος: Ένας εχθρός της απόδοσης. Ή μήπως όχι; πριν από 9 έτη, 1 μήνα
H λέξη Φόβος απαντάται στα Ομηρικά έπη με την έννοια της τροπής σε φυγή μπροστά στον κίνδυνο του εχθρού, περιλαμβάνοντας στον όρο και τις εξωτερικές αντιδρασεις του ατόμου.
Ο Φόβος στην […]
-
Νομίζω όλα τα παραπάνω συμβαίνουν μέχρι να σταθείς στην γραμμή της εκκίνησης, γιατί αμέσως μετά την έναρξη του αγώνα είναι σαν να μπαίνεις ξαφνικά σε ένα άλλο κόσμο σε μια άλλη πραγματικότητα.
-
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Θα συμφωνήσω μαζί σου Δημήτρη.
Έχω χρησιμοποιήσει το 31 και το 33 και είμαι πολύ ευχαριστημένη… -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Μετά από σχεδόν 250 χιλιόμετρα με τα Pegasus 34 μπορώ να πω ότι περισσότερες φορές η πιο απλή λύση είναι και από τις καλύτερες, αν όχι η καλύτερη.
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Σάββατο βραδάκι με την όμορφη δροσούλα βγήκα για τρέξιμο, το πρόγραμμα έλεγε 3*3χλμ @ 4:10 αλλά ήξερα ότι θα με ταλαιπωρούσαν… Οπότε, επέλεξα ζέσταμα/αποθεραπεία και ένα 10αράκι γρήγορο αλλά άνετο. Τα δύο πρώτα βγήκαν στο 5, μετά λύθηκα και το συνολικό average pace έπεσε στο 4:25. Τα δύο τελευταία ήταν σίγουρα κοντά στο 4. Δεν ξέρω ενδι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Meta apo dio imeres plirous apraxias logo kriologimatos simera ena tapeino dekaraki gai na xamabro rithmo, omologo oti bgike akopa sto 430 alla me xara to teliosa.
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Όταν είδα ότι δεν έχει ξανατρέξει μαραθώνιο αλλά έχει 59 λεπτά ημί λέω ώπα εδώ είμαστε. Αλλά στο τέλος έτρεξε πολύ έξυπνα ο Κιπτσόγκε. Τον άφησε, βγήκε και από το οπτικό του πεδίο, τον ζύγισε και στο τέλος επιτέθηκε.
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Είναι φως φανάρι ότι οι γυναίκες έχουν συναθλητές τους ως pacemakers στον αγώνα.
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Ξέρει κανείς αν τον δείχνει κάποιο συνδρομητικό ή δορυφορικό;
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
Ξεκούραστα, Στάυρο; 😉