-
Ο/η Elda σχολίασε το άρθρο Βιταμίνη D πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Ειναι αρκετη χαμηλη για εξεταση Σεπτεμβριου, αν δε φτανεις σε επιπεδα επαρκειας μετα το καλοκαιρι, σκεψου που θα ειναι μετα το χειμωνα. Καλο θα ηταν να ξεκινησεις αμεσα συμπληρωματα, συζητησε το με καποιο […]
-
Ο/η Elda σχολίασε το άρθρο Βιταμίνη D πριν από 5 έτη, 10 μήνες
@pseiras, παρακαλω. Εχε υποψη σου οτι εχει σημασια ποτε κανεις την εξεταση για τη βιταμινη D. Αλλο η οριακη ανεπαρκεια να εμφανιζεται στο τελος του χειμωνα πχ Μαρτιο οπου μετα σε περιμενει εκθεση στον ηλιο και […]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Ποιοι είναι οι πιο αξιόπιστοι παλμογράφοι στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Μαλλον ειμαι τυχερος αφου κατα 99% ολοι οι παλμογραφοι μου δουλεουν οκ,χεριου και ζωνη.Δυο τρεις φορες το χρονο θα εχω κουφες ενδειξεις,με τους μεγιστους να φτανουν στους 300!! .Επισης και του χεριου δουλευουν οκ ακομα και σε διαλλειματικες,παροτι ειμαι μαυρουλης και τριχωτος αρκετα.
-
Ο/η Dejan έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 10 μήνες
H Sara Hall έκανε 2.20.32, NR για αγώνα μόνο με γυναίκες (προηγούμενο 2.22.01 από την ίδια) και κάτω από λεπτό σε σχέση με το απόλυτο ρεκόρ της Castor σε μικτό αγώνα (2.19.36). Αριζόνα
-
Ο/η Elda έγραψε ένα νέο άρθρο, Βιταμίνη D πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται ταυτόχρονα και ορμόνη. Ασκεί τη δράση της σχεδόν σε όλα τα όργανα του σώματος και φαίνεται ότι επηρεάζει την έκφραση πολλών γονιδίων, τουλάχιστο […]
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SHIFT πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Νικο σε ευχαριστουμε για αλλη μια φορά ,για την αναλυτική παρουσίαση και τις υπεροχες φωτο!
Θα θελα να σε ρωτησω τα ακολουθα.1) Το 4αρι/μικρο drop ποσο αισθητο ειναι στο συγκεκρμενο παπουτσι. πχ σε συγκρι […]
-
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα ΝΙΚΕ ΖΟΟΜ PEGASOS TURBO 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη, 10 μήνες
πουλήθηκαν
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 10 μήνες
echetlos, αυτες οι φωτο των adios pro2 και ειδικα του adizero X,δεν ξερω εαν ειναι πρωτοτυπα ή μοντελα προπαραγωγης,
δειχνουν ομως οτι η adidas,εχει κανει αλματα και μεσα στο 2021 θα δουμε ομορφα πραγματα (ακομα και το boston εχει παρει τρελα αναβολικα https://twitter.com/Rolows_13/status/1337563640166158342/photo/1)…Κρινοντας εκ των αποτελεσ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 10 μήνες
ποτε δεν μαθαμε τελικα τι ετοιμαζει η nike echetlos…
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Δεν ξέρω και πώς βγαίνει αυτό το ρημάδι από κει πέρα, να ξεμπερδεύουμε μια και καλή…
Με γριφους μιλας γεροντα.Τι εχουμε εδω; θες να με βγαλεις απο την μεση; Σαν μαφιοζικο μου ακουγεται
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Αλιμονο! χαχα! echetlos υπαρχουν πληροφοριες ; καποιο σχεδιο/φωτο;
σοοοοοοοριιιιιιιι βρε,αμεσως την παντοφλα
-
Ο/η geomaz έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Ωωωωω…ξυπνησε απο τον λιθαργο η αμπιμπας ….Τωρα που η ψαλιδα κλεινει δεν μπορω να φανταστω τι ”διαστημοπλοιο” θα προσγειωσει η nike…
https://twitter.com/Rolows_13/status/1339142962962284544/photo/1 -
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
@aristidi Καλομελετα κι ερχεται Αριστειδη!!
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
@aristidi Πολυ ευστοχες οι παρατηρησεις σου Αριστειδη.
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Σωστα τα λεει ο μικρος παραπανω. Ναι τα πιο πολλα χλμ γενικα δουλευουν αλλα δεν ειναι πανακεια. Ενδεικτικα να αναφερω πως το τριωρο σε εμενα παραδοθηκε με περιπου 90, ενω αυτη τη περιοδο με 60/70 ειμαι πιο γρηγορο […]
-
Ο/η mashine σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Μεγάλη συζήτηση ανοίξατε…Ο καθένας κάνει αυτό που θεωρεί ότι είναι καλύτερο.Τώρα ερασιτέχνες με παραπάνω κιλά για σπάσουν το 4ωρο βαράνε 100αρες σίγουρα κάτι δεν κάνουν σωστά.90-110χλμ αρκούν για κάποιον για σ […]
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Οδυσσεα συγγνωμη και απο εμενα παρασυρθηκα απο το μανιατικο ταπεραμεντο μου -:) Σιγουρα δεν υπαρχει μονο ενας δρομος απλα εχω ακουσει πολλα για τα πολλα μου χλμ
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Αγαπητε Οδυσσεα που ξερεις οτι καιγονται; Εχουν δει τις εξετασεις αιματος τους πριν τον αγωνα;Εγραψες οτι καποιος εχει 38 λεπτα 10αρι αλλα 3.30 μαραθωνιο .Εγω εχω 40 λεπτα 10αρι και 3.02 μαραθωνιο αυτο πος σο […]
-
Ο/η giorgosgr σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Το καλό είναι ότι πλέον κυκλοφορούν αρκετά καλά προγράμματα για αυτούς (βάζω και τον εαυτό μου μέσα) που δεν θέλουν να έχουν κάποιο προπόνητη να μπορέσουν να δοκιμάσουν τι τους ταιριάζει
καλύτερα , σέβομαι […] -
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 10 μήνες
Για να μη γινει καμια παρεξηγηση τα σχολια δεν πανε στον Γιαννη,αλλα σε αυτους που μας πρηζουν για τα λιγα χλμ.Προωπικα δεν πρηζω κανενα να τρεξει πολλα χλμ,αλλα δε θελω κανενας να πρηζει να μου κουναει το δαχτυλο.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
