Nikos Pilikas

Kαλημερα

Το us 9 σε skechers που εχω ειναι 42,50 το ιδιο..οποτε μου κανει …
Αν δεν το θελει καποιος αλλος φιλος ποιο πολυ δηλωνβω ενδιαφερον ,εστω και σε κοκκινο ( χαχα)
Απο οτι ειδα δεν εχει αξιολογιση για το 11 σε site αλλα μονο για το 10 σωστα?
εψηνα τα sl 20 αλλα σε αυτην την τιμη προτιμω αυτα.

@aristidi Βασικα λεω οτι θα σκοτωνα και τη μανα μου για να κανω αυτη την περιοδο 1.45 ημι -:) Καλο ειναι να μας ανεβασει τη διαδρομη ο Τακης @takisss
Απο τη στιγμη που στις προπονησεις το 4.30 το ειχε εστω και για 10 χλμ ειναι αδυνατον να εσκασε απο το “γρηγορο” ξεκινημα .Θα συμφωνησω με τον Αριστειδη,παροτι σπανιως ψαχνω γαι δικαιολογιες αυ…[Περισσότερα]

Ειναι ακριβως οπως τα λεει η Μαρια. Μη ξεχναμε οτι ακομα και στα πεντε χλμ που ειναι μια μικρη σχετικα αποσταση, η διαρκεια του αγωνα ειναι τετοια που επιτρεπει ενα κρατημενο ανοιγμα. Επισης οπως παρα πολυ σωστα επισημαινει η Μαρια, η δυναμη που θα εχεις στο τελος σου δινει φτερα.

Αν εχεις κανει ηδη 3χλμ με παλμους στο θεο μετα δε σωνεται με τιποτα. Γι αυτο φοραμε το παλμογραφο οσοι τον φοραμε για να βλεπουμε τους παλμους μας και να μη τους φτασουμε στα υψη. Αλλο προπονηση και αλλο αγωνας ακομα και μεταξυ φιλων. Καταρχην σε ημι και μαραθωνιο ουτως η αλλως το πρωτο χλμ (μη σου πω και το ζεσταμα ακομα) ειναι…[Περισσότερα]

70 ευρώ νέα τιμή και τελική

Γιώργο όλοι οι αγώνες που δίνουν πρόκριση στο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ και διεξάγονται μετά την κλήρωση του Μαρτίου μετρούν για την επόμενη χρονιά.