-
Στέλιος σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@echetlos Νικο, μηπως εχεις δοκιμασει το boston 8 ??? Διαβαζω οτι ειναι λιγο πιο φιλικο απο το 6 & 7 και οτι ειναι πιο ευρυχωρο μπροστα . Καποιοι λενε οτι φερνει αρκετα στο pegasus 36 (αμφιβαλλω, αλλα θα το δειξει η ιστορια)
Το παραγγειλα χθες χωρις να το εχω δοκιμασει. Ειχα δοκιμασει το 7 στο 47.5 νουμερο και μου ηταν οριακο. Οποτε η…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@Echetlos εγώ προσωπικά βρίσκω πολύ καλύτερη την απόδοση του Turbo#2. Αν και η προπόνηση φέτος δεν βγαίνει καθόλου καλά και οι χρόνοι μου είναι αρκετά χαμηλότεροι σε σχέση με πέρσυ, πιστεύω ότι το Turbo#2 είναι πιο “σβέλτο” και άνετο στα πολλά χλμ
-
Dkoukou σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Πολύ ισορροπημένες και εμπεριστατωμένες απόψεις. Για το δε άρθρο σου Νίκο @echetlos, τι να πουμε, μιλησαν σοφοτεροι απο εμενα!
Όπως και να το εκλάβει κανείς, ανεξάρτητα από το αν ήταν “ρεκόρ κάλυψης απόστασης 42.195 μέτρων με τα πόδια” (όπως διάβασα κάπου) ή η πρώτη φορά που κάποιος έτρεξε μαραθώνιο σε κάτω από δυο ώρες, δεν παύει να…[Περισσότερα] -
Ο/Η giorgosgr απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 6 έτη, 11 μήνες
https://www.reebok.com/on/demandware.store/Sites-Reebok-MLT-Site/en_GR/Cart-Show
με τον κωδικο EXTRA25 βγαινουν € 62,98 καλη τιμη για καθημερινο παπουτσι για 10 km .θελω γνωμη @echetlos. αξιζουν σε αυτη την τιμη για δευτερο προπονητικο παπουτσι μετα απο nike turbo ; -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos ξεκίνησε το θέμα Ασφαλές δέσιμο κορδονιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Με αφορμή μια συζήτηση που είχαμε τις προάλλες στην Πλατεία (μέχρι κι εγώ ο βόρειος έμαθα ότι μία είναι η πλατεία) με τον Νίκο @echetlos σε σχέση με τα κορδόνια που λύνονται, δημιουργώ εδώ αυτό το θέμα για να ποστάρω και το link με τις οδηγίες για το δέσιμο που κάνω εγώ. Είναι επιβεβαιωμένο ότι σε παπούτσι με κορδόνια-cords και όχι κλασικά lac…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Αγαπητέ @cranfield ναι , απ΄ότι διάβασα είναι true to size το συγκεκριμένο, αλλά όπως μας έχει μάθει ο @echetlos δε χολοσκάμε όταν κάνουμε παραγγελία από nike, μπορούμε να παραγγείλουμε 2 ζευγάρια και να επιστρέψουμε το ενα που δεν μας ταιριάζει. Όλα είναι υπέρ του καταναλωτή στη συγκεκριμένη δοσοληψία. 🙂
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Nea Smyrni Historic Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@echetlos Επιτέλους Νίκο, καιρός ήταν :). Μετά έχω γραφτεί και στο Νυχτερινό της Καλλιθέας, έχω βρει τη χαρά μου με τους αγώνες εδώ!
George @giorgos-pliakos thanks για τις συμβουλές. Ομολογώ ότι με σκαλώσατε λίγο και οι δύο με την έμφαση στο ότι βλέπεις τις ανηφόρες, αλλά μετα θυμήθηκα ότι κανείς από τους δυο σας δεν κοιτάει παλμούς όταν τρέχει.
-
Ο/Η Kostas Roussakis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 12 μήνες
@echetlos Πρώτα από όλα ευχαριστω για άλλη μια φορά.Καθως με όσες επιλογές μου έχεις δώσει έχω αποφύγει “δοκιμές” και όταν δεν σε άκουσα το πλήρωσα.
Καταρχας αποφάσισα να πάρω παπούτσι που θα χω δοκιμάσει όχι online. Triumph & 1080 δεν βρήκα…ένα Pegasus 36 έβαλα και φορούσα τα Vomero 14 στο άλλο πόδι ήταν σαν να ήταν το ίδιο παπούτσι.…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kostas Roussakis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 12 μήνες
Λοιπόν έχουμε και λέμε,στα φυσικά καταστήματα βρίσκω. Όλα τα ΝΙΚΕ,Saucony,Asics,Adidas. Ειδικά στο Νο47+ που βάζω εγώ. Από ΝΙΚΕ κοιτάω epic react v2 , Pegasus 35 ή 36. Saucony Triumph 5, Asics -δεν ψήνομαι- Adidas Solar Glide 19 . Οτιδήποτε άλλο πρέπει να το πάρω διαδικτυακά με όποιο ρίσκο.Brooks Glycerin 17 ,NB 1080 & mizuno Rider & Wave…[Περισσότερα]
-
klamia σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 12 μήνες
@echetlos Καλησπέρα. Ενδιαφέρομαι για την αγορά του ZFF μιας και η τιμή του έχει πέσει αρκετά. Το παπούτσι το χρειάζομαι για την κλασική. Μέχρι τώρα έχω τρέξει όλες τις κλασικές (PB 3:15:22) με Lunar Tempo το οποίο δυστυχώς δεν το βρίσκω πλέον. Σαν κύρια προπονητικά χρησιμοποιώ τα Pegasus και τα Kinvara για uptempo προπονήσεις. Στα Pegasus 35…[Περισσότερα]
-
MihalisP σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 12 μήνες
@echetlos @aristidi Καλώς σας βρήκα και ευχαριστώ για τις απαντήσεις. Και εγώ δεν έχω την ψευδαίσθηση ότι θα γίνω ξαφνικά γρηγορότερος, απλά ποντάρω, όπως γράφεις Νίκο, στη λιγότερη καταπόνηση. Είχα δανειστεί ZFF φίλου και τα είχα δοκιμάσει σε χιλιάρια (στο 4’40”-4’45”). Στο ζέσταμα τα ένιωθα σκληρά. Στα κομμάτια ενώ ένιωθα να ρολάρει πιο ε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 12 μήνες
@elda Μαρια θα παμε Φρανκφουρτη.Βασικα περυσι ηθελα να παω Βερολινο και επειδη ειχα βρει αεροπορικα πολυ φτηνα δεν περιμενα να δω αν θα κληρωθω και τα εκλεισα.Δεν κληρωθηκα και τα αλλαξα για Φρανκφουρτη.Η Σταυρουλα λοιπον θα τρεξει,αλλα για μενα δεν ξερω.Εχω χασει το “τσαγανο” που ειχα καποτε.Καθε φορα ψαχνω δικαιολογια να σταματησω.Χθες πη…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Alexandros απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 12 μήνες
@Echetlos Σ’ ευχαριστώ πολύ Νικό,γι ακόμη μια φορά! Θα το προχωρήσω για τα turbo 2…
Καλημέρα σε όλους… -
Ο/Η zoumk απάντησε στο θέμα Νike Ζoom Fly Flyknit – Γυναικεία στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 12 μήνες
@echetlos καλήμερα τα θέλω αν δεν τα πήρε ο aRISTIDIS!! Κανονίζουμε λεπτομέρειες σε PM άν δεν τα έχεις δώσει ήδη
-
PanDex σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη
Νικο @echetlos μου το έκανε μια στα 100χλμ και μια στα 200χλμ… οχι κατι ενοχλητικό αλλά μια πληγούλα την έχει..Κατα τ’αλλα ωραίο παπούτσι.
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Νike Ζoom Fly Flyknit – Γυναικεία στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 7 έτη
@echetlos Νίκο τα θέλω!! Κανονίζουμε λεπτομέρειες σε PM άν δεν τα έχεις δώσει ήδη
-
Ο/Η chrisbat απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη
όλα καλα με τα nutrend.
δοκίμασα το πλάνο που σας ειπα με 1 gel στο μπαμ και 1/6χλμ.
σύνολο 154,5γρ υδατάνθρακα για 30χλμ σε 3:05:00 ώρες (pace 6:09) και 2 saltsticks με ζέστη.
δεν ένιωσα την παραμικρή ενόχλιση στο στομάχι και ενεργειακά ήμουν καλα.
κατέβασα τον χρόνο μου κατα 7,5 λεπτά και νιώθω χαρά.
πρώτη φορά τόση ποσότητα σε gel δ…[Περισσότερα] -
Kukoc σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη
@echetlos Φοροντας και τα δύο μαζί κατάλαβα ότι το propel έχει πιο πολύ cushioning από το rebel. Αν κατάλαβα σωστά, τότε η διαφορά στην τιμή από που προκυπτη???
-
Ο/Η Dimitris Voutyras απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη
@echetlos Νίκο, σε αυτά που πολύ ωραία μας εξηγείς υποθέτω παίζει ρόλο (και προβλέπεται απο τον εκάστοτε προπονητή ως προς τον αθλούμενο) και ο ρυθμός των κομματιών σε συνάρτηση με το διάλειμμα?
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη
3 λεπτά διάλειμμα: Περισσότερος χρόνος ξεκούρασης στο καρδιοαναπνευστικό, αλλά μεγαλύτερη συγκέντωση γακαλτικού οξέως
1-1.5 λεπτό: Πιο κοντά σε συνθήκες αγώνα (5-10Κ), χωρίς επαρκή χρονο ξεκούρασης καρδιοαναπνευστικού, ειδικά όταν το διάλειμμα μειώνεται προοδευτικά απο προπόνηση σε προπονηση.
Διαφορετικός τύπος προπόνησης σε κάθε π…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
