Φίλοι – Δραστηριότητα – Elda

Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Που πας ρε Καραμήτρο Long Run χωρίς τη βαζελίνη; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Για τα μεγάλα τρεξίματα:

Στις πατούσες παλαιότερα έβαζα προληπτικά τη gehwol fusscreme (στο στρογγυλό τσίγκινο κουτάκι). Πλέον δεν την βρίσκω. Αν γνωρίζει κάποιος ας μου πει.
Και σε πιθανά προβλήματα κατά τη διάρκεια μεγάλων αγώνων τύλιγα τα δάχτυλα με αδιάβροχη leukosilk tape.

Στις θηλές hansaplast aqua protect. Μακράν ότι καλύτερο υπάρχει (ειδ…[Περισσότερα]

Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Που πας ρε Καραμήτρο Long Run χωρίς τη βαζελίνη; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Γειά σας παιδιά !! 🙂

Κι εγω χρησιμοποιω το Body Glide και είμαι πολύ καλά !!
Επίσης βοηθάει να φοράμε καπέλο…συγκρατει μέρος του ιδρώτα να εισέρχεται στο υπόλοιπο σωμα ! Παρομοίως και το μπάφ στον λαιμό ! Επίσης την μπλούζα την βάζω μέσα απο το σορτσάκι ( η το κολάν ) και δένω σχετικα σφιχτα το κορδόνι του σορτς , εμποδίζοντας τον ιδρώτα τ…[Περισσότερα]

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Συμπληρώματα διατροφής στη συζήτηση Διατροφή πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Λίγο να το ψάξετε, θα δείτε ότι όλα τα συμπληρώματα για τις αρθρώσεις (γλουκοζαμίνη, χονδροιτίνη, MSM) έχει αποδειχθεί πως δεν προσφέρουν σχεδόν τίποτα.

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες

@nightmare Το Boston, όπως και το Adios, ναι μεν είναι αρκετά βαριά για την κατηγορία τους (λόγω Boost) αλλά είναι τόσο “καλοζυγισμένα” που το κρύβουν. Συν την κολλητή εφαρμογή στο πόδι που αφαιρεί κι άλλο από τον όγκο τους.
Βρίσκω πιο γρήγορο παπούτσι το 1400 με μικρή διαφορά αλλά πιο ξεκούραστο το Boston, ιδίως αν πατάς πίσω. Θεωρώ ότι εί…[Περισσότερα]

Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Παπούτσι για χωματόδρομο/άσφαλτο στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Σε στεγνούς χωματόδρομους του Υμηττού -αλλά όχι σε μονοπάτια όπου χρειάζεται καλύτερη πρόσφυση- με έχει καλύψει το brooks glycerine που έχει σχετικά χοντρή σόλα. Βέβαια, σε συνδυασμό με το βάρους σου, ίσως να χρειάζεσαι κάποιο παπούτσι με λίγο πιο σκληρή σόλα, ώστε να σε στηρίζει καλύτερα, να μη σου επιτρέπει να βουλιάζεις μέσα σ’ αυτό (και…[Περισσότερα]

Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες

εγώ πάντως τσίμπησα άλλο ένα πορτοκαλί boston 8 στα 56€

Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Αλυσοπρίονο vs kalogeridis σημειωσατε 1… στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Περαστικά Μαρία! Εύχομαι να έχεις γρήγορη επιστροφή. Εγω είμαι συνηθισμένος στα βουντού του Τάσου. Μάλλον τώρα έπεσε καραφλη μαγεία από τον ψηλό!

Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Αλυσοπρίονο vs kalogeridis σημειωσατε 1… στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Καλημέρα Χρήστο! Σε ευχαριστώ πολύ!
Οι τομές είναι στο σημείο που βρίσκονται οι τελευταίες (ψηλά) τρύπες για τα κορδόνια. Η πίεση από τα κορδόνια θα είναι μεγάλη, όπως μεγάλες θα είναι και οι τριβές.

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσι για χωματόδρομο/άσφαλτο στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες

@manosavr Μάνο, καλωσήρθες και στο goRUN και στο τρέξιμο.
Δεν είμαι ο αρμόδιος ν’ απαντήσω, μιας και δεν κινούμαι εκτός ασφάλτου, νομίζω όμως ότι ένα μοντέλο δρόμου με πλήρη κάλυψη από λάστιχο στην εξώσολα, θα είναι οκ και σε χωμάτινη διαδρομή.

Ο/Η Kalogeridis ξεκίνησε το θέμα Αλυσοπρίονο vs kalogeridis σημειωσατε 1… στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Υπ ατμον η συμμετοχή μου σε ανοιξιάτικο μαραθώνιο μετά το σφαγείο που πέρασα το πόδι μου κατά την κοπή ξύλων… Ευτυχώς δεν είχα απώλειες αλλά η ζημιά είναι αρκετή να με βγάλει εκτός πλάνου. Για τουλάχιστον 5 μέρες ακόμα θα έχω τα ράμματα και σε αναμονή για την κατάσταση που θα είναι το πόδι αμέσως μετά…

Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Μη με πυροβολατε ρε …. Ο γκαντεμοσαυρος με γλωσσοφαγε και δε σηκώνω κεφάλι…

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Ανωτέρα βία, Αριστείδη… 😉 🙁 Μόνο σε αυτό όμως.
Αν εξαιρέσεις το βάρος πάντως, είναι καλό παπούτσι για αργά τρεξίματα. Ξέχνα τα παλιά UBs.

διάβασα το κείμενο για τα Top 10 παπούτσια. Adidas UltraBoost 20? Really?

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Λογικά o Lightstrike είναι “ταπεινός” EVA, διαφορετικά θα το τόνιζαν. Οπότε η Adidas προσφέρει performance μοντέλα με χαμηλότερο βάρος από εκείνα με Boost. Θεωρώ ότι κάτι νέο θα έχει στα σκαριά (έχει μείνει πολύ πίσω πλέον) και μέχρι τότε διασκεδάζει κάπως τις εντυπώσεις.

Το Lightstrike είναι ανάλογο του ZoomX όσο ο @kalogeridis του Kipchoge.

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες

@chriskapsio Γεια σου Χρήστο!
Αφού δεν ξεχωρίζουμε με τις επιδόσεις, ας ξεχωρίσουμε με τα μπλουζάκια… χαχαχα.
Ναι, πολύς αέρας. Κι εγώ για γεμάτο 4άρι το έκοβα.
Κάτι ακούστηκε ότι τον @tzatzikis90 τον βρήκαν μετά από ώρες στην Αίγινα!

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες

Ούτε εγώ το είχα προσέξει αυτό με τον Lightstrike στους νέους χρωματισμούς.
Προφανώς αντικετέστησαν το τμήμα μπροστά και το χείλος από EVA με το νέο υλικό (BTW, δεν λένε πουθενά τι ακριβώς είναι). Θεωρητικά ελάχιστη διαφορά θα έχει.

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 5 μήνες

@elda Επιμένει τόσο;;;

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες

@chriskapsio Θα πάω πολύ αργά, Χρήστο.

@elda Άρρωστη, Μαρία;