-
Ο/Η aroulio ξεκίνησε το θέμα Αγώνας Αθήνας – Θεσσαλονίκης! στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ
Μετά από αρκετή σκέψη κι έντονο προβληματισμό, αποφάσισα τη συμμετοχή μου στον πολυαναμενόμενο αγώνα τρεξίματος Αθήνας – Θεσσαλονίκης. Η συνολική του απόσταση θα ξεπεράσει τα 500 χιλιόμετρα και θα είναι ο μεγαλύτερος σε απόσταση αγώνας που έχει διεξαχθεί ποτέ στην Ελλάδα. Ο αγώνας -ο οποίος για εύλογους λόγους δεν έχ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αξιοπιστία ιστοσελίδας στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@fanis Tα Run Fast Pro σού ήρθαν; 😛
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@weatherman Εχει μαλιασει η γλωσσα μου να λεω καθε χρονο τα ιδια για τον καιρο.15 ημερες πριν δεν υπαρχει προβλεψη.
πχ Εγω που θα τρεξω Βοστωνη πριν 2 ημερες εδιναν 15 βαθμους ηλιφανεια και δυτικους ανεμους.Σημερα δινουν ελαφρια χιονοπτωση και βορειους ανεμους,αυριο θα δωσουν 40 βαθμους με καταρακτωδη βροχη -:) -
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Υποχρεωτικά συννεφιά κι ας πούμε 12 βαθμοί καλοί είναι για μαραθώνιο.
Από κει και πάνω καφές ή παραλία 🙂 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αξιοπιστία ιστοσελίδας στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@skull Πέραν αυτών που λένε τα παιδιά, μακρυά από σελίδες που δεν έχουν Paypal.
Επίσης, με μια ματιά που έριξα στα Pegasus 34 π.χ, τα χρώματα αυτά δεν υπήρξαν ποτέ. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Μπράβο ρε Μαρία. Σε νιώθω απόλυτα με αυτά που τράβηξα 2 μήνες. Καμία φορά οι πόνοι δεν έχουν καμία “λογική ” Χθες εκεί που περπάταγα άρχισε να με πονάει το πέλμα παρά πολύ. Αν σκεφτείς ότι τις 4 τελευταίες μέρες είχα τρέξει μόνο 11 χλμ χωρίς καμία ενόχληση, βγάλε συμπέρασμα. Κάτσαμε για φαΐ και όταν σηκώθηκα ο πόνος είχε εξαφανιστεί
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@elda Κανενα νεωτερο απο το μετωπο του πονου;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@elda Εννοείται πως δεν θα κάνω τον γιατρό, απλά για την κουβέντα και την… συμπαράσταση. 🙂
Οι μόνοι τένοντες που περνούν από εκεί, είναι αυτός του εμπροσθίου κνημιαίου και εκείνου που εκτείνει τα δάχτυλα.
Αρκετές φορές, οι μύες αυτοί που ξεκινούν από πολύ ψηλότερα, αν είναι πολύ σφιχτοί δίνουν πόνο παρακάτω, στους τένοντές τους. Και δεν είνα…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@elda Μαρία περαστικά. Δυστυχώς διάγνωση δεν μπορώ να κάμω αλλά είναι τενοντιτιδα βοηθάει πολύ εναλλαγή ζεστού κρύου. Θα στο πω αν και εγώ δε θα ακολουθούσα τη συμβουλή μου ,να μην τρέξεις αύριο .
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Αν το θέλεις μόνο για τρέξιμο garmin αν θέλεις για multisport suunto
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Ιουλία, καλωσήρθες! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Ναι, Αριστείδη.
Το V2 έχει την ίδια ακριβώς σόλα, αν και κάποιοι έχουν την αίσθηση ότι είναι μια ιδέα πιο μαλακή.
Το upper είναι ελαφρώς πιο άνετο στη μέση. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@aristidi Bonjour, Αριστείδη.
Στην κατηγορία του Turbo δεν θα βρεις κάτι αντίστοιχο. Τέτοιο cushioning και rebound σε τόσο χαμηλό βάρος, δεν υπάρχει. Τα προπονητικά με πολυουρεθάνη είναι βαριά. Θα σου πρότεινα κάποια Skechers αλλά το drop είναι 4-6mm.
Απ’ την άλλη, αφού βολεύτηκες ως trainer το ZF1, σίγουρα θα σε βολέψει πολύ περισσότερο το Z…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Ναι, δεν σε ξέρει… εμένα περίμενε.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@echetlos Απλά σε τσέκαρα-:) Βασικα δεν μπαίνω σε τέτοιες συζητήσεις γιατι είναι επικίνδυνες για τη τσέπη μου και ακούω και γκρίνιες από τη Σταυρουλα .Ξέχασες που με έκαψες στο 20αρι του Σδυα που ανέφερες την τιμή μπροστά στη σύζυγό;Γιατί νομίζεις την άφησα να με περάσει στον αγώνα;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@stratus 2 σελίδες πριν…
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Σοφία γιατρός δεν είμαι για να σου πω.Προσωπικα μετά από τραυματισμό τρέχω όταν έχω ήπιες ενοχλήσεις. Ποτέ δεν έχω περιμένει να τρέξω όταν περάσει τελείως.
Από ότι διαβάζω το κλασσικό rice
Rest – Ξεκούραση
Ice – Παγοθεραπεία
Compression – Ελαστική Συμπιεστική Περίδεση και
Elevation – Ανύψωση
έχει αντικατασταθεί από το meat
Movement- Κί…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
@roukounas Όντως Ηλία, είναι πολύ κακόγουστο. Αν και στα άλλα χρώματα που βγαίνει, είναι κάπως πιο υποφερτό.
Κατά τ’ άλλα, η εμφάνιση είναι το μοναδικό πράγμα που υστερεί. 😉 - Φόρτωσε Περισσότερα