georun

@fotis-tasoulis Ίσως και αύριο…

Επομενο το Infinity… πρμν το review για να παω προετοιμασμενος!

Εψαχνα ένα ακόμη παπούτσι να μοιράζω χλμ με τα Turbo 2. Κατέληξα στα Turbo 1 τα οποία παρήγγειλα από Nike και περιμένω να δω εντυπώσεις

Hammer gel έχει δοκιμάσει κανείς;

@petransfhp Εγώ μαζί σου… Ανέκαθεν έλεγα ότι “χαραμίζεις” την προπόνησή σου, τρέχοντας στην κλασική.
Το θέμα είναι ότι αυτοί που προτιμούν να τρέξουν εκεί είναι απείρως περισσότεροι, οπότε οποιοσδήποτε αγώνας εκείνη την περίοδο θα είναι καταδικασμένος, πιστεύω.
Αν τα βάλεις κάτω, το καλεντάρι των μαραθωνίων ελάχιστα ή καθόλου μπορ…[Περισσότερα]

Σεπτέμβριος ή Οκτώβριος δεν ενδείκνυνται. Είτε διότι είναι ακόμη καλοκαίρι είτε διότι θα πρέπει να αρχίσεις την προετοιμασία σου Ιούνιο.
Αλλά το σημαντικότερο είναι πως στο καλεντάρι των περισσοτέρων, όλα περιστρέφονται γύρω από τον ΑΜΑ. Οτιδήποτε φθινοπωρινό ή μέχρι τέλους του έτους, καπελώνεται από της Αθήνας, καλώς ή κακώς.

Το θέμα είναι…[Περισσότερα]

Ναι, ρε παιδιά… δεν είπα ότι ο στόχος δεν είναι απαραίτητος ή ότι δεν αμπαλάρει πολύ καλύτερα την όλη ταλαιπωρία.
Απλά, δεδομένης της κατάστασης, οι επιλογές είναι δύο: ή προπονούμαι ή δεν προπονούμαι και κάνω κανένα ελεύθερο που και που.
Οπότε, ή αλλάζουμε την ψυχολογία μας ή μας αλλάζει αυτή.

@tazi έχω βαρεθεί να σε ακούω να ε…[Περισσότερα]

@pseiras Κανείς δεν γνωρίζει τι θα ξημερώσει σε 15 ημέρες, πόσω μάλλον το φθινόπωρο. Η γνώμη μου είναι ότι κανείς αγώνας δεν θα γίνει πουθενά μέσα στο έτος, εκτός αν το τραβήξουν απ’ τα μαλλιά και πάνε σε λύσεις τύπου “μόνο αθλητές” ή “πολύ περιορισμένος αριθμός συμμετοχών”, όπως ακούστηκε.

Από εκεί και πέρα, θα μπορούσαμε να γυρίσουμε mode…[Περισσότερα]

Καλημέρα σας παιδιά !!

Χτες απόγευμα -μετα απο πολλές πιέσεις σας – ”έριξα τους τονους” – και έτρεξα 12αράκι στο 5:28!! Απογευματινη ωρα . Με το πέρας της προπονησης εντόπισα το μυρωδικο ”Μάραθος” όπου έκοψα ένα μπουκετάκι και το πήγα σπίτι . Εκεί έκοψα ακομη ενα μπουκέτο φυλλά μεντας που έχω σε γλάστρα και 2 μηλα και τα εβαλα όλα στον αποχ…[Περισσότερα]

Εδω είμαστε ξανά !! Τι κάνει η ομάδα ?? Προπονείται ??

Χτες , είπα να ξεφύγω απο τα τετριμμένα και έκανα…αναβαθμιση στον εαυτό μου : Ετρεξα 20αράκι , αλλά στα χαζά !! : Μέσος όρος το 5:47/χιλ . Απογευματάκι με σκιά !!

Ευχαριστω !!