-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Καλησπέρα!
Σήμερα ξεκινάει η δρομικη εβδομάδα με ένα τίμιο τέμπο 10 χλμ . Με τα πριν και τα μετά, βγήκαν 15 χλμ… Δυνατό έργο!!!
Είχα συνεχώς πλαϊνό αέρα , από τη θάλασσα , που το δυσκόλευε λιγάκι. Αποζημιωθηκα όμως χαζεύοντας τα κύματα καθώς έτρεχα… Υπέροχο workout by @iwannhs-vafeiadhs . -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Triumph ISO και μετά ; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Ακριβώς όπως τα είπε η Μαρία!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Triumph ISO και μετά ; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@alexandroskotsanis To Ride Iso μοιάζει αρκετά με το Triumph αλλά είναι σχεδόν 50gr. ελαφρύτερο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@steliosg Μέσα ήσουν στους χρόνους σου. 2″ και 3″ δεν είναι σοβαρή απόκλιση για 1000άρια, Στέλιο.
-
Ο/Η Etien ξεκίνησε το θέμα Πάστα Πάρτυ / ΚΜΑ 2019 !!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Καλησπέρα σας παιδιά !
Ως συνήθως την Πρασκευή το βράδυ , προπαραμονή του Μαραθωνίου μας , μαζευόμαστε για ένα παρείστικο δείπνο υδατανθράκων !! Φέτος τι θα κάνουμε παιδιά ?? Θα μαζευτούμε λέτε ?! θα μεριμνήσει κάποιος εξ Αθηνών για μαγαζί κλπ ?Ευχαριστω !!
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Ευχαριστημένος κάτοχος κι εγώ του συγκεκριμένου μοντέλου. Η εμπειρία όπως την περιγράφει ο Νίκος. Μειονέκτημα ότι δεν είναι τόσο σταθερό σε βρεγμένη άσφαλτο.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@kalogeridis Καλά, το να πάρεις δύο Propel είναι υπερβολή, δεν το συζητάμε. Υπάρχουν τόσα καλά παπούτσια εκεί έξω να δοκιμάσεις.
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Νίκο σκέφτομαι την μαύρη Παρασκευή να πάρω 2 ζευγάρια. Τώρα που δουλεύω συστηματικά και στην ταχύτητα, μήπως θα ήταν φρόνιμο να πάρω ένα propel καθένα Rebel , ή να πάω safe σε δύο propel?
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Τι έπαθε το ρολόι? 15″/χλμ? Τι ισχύει τελικά @tazi ?
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Nike Vaporfly 4% Flyknit – No45 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Έχουν 32 χλμ.
45-US11-UK10-29cmΤιμή: 150€
Τηλ. επικοινωνίας: 6972225273, Σπύρος.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Πώς γίνεται αυτό;
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Ένα όμορφο πρωινό 20αρι σε γλυκό Ρυθμό με πινελιές χρωμάτων της ανατολής!!! Οι παλμοί ήταν χαμηλά! απόλαυση!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@steliosg Λοιπόν, σου στέλνω δακτυλογράφους, γραμματείς, επιμελητές και φτιάξε άρθρο, Στέλιο.
Ευκολότερο θα ήταν σε σχέση με τόσες απαντήσεις που έχεις ήδη δώσει. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@bel74 Τι να σου πω, Αλέξη… Μέσα στην εβδομάδα θα έχω μια εικόνα.
Μπροστά λογικά θα συγχωρεί αρκετά, 17mm δεν είναι λίγα και μάλιστα από Pebax. Για να συγκρίνεις, το RF έχει 16mm.
Το 20mm στην φτέρνα είναι αρκετά χαμηλό. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, BROOKS Ghost 12 πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 295γρ. – 12mm drop (31/19mm)
Αν κάποιος παρακολουθεί τα διαδικτυακά “στέκια” που ασχολούνται με δρομικά παπούτσια ή διαβάζει τα διάφορα reviews που κυκλοφορούν […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@giorgos-grig 44.5, Γιώργο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@bel74 Περίμενα να μου έρθει χθες αλλά η DHL τελικά είναι χειρότερη κι από την ACS. Οπότε θα σου πω απ’ όσα έχω ακούσει.
To RF Pro είναι ένα καθαρόαιμο αγωνιστικό αλλά έχει αρκετά περισσότερο cushioning από όσο θα περίμενε κανείς σε αυτό το βάρος. Συν το ότι φοράει τον καλύτερο αφρό της αγοράς (Pebax).
Λογικά είναι παπούτσι για 5Κ-10Κ για τον…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Σήμερα έβγαλα 10*500αρια με 1′ διάλειμμα. Πολύ δυνατή προπόνηση!!! Την απόλαυσα παρά τους αρχικούς ενδοιασμούς μου μιας και έχω κουρασμένο το αριστερό γόνατο.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@aroulio Εμένα πάντως μου άρεσε η old school εμφάνιση των adizero.
Μεγειά!@nikos_kriaras Τελικά σου άρεσαν; Ήταν αυτό που περίμενες;
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Νίκο εγώ σου έφταιγα!!! Συμβιβασου επιτέλους με την ηλικία σου …
Ισχύει μόνο για τον Νίκο αυτό φυσικά!!!
Χρήστο με πολύ προσοχή τώρα…
Ηλία δε πάει χαμένη η δουλειά που έριξες. Σεβασου το και θα δικαιωθείς…
Στα δικά μου, ένα έντονο 8αρι μέσα στην ντάλα… Το αριστερό γόνατο την άκουσε από την κούραση των τελευταίων ημερών. Κάτι δουλειές που…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
georun
Ευχαριστούμε @echetlos όλοι εμείς οι brooks-ακηδες που μας φροντίζεις κάθε χρόνο με τις παρουσιάσεις σου.
Έχω σκεφτεί πως όταν αποσύρω το glycerin που πλέον ξεκάθαρα είναι too much για μένα στην συμπεριφορά του, πιθανό θα σκεφτω και το ghost που δεν έχω φορέσει και ποτέ. Από την άλλη βέβαια μιας και δεν κάνω μεγάλα τρεξίματα μάλλον θα παραμείνω στην λύση του launch για αυτές τις προπονήσεις.
Πάντως, έχω την εντύπωση ότι ο χώρος μεταξύ glycerin και launch, όλο και συμπιέζεται με αποτέλεσμα το ghost να ασφυκτιά λίγο.