georun

@hjcoach Κοίτα, σε θέμα απορρόφησης είναι μεταξύ των δύο που φοράς.
Ωραίο πάτημα έχει, ελαφρύ κι έυκαμπτο. Απλά στο θέμα της εφαρμογής πρέπει να το δοκιμάεις για να δεις πώς σου κάθεται.
Επίσης, έχει 4mm drop. Έχις ξανατρέξει με τόσο χαμηλό; Ίσως χρειαστείς μια κάποια προσαρμογή.
Πάντως δεν είναι performance μοντέλο, αν αυτό ψάχνεις.

Ποια adidas και Saucony φοράς, Κων/νε;

@hjcoach Έχω φορέσει 3 διαφορετικά ζευγάρια PureCadence 1. Από τα αγαπημένα μου παπούτσια.
Τα δύο επόμενα μοντέλα ήταν κάπως διαφορετικά και δεν ενθουσιάστηκα.
Το 3 έχει επαρκές cushioning αλλά περίεργη εφαρμογή. Στενό πίσω και στην μέση, σχετικά φαρδύ μπροστά.

Γιατί ρωτάς συγκεκριμένα για το 3, Κωνσταντίνε;

… σήμερα το πρωί στο γήπεδο Χαλανδρίου 10 χλμ ανυποδητο ελεύθερο τρέξιμο σε 45’09” … και μετά άλλα 4 χλμ πολύ χαλαρά !

Καλημερα,
μετα απο μελετη του βιβλιου του S.Jurrek,Eat&Run αποφασισα να δοκιμασω μια χορτοφαγικη διατροφη για ενα μηνα μεχρι και την συμμετοχη μου σε ορεινο μαραθωνιο το καλοκαιρι.
Θα μπορουσε καποιος ο οποιος ακολουθει ενα τετοιο πλανο να γραψει ενα ενδεικτικο ημερησιο πλανο διατροφης.
Θα δημοσιευσω και γω σε λιγο ενα δικο μου πλανο με…[Περισσότερα]

…σήμερα 1500 μέτρα κολυμβηση σε 38’06”!
… καλημερα σας!!!

@labrous Καλημέρα, Λάμπρο.
Θα μπορούσες σε πρώτη φάση να κατέβεις μία κατηγορία κάτω από το Nimbus και όχι δύο, όπως είναι τα μοντέλα που συζητούμε.
Ride, Pegasus, Launch, Gemini κτλ.
Νομίζω ότι είναι πιο ομαλή μετάβαση.

…χθες το πρωί τα κλασικά 1500 μέτρα σε κολυμβηση σε 37’21” … και σήμερα το πρωί στο γήπεδο Χαλανδρίου 8 χλμ ελεύθερο ανυποδητο τρέξιμο σε 40’10”!

@trexalitsa78 Καλώς την Ιωάννα! 🙂
Κατευθείαν στα βαθειά λοιπόν…
Φυσικά και κάνει δουλειά το functional, τόσο στο αερόβιο όσο και το αναερόβιο.
Καλή επάνοδο!

@dimitrissss Κοίτα, παρόλο που έχει μια πολύ λεπτή στρώση λάστιχου από κάτω, αρκετά μαλακού μάλιστα, μέχρι στιγμής η φθορά του είναι πολύ μικρή.
Βέβαια, δεν έχω κάνει και πολλά χλμ σε άσφαλτο, το 70% είναι σε στίβο.