@george_kar
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 9 μήνες-
Ο/η PanDex σχολίασε το άρθρο Ο Eliud Kipchoge κερδίζει τον Tokyo Marathon και κάνει το 4/6 στους Marathon Majors. H Kosgei πρώτη στις γυναίκες. πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Καλημέρα. Με όποιον τα πάει καλα με τα γιαπωνέζικα https://weibo.com/l/wblive/p/show/1022:2321324743920625255079.
Από εκεί και πέρα κλασσική ρομποτική μέρα Eliud χωρίς πολλά σχόλια….Εντυπωσιακό οτι 20 […] -
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Tokyo Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Ε αν δεν υπάρχει, ύπνος, καφέ το πρωί youtube αν υπάρχει με προσπάθεια να γλιτώσω τα σπόιλερ…
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Tokyo Marathon 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Να δω πως θα καταφέρω να το δω….με βλέπω για ξυπνητήρι στις 3+ για να δω το δεύτερο μισό. Το σερί απίθανο…
-
Ο/η PanDex σχολίασε το άρθρο Nate Jenkins: το πρώτο μου "Canova training block" πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Ωραίο τρεχαλαντζιδικό στυλ ο Kiptanui
-
Ο/Η PanDex ξεκίνησε το θέμα Liévin 1500 Indoor WR στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Το έκανε και αυτό το παιδί θαύμα από την Νορβηγία!!! Με 3:30.60 έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στα 1500 κλειστού στίβου εχτές το βράδυ σε παγκόσμιο event στο Liévin της Γαλλίας. Την ώρα που ο Καραλής έκανε άκυρο άλμα στο 5.86, ο 21χρονος Νορβηγός πέρναγε με 27.54 την τελευταία στροφή. Δεύτερος ο κάτοχος του προηγούμενου WR Samuel Tefera από τη…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nestoras Katsios σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Άψογο review! Για να κάνω και μια χαζή σύγκριση, από τα συμφραζομενα θα πρότεινες για μαραθώνιο το primex ενώ το adios pro2 για 10αρι και κάτω?
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 4 έτη, 2 μήνες
Χωρίς να έχω κάνει κάτι ιδιαίτερο τον τελευταίο καιρό και ενα μήνα μετα covid, είπα να δοκιμάσω το 10αρι στο σταδιο της Μεσσήνης (μακράν το καλύτερο τερεν που έχω τρέξει, καινούργιος τάπητας γαρ). Περάσματα από 1.33-1.29 και με τελευταιο 400αρι 1.19, ήρθε ένα ανέλπιστο για την εποχή 37.48. Θα αρχίσω σιγά σιγά να φορτώνω χλμ σαν τον @tazi τώρα.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 4 έτη, 3 μήνες
Κανεις πια δεν προπονειται φαινεται, μονο παπουτσια καταναλωνετε μερικοι μερικοι😊. Εγω τουναντιον εγραψα αυτη την εβδομαδα 92 χλμ, τοσο παραγωγικος εχω να υπαρξω απο το 2016!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκέψεις για μαραθώνιο στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 4 έτη, 3 μήνες
Νικο, οπως ειπε και ο ετερος Νικος δειχνεις να το εχεις το τριωρο, οι προπονησεις σου αυτο δειχνουν αν και θα ελεγα οτι ειναι μαλλον γρηγορες, ειδικα η τελευταια. Ενας προπονητης θα σε καθοδηγησει και ολα θα σουν βγουν νερακι, και καλυτεροι χρονοι σχεδον σιγουρα θα ακολουθησουν, σκεψου το σοβαρα. Νικος κι εγω😊
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 3 μήνες
Καλησπέρα παιδιά και καλή χρονιά να έχουμε!!
Δεν την γλίτωσα ούτε εγώ, 1οχρονια με covid. Ήπια συμπτώματα, μια μέρα δέκατα και μετά κάτι μπουκώματα. Σιγά σιγά ξεκίνησα με ελεύθερα τρεξίματα. Κάπως είχα απογοητευτεί, αλλά όπως είπε ένας φίλος πιο πάνω μέρα με την μέρα βλέπεις μεγάλες διαφορές. Από την όμικρον μυϊκά θέματα δεν είχα καθόλου. Μετά από…[Περισσότερα] -
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro 2.0 πριν από 4 έτη, 3 μήνες
Πραγματι, πιο πληρη κριτικη αμφιβαλλω αν θα βρει καποιος.
-
Ο/η PanDex έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Καλή χρονιά σε όλους!!! Υγεία, χαρές και πάντα όρθιοι!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Χρονια πολλα παιδες, οκα τα καλα να φερει η καινουρια χρονια!!, οχι ομως αλλα παπουτσια, πλς, λυπηθειτε μας λιγακι😊, καλους δρομους!!!!
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Με αυτους τους κοθορνους πηρα 10 ποντους, την επομενη φορα με γοβα στιλετο, οσο για το βαρος, ειμαι και στα βαρια μου 🙂
-
Ο/η Nestoras Katsios σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 4 έτη, 4 μήνες
σπιτσλες με τα 41 κιλά!
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 4 έτη, 4 μήνες
41 kila me baridia stis tsepes. Ta alphafly foresa sto PB mou tin proigoumeni kiriaki kai de to metaniosa katholou. Tin epomeni mera ta podia san poulaki, to doms irthe ti methepomeni alla kratise poli ligo. Gia […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Λιοφίλια 2021 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Γεια σας παιδια!!. Αν δε κανω λαθος ειναι η τριτη φορα που παιρνω μερος σε αυτον τον αγωνα και μονο καλα λογια εχω να πω. Ειναι πολυ καλα σεταρισμενος, πολυ καλα χρονομετρημενος και με πολλες πληροφοριες κατα τη διαρκεια του, χωρια την λαιβ εικονα. Τον προτεινω ανεπιφυλακτα γιατι συνδυαζει πολλα, ωραια παρεα μια και συνηθως σκανε μουρη πολλο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nestoras Katsios απάντησε στο θέμα Λιοφίλια 2021 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 4 μήνες
φοβερή διοργάνωση, με λαιβ κάλυψη μέσω youtube, ο τύπος που μας ακολουθούσε με το ποδήλατο όλα τα λεφτά! Μακάρι να είχαμε και 2η διοργάνωση μέσα στη χρονιά, προσωπικά θα πλήρωνα και συμμετοχή χωρίς δισταγμό, και γιατί όχι και με 5αρι. Επίσης μπράβο και για τα αντανακλαστικά του διοργανωτή που μετέφερε τον αγώνα Κυριακή από το Σάββατο λόγ…[Περισσότερα]
-
Nestoras Katsios σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 5 μήνες
χρόνια πολλά και από εμένα και στους 2!
-
Ο/η PanDex έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 5 μήνες
-
χρόνια πολλά και από εμένα και στους 2!
-
- Φόρτωσε Περισσότερα
