geovich84

Εγώ διαφωνώ με την προσέγγιση του Θάνου. Η τρελή ζέστη και η υγρασία φαινόντουσαν απ´ το πρωί. Οπότε δεν υπηρχε κανένας λόγος να κινηθεί κάποιος επιθετικά τουλαχιστον στο πρώτο μισό. Υπήρχε μια ελπίδα μπας κ πέσει η υγρασια (που έπεφτε με την ώρα) και να κρυφτεί ο άτιμος ο ήλιος στα σύννεφα (άργησε να συμβεί αυτό).
Μπραβο σας πάντως, όσοι το παλέψατε!

Καλή, χρυσή η Ελλαδίτσα μας με τον ήλιο της, greek summer κλπ, αλλά όσοι θέλετε ρεκόρ, ταξιδέψτε εξωτερικό, Κεντρική Ευρώπη κατά προτίμηση!

@thanasiskypraios Δεν πειράζει, Θανάση, συμβαίνουν κι αυτά.
Όπως το είπες άλλωστε… το να έχεις έναν πολύ κακό αγώνα και τελικά να γράφεις <3:30, δεν είναι και λίγο.
Συμφωνώ απολύτως και με την προσέγγισή σου, ή παίρνεις τον χρόνο-στόχο ή ας μην πάρεις τίποτα. Μετά από ένα σωρό μαραθωνίους και μια γερή προετοιμασία, τα "χλιαρά" δεν έχουν νόημα…

Ζέστη, υγρασία και ένα πολύ επιθετικό ξεκίνημα με ανάγκασαν να “εγκαταλείψω” τον αγώνα στο 35ο χλμ και μετά να συρθώ έως τον τερματισμό στα 3:29…
Οκ, δύσκολη ημέρα, αλλά δεν το μετανιώνω, πήγα για να τα δώσω όλα και αυτό έκανα. Ήξερα ότι ήμουν “όλα ή τίποτα” και δυστυχώς σήμερα μου έκατσε το δεύτερο.
Όταν σε έναν από τους χειρότερους αγώνες μο…[Περισσότερα]

Μαρία, εξαιρετική ήσουν!
Ουσιαστικά διατηρήθηκες σχεδόν στα επίπεδά σου μετά από τόσο μεγάλη αποχή. Δεν είναι μικρό πράγμα.
Μπράβο!

@vicky Μπράβο Βικάρα, επιτέλους αποτυπωθηκε και σε επίδοση όλη η προπόνησή σου!

Το σημαντικό είναι πως είχαμε το Σάκη Ρουβά μαζί μας…
(Ο Echetlos μας γείωσε…)

Πρώτος έκοψε το νήμα του 5ου Μαραθωνίου Ναυπλίου (42.195 χλμ.) ο Γιάννης Μαραγκός με χρόνο 2 ώρες, 53 λεπτά και 48 δευτερόλεπτα

(Ο Ράπτης ήταν μπροστά τουλαχιστον ως τον ημί, μετά δεν ξέρω τι έγινε…)

Πρώτη γυναίκα που έκοψε το νήμα του Ημιμαραθωνίου των 21.100 χλμ. η Μάγδα Γαζέα με χρόνο 1 ώρα, 23 λεπτά και 38 δευτερόλεπτα.

Ημί: 1. μερούσης 2. Άγνωστος σε μένα. 3. Γιώργος Βλάχος

Γυναίκες: Γαζέα. Τις άλλες δεν τις ξερω:)

Μαραθωνιος:

Άντρες: άγνωστοι σε μένα:)

1η γυναίκα Τζένη Μπουλμέτη. 2η Στέλλα Μαρκάτου. 3η δεν την ξέρω.

Δεν ξέρω ποιος έγραψε χλμ. Δεν υπαρχει η σκέψη για την αντίστροφη διαδρομή του παλιού Παλαμηδείου δρόμου όμως.
Η πρόταση είναι Αρβανιτιά-Καραθώνα-Αρβανιτιά (πλατεία) που είναι κάπου 9-9,5Κ. Θα το μελετησω. Στόχος είναι να μη βγούμε στο δρόμο, να κινούμαστε παραθαλάσσια. Μετά πρέπει να οργανώσουμε ένα παρτάκι;)

Ήταν οι τέλειες συνθήκες για να εγκαταλείψεις νωρίς (άρα φρέσκος) έναν μαραθώνιο…
Αναμένουμε τις ανταποκρίσεις των πρωταγωνιστών γιατί εγώ έκανα προπονήση (που δεν έβγαινε με τίποτα!!!)

@mashine Όχι Πάνο, το ανάποδο. Μπροστά ανοίγει, μέση-πίσω είναι σφιχτό.
Θα τα πρωτοτρέξω σήμερα το απόγευμα.

Καλημέρα απ´ το ηλιόλουστο Ναύπλιο!
Καλό αγώνα σε όλους, ελπίζω να το χαρείτε!

@zoumk Ναι, το Epic React.

Εντάξει, δεν το έχω τρέξει ακόμη αλλά τουλάχιστον έτσι όπως το νοιώθω, παίζει να είναι και το καλύτερο upper που έχω φορέσει… ever!

@kalogeridis Δεν βλέπεις ότι λέει “έρχεται το review”;

Caged!
Έρχεται το review.