@kalogeridis
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 εβδομάδες-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@echetlos Σ ευχαριστω πολυ Νικο ! Με Brooks ghost 10 τα τρεξιματα μου παρακαλω!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Καλημερα σε ολους και ολες! Μετα απο 7 μηνες αναγκαστικης απραξιας λογω 2 χειρουργιων στο δεξι μου γονατο την Κυριακη και σημερα νωρις το πρωι εκανα τα πρωτα μου χλμ! 3χλμ την Κυριακη και αλλα τοσα σημερα σε συνδιασμο με βαρη στο γυμναστηριο και ασκησεις ενδυναμωσης κορμου. Βεβαια μετα και την τελευταια μαγνητικη οπου δεν ηταν η απλη μαγνητικη…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
ΞΕΚΟΥΡΑΣΟΥ ΛΕΜΕ!!!!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Εγώ θα κυνηγάω εσένα κι εσύ το μικρό. Στον ίδιο ρυθμό πάμε έτσι κι αλλιώς και οι 3! Θα τα καταφέρουμε 😂
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@elda Επειδή το ψάχναμε την ώρα του αγώνα. Τελικά είχαν και άλλοι τις ίδιες απορίες!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Χρήστο @stratus και Θανάση σας ευχαριστώ για την πληροφορία! ομολογώ πως δεν το γνώριζα και νομίζω πως στις τελευταίες προπονήσεις οι ενδείξεις είναι λίγο πιο…σοβαροφανείς! επίσης απ΄ότι βρήκα, κι αν είμαι όντως με μέγιστους παλμούς γύρω στους 195, το αερόβιό μου φτάνει ως τους 157. επομένως αν συνυπολογίσουμε κάποιους παράγοντες όπως ζέστη, ξεκ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
από δω το φερε, από κει το φερε.. αράδιασε ένα κουβάρι δικαιολογίες πριν τον αγώνα για να έρθει μετά να μας ζητήσει και τα ρέστα με 3:55!
ρε το Νίκο (@Echetlos) να βάζαμε να τρέξει με αυτές τις συνθήκες, θα σε περνούσε!
τέλος πάντων, άντε χαριστικά να σου δώσω τα συγχαρητήριά μου που…έβγαλες την απόσταση!
κι όχι τίποτα, σαν να το βλέπω μπροστ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@echetlos Δηλαδή σα να λέμε ότι κρατάει τους εργοστασιακούς της κινητήρες για τα δικά της μονοθέσια και δίνει τους πελατειακούς σε άλλες ομάδες με δικό τους σασί 😛
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα London Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Νίκο τι σχέση έχει με το Zoom Vaporfly Elite που χρησιμοποιήθηκε στο breaking 2? Νόμιζα ότι βγήκε στην αγορά το Zoom Vaporfly 4% επειδή το elite ήταν αντικανονικό για επίσημο αγώνα της IAAF.
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μπράβο σου Παναγιώτη! Κάθε τερματισμός σε μαραθώνιο είναι από μόνος του επιτυχία, ανεξάρτητα από χρόνους/στόχους κλπ!
Σημαντικό για εσένα που έκανες εξαιρετική διαχείριση τόσο της προετοιμασίας (να σου πω την αλήθεια με τόσο κόψε-ράψε που έβλεπα να κάνεις, ήμουν δύσπιστος… αλλά μου έβαλες τα γυαλιά!) όσο και του αγώνα.
Είναι μ…[Περισσότερα] -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Καταφτάνει και ο Ιάπων!! Σαγιονάρα!!
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Brooks Hyperion λογικά
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Καλπάζει η Linden!
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Αυτα τα μπουφαν της Nike που φορανε ο Kirui και η Chesir ειναι αδιαβροχα ή απλα αντιανεμικα? Απ οσο ηξερα τα αδιαβροχα ειναι ζεστα και μη διαπνεοντα.
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Bαλε και τονους βροχη και αερα. Βλεπεις ολων των ειδων τα ντυσιματα παντως, σκουφια, μπαφ, καπελα, αδιαβροχα, κοντομανικα, σινγκλετ, μανικια, ολα τα χει ο μπαξες! Στο μεταξυ πεθαινω με τα ροζ παπουτσια των ανδρων, ενας που φορουσε μαυρα, ειχε ροζ καλτσες αν ειδα καλα!!!! 😛
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
4 βαθμούς με realfeel -6 δίνουν τώρα!!
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Oμολογω οτι δεν ειχα ξαναδει ελιτ να τρεχουν με αδιαβροχα!
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Kαι μετα διαμαρτυρομαστε για τις εδω καιρικες συνθηκες! 😛
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Προσθεσε 7 ωρες στις παρακατω:
Here are the 2018 Boston Marathon start times:
Mobility Impaired: 8:40 a.m.
Men’s Push-Rim Wheelchair: 9:02 a.m.
Women’s Push-Rim Wheelchair: 9:04 a.m.
Handcycles and Duos: 9:25 a.m.
Elite Women: 9:32 a.m.
Elite Men and Wave One: 10 a.m.
Wave Two: 10:25 a.m.
Wave Three:…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Μπράβο ρε Καλογερίδη. Σωστή η επιλογή σου. Το 3:49 με το 3:55, με τέτοιες συνθήκες είναι πάρα πολύ κοντά!
- Φόρτωσε Περισσότερα
