Kalogeridis

Όλα καλά όπως παλιά. Απόλαυση ο Αυθεντικός. Μπράβο σε όλους όσους στήθηκαν στην αφετηρία. Μπράβο σε όλους όσους τερμάτισαν.
Πολλές συναντήσεις με συντρεχτες. Σπύρο πολύ χάρηκα που σε είδα Μαραθώνα. Νικόλα το ήξερα ότι φέτος θα σε έβλεπα στη Φειδιππιδου. Έλεγα για νωρίτερα αλλά δεν λυπάμαι καθόλου. Καλή αποθεραπεία σε όλους.
Επόμενος στ…[Περισσότερα]

Απ´ το 32 κ μετά ο στόχος ήταν το 39 για την αντάρα!
Σούπερ! Τα υπόλοιπα σε κατεβατό αύριο, αξίζει τον κόπο.
Συγχαρητήρια σε όλους όσους στάθηκαν στην εκκίνηση αλλά κ στον κόσμο που φέτος μου φάνηκε πιο ενθουσιώδης από ποτέ!

… παιδια έχω καιρό να γράψω, αλλά δεν μπορείτε να φανταστείτε την χαρά μου, που σας είδα όλους καλά μαζεμενους στο γνωστό σημείο (39ο χλμ) ! Σας ευχαριστω πολυ για την συμπαράσταση και ειλικρινά μετανιώνω που δεν σταμάτησα για λίγα δευτερόλεπτα να σας πω ποσο σημαντική είναι η παρουσία σας κι η ενθάρρυνση σας στα τελευταία χιλιόμετρα ενός δυσκολ…[Περισσότερα]

Ρε Εχετλε δεν παλεύεται αυτό το maurten drink. Στο λεωφορείο σε συνδυασμό με τις ηχογραφημένες οδηγίες που παίζουν non stop είναι για να μας οδηγήσει σε ανακάτεμα!
Χτες το ήπια ψιλοάνετα, τώρα δεν παλεύεται. Σαν να πίνεις γλυκερίνη είναι.
Και δεν παύει κ αυτή στα ηχεία

Καλό αγώνα σε όλους!
@Stratus είπαμε τουρισμό αλλά όχι κ έτσι. Θα πεθάνω τόσες ώρες.
Ούτε ξέρω τι θα κάνω, ούτε ξέρω τι θέλω.
Θα το πάω στα μουλωχτά:)

@big-blue Κανονισε να περασεις απο το γνωστο στεκι μεχρι τις 13.30 να σε θαυμασω.

Τέτοιον μετεωρολογικό χάρτη περίμενα 8 χρόνια. Λογικό είναι πως φέτος που είμαι εντελώς χύμα, για πρώτη φορά, να κάνει σούπερ καιρό.
Εκμεταλλευτείτε το, είναι σπάνιο φαινόμενο, στο δρομικό μικρόκοσμό μας, να μην έχεις αντίξοες συνθήκες

Ε μωρε οτι καιρο και να κανει θα το παλέψουμε το θηριο-τι στο χέρι του ειναι?!! 🙂

Καλη επιτυχια , με δυναμη και θάρρος , σε ολους κ ολες !!

Μόλις κατάφερα και επικοινώνησα με τον ΣΕΓΑΣ και πήρα το bib number, μετά από πολλά τηλέφωνα και email.
Κάποιο πρόβλημα είχε το σύστημά τους και δεν έστελνε στο hotmail μου.
Επίσης, στο email τους είχαν λάθος αριθμό τηλεφώνου επικοινωνίας και έπαιρνα στις Φιλιππίνες μάλλον.
Θύμισε Ελλαδάρα.

(για τα αγωνιστικά θα τα γράψω κάποια στιγμή, ί…[Περισσότερα]

Καλησπέρα!
Ανακοίνωσις:
Υπάρχει διαθέσιμο ένα διαμέρισμα Airbnb από μία φίλη που τελικά δεν θα μπορέσει να ανέβει Αθήνα, βρίσκεται στην οδό Νίκης, πάρα πολύ κοντά στην πλ. Συντάγματος με 2 υπνοδωμάτια, 2 διπλά κρεβάτια, 1 μονό κ ένα μπάνιο. Έχει κλειστεί για Σάββατο 13- Κυριακή 14/11 (1 βράδυ) Κόστιζε 68€, η κοπέλα με 50€ είναι καλυμ…[Περισσότερα]

Το πιθανοτερο ειναι καποια στιγμη σχεδον ολοι θα κολλησουν ,οποτε ψυχραιμια.Δεν μπορουμε να σταματησουμε να ζουμε και γιαυτυο καναμε το εμβολιο.Θα κλειστουμε στο σπιτι μεσα;

ολα τα σεναρια παιζουν παιδια!
ομως δεν ειναι μονο ο κλασσικος.

Μαραθωνιοι γινονται σε ολο τον κοσμο!

καθημερινα τα μετρο?τα λεοφωρεια?

τα γηπεδα,προχθες στο παο-παοκ,ποσοι ειχαν μασκα μεσα στο γηπεδο?

πας σε εκνα καφε στο ορθιο π.χ κ στα καλα καθουμενα τον αρπαξες τον ιο.

Κόουτς Γιάννη Βαφειάδη σε ευχαριστούμε για άλλη μια φορά.
Μία ερώτηση, το παραπάνω προγραμματάκι είναι για μαραθώνιο γενικά ή για τον ΑΜΑ?

Συγχαρητηρια, Πολυ ωραια περιγραφη, πλεξαιρετικη επιδοση και πολυ σωστη αντιμετωπιση γενικοτερα. Πολλα μπραβο.

Πολύ χρήσιμο ποστ. Το σώζω για όταν το χρησιμοποιήσω σοβαρά. Την ερχόμενη Κυριακή θα είναι τουριστικός μαραθώνιος

@nestoras_katsios Στο fenix 7 το ειχα κανει.προφανως παιζει ρολο και το ρολοι.Ρωτα τους στο facebook να σου πουν.

@nestoras_katsios
Πας στην εφαρμογη connect στο κινητο και συνδεεις το ρολοι.Πατας το κυκλακι με το ρολοι επανω .Επιλεγεις το ρολοι και πας activities apps and more Στη συνεχεια data επιλεγεις stryd και πας στο average power
1) Τα γραφω απο μνημης οποτε παιζει και κανενα λαθος
2) Αυτα ισχυουν για την android εφαρμογη,αλλα αν εχεις ios παρομοια θα ειναι

Μετά από χθεσινή και σημερινή έρευνα επιβεβαιώνω ότι:
1)τα coffee berry (μαρίνα Φλοίσβου) έχουν σε δικιά του ετικέτα – εμφιαλωμένο από τη Ζάρος- νερό με CA 24.5
2)Στον μεγάλο Σκλαβενίτη Αλεξάνδρας & Κηφισίας βρήκα Ζάρος (29,3) και Σαμαρία (32) και τα δύο μόνο σε συσκευασίες του 1,5 λίτρου.
3)Επίσης, το περίπτερο στο κάτω μέρος στο Πεδίο…[Περισσότερα]