Kalogeridis

Δημήτρη είσαι ο άνθρωπός μας!
Πάντως μόνο τα ΝΒ βλέπω σε πραγματικά καλές τιμές (<70€ το Ζάντε 3)

53 δευτερόλεπτα τελευταίο 400άρι :O

Νωρίς νωρίς το πρωί σήμερα στη Γκράβα για 10500 progressive από ρυθμό 5:40 έως 4:30 και μετά 2 χιλιόμετρα αποθεραπεία.

Λίγα πράγματα στα στοκάδικα της Αχαρνών. Από Nike Peg32 στα €90, το 33αρι το έχει μόνο σε shield στα €97. Έχει κάποια Vomero από δε θυμάμαι αν ήταν 11 ή 12 και αρκετά LunarGlide. LunarTempo 1 & 2 στα €83. Στην Adidas έχει αρκετά Energy Boost 3 και Supernova Glide 8 γύρω στα €85. Μέσα στο διήμερο θα κοιτάξω να περάσω από NFC στην Πειραιώς και McArthur.

Θα ψαξω το clifton….
Σε ευχαριστω και παλι Νικο….

Το vomero το ειχα ξεχασει. Πολυ καλη ιδεα.
Το freedom Νικο το δοκιμασα στην εκθεση για τον μαραθωνιο στη Θεσ/νικη. Μου αρεσε πολυ πως καθισε στο ποδι μου, ακομα ομως παραμενει ακριβο. Καποια στιγμη που θα το πετυχω σε καλυτερη τιμη θα το παρω.
Το clifton πριν απο καναδυο χρονια ουτε να το δω δεν ηθελα. Ευχαριστως τωρα θα το δοκιμαζα….βρε πως αλλ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα.
Νικο το pegasus 33 αρχικα μου φανηκε πιο σκληρο το συνηθισα ομως. Με τα pegasus ειμαι πολυ ευχαριστημενη καλα θυμασαι. Μου βγηκε λιγο θεμα με shin splint και μεσα σε ολα οσα κανω για αυτο ειπα να παρω και ενα αλλο παπουτσι ισως πιο απορροφητικο απο τα pegasus για να το εναλασσω στα μεγαλα….
Γενικα προτιμω τα μαλακα παπουτσια….

@stratus: Χρήστο ξεκινώ από τη τρίτη παρατηρηση, που είναι η βασικότερη! Ζήτω προκαταβολικά συγγνώμη, αλλά,όπως φαίνεται, επειδή δεν έχω περασμένο το τηλέφωνό σου και δεν υπήρχε αναγνώριση κλίσης … προφανώς δεν απαντούσα! Ειλικρινά συγγνώμη, διότι σ’εκτιμω αφάνταστα πολύ … και δεν θέλω να δημιουργηθεί κάποια παρεξήγηση!Αν μου το έχεις δώσει ..…[Περισσότερα]

@roberto4carlos Συμφωνώ απόλυτα! Δεν την παλεύω καθόλου με τη ζέστη, δεν θέλω να βγαίνω καν από το σπίτι, πόσο μάλλον να προπονούμαι και με πρόγραμμα μάλιστα…!!!
Αυτόν τον καιρό κινούμαι στα 40-45χλμ εβδομαδιαίως (τα περισσότερα σε αργό-αβίαστο ρυθμό) και απλά προσπαθώ να κρατιέμαι σε φόρμα, μέσω cross training: ποδήλατο, γυμναστήριο, κολ…[Περισσότερα]

@spy Αγαπητε Σπυρο θα μου επιτρψεις καποιες παρατηρησεις.
Πρωτον η πεποιθηση οτι επειδη το χειμωνα ειχε πολυ κρυο ,το καλοκαιρι θε ειναι ζεστο ειναι εντελως λανθασμενη.Σκεψου οτι με την ιδια λογικη,επειδη το καλοκαιρι ειχε πολλη ζεστη,το χειμωνα θα εχει πολυ κρυο,αρα του χρονου το καλοκαιρι θα εχει πολλη ζεστη κοκ.Δηλαδη με αυτη τη λογικη απο…[Περισσότερα]

Καλημέρα.
Σκέφτομαι την αγορά παπουτσιοϋ κυρίως για τις μεγαλες προπονήσεις.
Μέχρι τώρα τρέχω τα μεγάλα με pegasus 31 και 33 και τις πιο μικρές -γρήγορες- με zante εχω το 1 και το 2..
Δοκίμασα το triumph iso 2 αλλα μετα απο καποια ωρα με κουραζει….
Σκεφτομαι για Adidas supernova η για το New Balance Borakay….Το Borakay ειχα παρει το 1 αλλα…[Περισσότερα]

@echetlos Εμ θα μας φάει που θα μας φάει. Δεν έρχεσαι Κάστρο την άλλη βδομάδα να φάμε και εμείς κάνα κοψίδι;

Μετά από τέτοιο χειμώνα που είχαμε … πώς να μην έχει ζέστη το καλοκαίρι ???Εμένα προσωπικά μόνο όταν φυσάει … κι έχει πολύ αέρα ενοχλουμαι, αφού με παίρνει και με σηκωνει …!Στα της προπονησης, αφού έχω καιρό να γράψω … βρίσκομαι στα καλύτερά μου από την άποψη ταχύτητας …!!!Την περασμένη Τρίτη διαλειμματική, πυραμίδα 3χλμ, 2χλμ και 1χλμ…[Περισσότερα]

Υπομονή, κάτι είπαν για καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις από βδομάδα 😀

Δεκάρι σε 52:35, 5:16 μέσος ρυθμός. 19:45 που πάρκαρα έξω από το στάδιο το θερμόμετρο έλεγε ακόμα 37. Αυτομαστίγωμα.