Kostas L.

Το εχω εδω και δεκα μερες περιπου, οσο και αν φαινεται παραξενο δεν εχω βρει ακομα το χρονο να το διαβασω με προσοχη. Φυλλομετρωντας το και ριχνοντας μια ματια στα πρωτα κυριως μερη νομιζω οτι ο Γιαννης παρουσιαζει πολυ ευπεπτα και κατανοητα βασικα στοιχεια της δρομικης φυσιολογιας χωρις να πλατιαζει και να σε κανει να νιωθεις αβολα η να εχεις τη…[Περισσότερα]

Διαβαζοντας τα περιεχομενα του βιβλιου θα ηθελα να κανω μια μικρη διορθωση. Ο Arthur Lydiard με τον ορο LSD εννουσε το long steady distance kκαι οχι το long slow distance που εχει πια καθιερωθει.

C(l)opy paste απο ενα σαιτ
Arthur Lydiard first popularised the term “LSD” meaning “Long STEADY distance” as one of the mainstays of a successful athlet…[Περισσότερα]

Συμφωνώ για την πρακτικότητα του σχήματος/μεγέθους, ήταν το πρώτο πράγμα που είπα κι εγώ.

@geomaz Είναι αρκετά μαλακό το εξώφυλλο, Γιώργο;

@sotosdiam Εγώ ψηφίζω Streak. Όχι ότι θα έχει καμιά ουσιαστική διαφορά αλλά θα έχεις πιο racing mentality! 😉

@sokratesargyropoulos Πολύ βαρύ ρε φίλε, μόνο ο Dwayne Johnson μπορεί να τα σηκώσει αυτά!
Ωραίο είναι πάντως.

Αυτο με το Covid ηταν οντως πολυ επιτυχημενο 🙂
Στα δικα μου τωρα, χτες βγηκαν συνολικα σχεδον 19, πολλα ε…., τα σχεδον 5 ηταν πριν κι μετα και τα 14 ενναλλαγες γρηγορων και αργων διλεπτων. 15 σετακια, μια ωρα δηλαδη τρεξιμο. καρδια πολυ νορμαλ, μετα το 10 γρηγορο (340 με 4) αρχισαν να βαραινουν τα ποδια τοσο οσο, σημερα ειμαι πουλακι. Πολυ το…[Περισσότερα]

Λογαριαζεις χωρις το ξενοδοχο, πεσε γονυπετης και παρακαλα

@noobas04 600 χλμ δεν είναι λίγα για μία μαλακή σόλα, ξέρω πολλούς όμως (και από εδώ μέσα) που έχουν βγάλει πολλά περισσότερα.
Το Boston 9 φοράει ίδια σόλα με το v8, απλά ο συμπληρωματικός EVA είναι πλέον Lightstrike. Λογικά δεν θα έχει καμμία αιθητή διαφορά.
Απ’ ό,τι λέγεται και φαίνεται, το επάνω μέρος είναι αρκετά βελτιωμένο σε σχέση με τ…[Περισσότερα]

Αγγλία θα το στείλω.

Αρχικα σιγουρεψου οτι με το prime ισχυουν τα δωρεαν μεταφορικα για Ελλαδα γιατι νομιζω Ελλαδα δεν παιζει.

@noobas04 Καλωσήρθες, συντρέχτη.

Αν δεν ήταν λίγο ζαριά το upper του MR4, θα σου το πρότεινα με κλειστά μάτια.
Πολύ καλό το ΝΒ, cushioning, ελαφρύ, σβέλτο και σταθερό.
Πάντα παίζει βέβαια και το πολυεργαλείο που λέγεται Turbo.

@big-blue Αγορι μου αφου δε το εχεις με το τρεξιμο αστο καλυτερα.Ριξτο στο πλεξιμο να ησυχασεις .

@panosgr Δεν σου έκατσε καλά, Πάνο;

Εχετλέε, τον έχω περάσει, πέρσι τον Γενάρη σίγουρα. Πλάκωσα μετά τα κρασιά και τον σκότωσα.
Πάνο το είχα ξεχάσει. Έμεινα εκτός του αθλητισμού και το έβγαλα απ’ το μυαλό μου το μασάζ. Σίγουρα θέλω τεντώματα, δε λυγίζω καθόλου. Αλλά είναι πολύ περίεργο.
Έχω μόνο μια υποψία. Μήπως το ζορίζω περισσότερο απ’ όσο πρέπει στο κολυμβητήριο-εκεί που…[Περισσότερα]

@steven_tsok Νομίζεις…

Σε διαλ/κές και Τέμπο μένω σταθερός στα ZOOM FLY

Όχι ότι δεν μετράει το γενικότερο feedback αλλά αν δεν δοκιμάσω κάτι δε μπορώ να έχω άποψη.
Δύο φίλοι που συνήθως συμπίπτουν τα γούστα μας, σε tempo runs ενθουσιάστηκαν με το Nike.
To Vomero επιστρέφει δριμύτερο.

@steven_tsok Με γεια, Σταύρο. Δώσε του 2-3 τρεξίματα να στρώσει.

@pseiras Σαν concept τουλάχιστον, το Tempo τέτοιο (έπρεπε να) είναι.

@tse89 Κάνε υπομονή, στην πρώτη στραβή θα κατέβει μόνο του!

Έχεις covid…