@mashine
Τελευταία ενέργεια πριν από 4 έτη, 9 μήνες-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Πόσο σημαντικό είναι το βάρος των παπουτσιών στην δρομική οικονομία; πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Πόσο άλλαξαν τα πράγματα…
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο HOKA One One Rincon πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@periklis1987 Να ‘σαι καλά, Περικλή. 🙂
Το Rincon, χωρίς να έχει κάτι ιδιαίτερο, σαν σύνολο ξεχωρίζει. Κατ’ εμέ τουλάχιστον.
Είναι πάρα πολλά τα καλά παπούτσια, δεν βγαίνει εύκ […] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Rincon πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 218gr. – 5mm drop (32/27mm με τον εσωτερικό πάτο)
Μπορεί η Hoka να έγινε γνωστή και να εδραιώθηκε με τα max cushioning μοντέλα της, στ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος και πρηξιμο στο σημειο δεσιματος των κορδονιων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@elda Όπως και πέρυσι, κάτι έχει ερεθιστεί στην περιοχή, προφανώς από κόπωση. Μπορεί κάποιος τένοντας ή να μπλοκάρει και κανένα νευράκι. Επειδή εκεί κάτω όλα είναι πολύ στριμωγμένα, το παραμικρό οίδημα πιέζει ευρύτερα.
Κάνε την γνωστή αρχική αντιμετώπιση και δες πώς πάει. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Μετά από 100 χλμ, η φθορά είναι ελάχιστη.
Μην το κρατάτε στην γυάλα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Ναι, μάλλον βιάστηκα ν’ απαντήσω…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@vasilis_nitsos Φυσικά και τον δέχεται.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance Fresh Foam 1080 v10 πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 280gr. – 8mm drop (30/22mm)
Μέχρι και την πέμπτη έκδοσή της, η ναυαρχίδα της ΝΒ ήταν ένα πολύ μαλακό παπούτσι. Με την έλευση του Fresh Foam, ο χαρακτήρας τ […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα Δημήτρη.
Δεν υπάρχει πλέον ISOFIT, οπότε επιστρέφουν στην παλιά αρίθμηση. Το Triumph ISO 1 ήταν ουσιαστικά το Τ12. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@tzatzikis90 Φοβερή ιδέα αυτό με τα LRs, αστροπελέκι μου!
Κι η μπάλα ενδιάμεσα… -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καταστροφή η σημερινή προπόνηση. Το μόνο θετικό είναι πως τελείωσε και θα ξανακάνω πολλά χιλιόμετρα σε δυόμιση εβδομάδες!
Πιο συγκεκριμένα, βλέποντας το πρόγραμμα των προπονήσεων και της δουλειάς, διαπίστωσα πως την Κυριακή έπρεπε να τρέξω 28χλμ ξεκινώντας αναγκαστικά κατά τις πέντε το απόγευμα, έχοντας πρώτα δουλέψει 8μιση ώρες το πρωί και…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Μαράκι καταρχάς δεν θυμάμαι να μου ζήτησε πουθενά χρόνο, απλή εγγραφή ήταν. Όσον αφορά το τι θα κυνηγήσω, δεν ξέρω καθόλου σε τι φάση βρίσκομαι κι έτσι θα ακολουθήσω πολύ συντηρητική στάση. Σκέφτομαι να ξεκινήσω κάπου στο 5:15-5:20 και μετά ανάλογα την αίσθηση να ρίχνω σιγά σιγά κι ΑΝ τυχόν στο τέλος έχω δυνάμεις, δίνω ότι έχω. Φαντάζομαι θα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Ίδια σόλα με το απλό αλλά άλλο upper για πιο σίγουρο κράτημα, λογικά.
Έχω το 19. Καμμία σχέση με τα παλιά UB, πολύ πιο σταθερό, παρά το περισσότερο Boost.
Μια χαρά παπούτσι είναι αλλά αποκλειστικά για αργές προπονήσεις. Βαρύ στα χαρτιά, ακόμη βαρύτερο στον δρόμο.ULTRABOOST PB…ξέρουμε τίποτα για αυτό; –> https://www.youtube.com/watch?v=vo2A_GC4X8s
-
Ο/Η tzatzikis90 ξεκίνησε το θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα!
Για πείτε.. Συμμετοχές, στόχο κλπ!
Προσωπικά γράφτηκα για να τεστάρω τις δυνάμεις μου ενόψει Μεγαλέκου μιας και θεωρούμαι πλέον (προσωρινά τουλάχιστον) Αθηναίος καθώς η αγαπημένη Καλαμπάκα φέτος πέφτει νομίζω σχετικά κοντά και δεν θέλω να κάψω το τελευταίο μεγάλο LR εξαιτίας του αγώνα εκεί.
Τώρα για να είμαι ειλικρινής, στόχο ακόμα…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Οι νέοι κανονισμοί της IAAF για τα παπούτσια πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Thread: Just spoke to Nike, here's their official line:
– Kipchoge's Alphafly prototype was legal, and basically identical to upcoming consumer version
– World Athletics measured a size 8 as 39.5mm, which is their reference size (rules actually say euro 42)
– heel-toe offset 8mm— Alex Hutchinson (@sweatscience) February 10, 2020
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Pace Calculator στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Ααααα… Νόμιζα ότι έχει και για desktop.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Pace Calculator στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Pace+
Έχω δοκιμάσει πολλά, κατ’ εμέ είναι το πιο εύχρηστο. -
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Pace Calculator στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Ναι οκ εγώ δεν το χρησιμοποιώ έτσι. Εγώ απλά καμιά φορά θέλω να δω τι ρυθμό δίνουν τα περάσματα σε ένα κατώφλι. Θέλω δηλαδή 8άρι κατώφλι στο 3:50 και θέλω να δω τι περάσματα πρέπει να έχω. Βάζω για απόσταση 0.4 km 1.30min πχ και το πειράζω/βλεπω μέχρι να κάτσει το υπολογιζόμενο pace στο 3:50.
-
Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Pace Calculator στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
@elda
υπάρχει και αυτό! Το χρησιμοποιώ αρκετά χρόνια!
https://bane.info - Φόρτωσε Περισσότερα
