panos gr

Όπως τα λες Τάσο. Λύσσαξε στο βρωμόκρυο πριν μια βδομάδα, με τσάκισε κ τώρα ψήνεις κρέας απ´ τη ζέστη εξω…
Δεν πειράζει, ευκαιρία για φορματ ηταν, προλαβαίνουμε να μπούμε με χίλια τον Οκτώβρη κ να κορυφωσουμε στις 13/11

Με τσέκαρε, εχω ρινίτιδα κ βρογχίτιδα κ μαλλον πεσμένο ανοσοποιητικό. Δε βοηθάει καθόλου σ αυτά η υγρασία κ η αερόβια άσκηση!
Το καλό ειναι πως ο γιατρός είναι συνομήλικος, γνωστός μου κ αθλητής οπότε με καταλαβαίνει κ του έχω κ εμπιστοσύνη.
Μου έγραψε ενα σωρό αιματολογικές καθώς κ υπέρηχο θυρεοειδούς (νομίζω υπέρηχο), καθώς κ άνω κ κ…[Περισσότερα]

Πάλι με ταλαιπωρημένο το ΩΡΛ μου συστημα από χτες, ενώ είχα σημάδια 2-3 μέρες πριν, έχασα το LR μου σημερα. Αυριο πάω σε γιατρό για τσεκ κ εξετάσεις, δε γίνεται δουλειά ετσι, έχω ξενερώσει.
Να βγαίνουν οι προπονήσεις σούπερ κ το ανοσοποιητικό να μη δουλεύει…

Thanks. Πιστευω πως με τα χρονια εχει ξεραθεί ο ιμαντας. Με τον καινούριο κ με τις γάζες λογικά θα είμαι κομπλέ. Με τις κρέμες, ακομα κ με το bodyglide, δε μπορω να είμαι σίγουρος για το μαραθώνιο, γιατί η μεγαλύτερη προπόνησή μου δεν είναι πανω από 2,5 ώρες κ δε με βλέπω να κανω τέτοιο χρόνο:)

Είναι αλλά θα το “προσεγγίσουμε” αντικειμενικά! 😉
Άλλωστε, τα παπούτσια που είναι του γούστου μου ενδιαφέρουν πολύ λιγότερο κόσμο από αυτά που δεν είναι…

Αν είναι στην “λακουβίτσα” που κάνει στο πλάι, μόλις το λυγίζεις, είναι ταινία.

@thanasiskypraios Πάτημα… χθες!

Περιεργάζομαι ένα Glycerin 14 που μου έδωσε ένας φίλος.
ΟΚ, δείχνει μπόλικο (και προφανώς θα είναι) αλλά η εφαρμογή του είναι πολύ καλή κι η ποιότητα δείχνει αψεγάδιαστη.

@ale σ ευχαριστω!
Έχω sudocream, είμαι νέος πατέρας;)
Αυτή βέβαια είναι για μετά το έγκαυμα, δεν ξέρω αν δουλεύει πριν. Θα τη δοκιμάσω. Μια άλλη παιδική που είχα πάρει παλιότερα, για τα μπούτια, δεν έκανε δουλεια, κάπως κολλούσε, το bodyglide ήταν πολύ καλύτερο.
Βέβαια χτες παρήγγειλα από eBay με PayPal έναν πάμφθηνο ιμάντα, σαν κ αυτόν πο…[Περισσότερα]

@chousidisieremias Ιερεμία, πολύ βαρβάτη προπόνηση!!! Μπράβο σου!

@dimitrissss Κατά τ’ άλλα, “τρέξτε για την υγεία σας!” 😛

Πολύ space! Εντωμεταξύ αυτό το “πλεκτό” μάλλον καθιερώνεται ε;

@winarg Freedom, Αργύρη. Full Everun σόλα.

Πολύ καλές οι πρώτες εντυπώσεις!

Μάλλον κ γω αλλά δεν έχω ιδέα που κ πόσο μπορω να το παω…
Ίσως κ κάτω από 44. Βέβαια με εχει ήδη ξενερώσει που θα μου φέρει άνω κάτω το πρόγραμμα. Ειναι κ Σάββατο…σκεφτόμουν να την κανω τη μεγάλη προπόνηση της Τετάρτης (πριν).
Η τροφοδοσία πως γίνεται;

400άρια – 200άρια εναλλάξ σήμερα.
Τα πήγα κρατημένος (1:26′ – 39″) για να καταφέρω να τηρήσω τα 45″ διάλειμμα κι έτσι βγήκαν μια χαρά.