-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πρόβλημα στον αχίλλειο τένοντα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Προχτες το απογευμα βγηκα για ενα εικοσαλεπτο, δε με ενοχλησε καθολου και αναθαρρησα, μετα παγο κλπ, το πρωι ομως ηταν εκει, μικρη ενοχληση μεχρι που ζεσταθηκε το ποδι, σαν τη πελματιαια ακριβως…, μονο που η πελματιαια δε με εμποδισε ποτε να τρεξω. Μου προτειναν και θα το δοκιμασω μαλλον σημερα η αυριο να προσθεσω στους πατους φτερνε…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
To Launch από το 2009 που κυκλοφόρησε ήταν ένα απορροφητικό μοντέλο μεν αλλά με semi-soft πάτημα. Γι’ αυτό και μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από LRs μέχρι και up tempo προπονήσεις. Δεν είναι μαλακό σαν Ultra ή Nimbus π.χ. αλλά και σε καμιά περίπτωση δεν θεωρείται σκληρό. Ίσως απλά έχεις μάθει στο Ultra και γι’ αυτό σου φαίνεται έτσι.
Είναι ίσως τ…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@xaris21 Χάρη, δεν είμαι σίγουρος ότι μαλακώνει, ίσως εσύ το συνηθίζεις. Η αλήθεια είναι πως όσο πέφτει η θερμοκρασία τόσο “σφίγγουν” οι απλοί αφροί (το boost όχι).
To Breakthru είναι πιο σκληρό από το Launch, το V1 και V2 τουλάχιστον.
Αυτό το “oute kan makria apo adidas…”, δεν κατάλαβα τι εννοείς. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@xaris21 Κοίτα Χάρη, βασικά δεν είναι σκληρό το Launch, το Ultra είναι υπερβολικά μαλακό… Προσωπικά το βρίσκω “πολτώδες” σαν πάτημα, είναι από τα ελάχιστα παπούτσια που δεν μπορώ με τίποτα να τα τρέξω.
Το δε Brooks, έχει την απαραίτητη απορρόφηση απλά ο αφρός είναι πιο σφιχτά ρυθμισμένος ως πιο performance μοντέλο.
Όπως και να ‘…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@manolee Ίδιο ακριβώς πάτημα με το VP1 έχει το Sonic, Μανώλη.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@aristidi Κατ’ αρχάς υπάρχουν Glide 8 στα outlet της adidas. 90€ τα έχουν, σήμερα τα είδα.
Μαλακό παπούτσι, χωρίς να είναι αργό και στα 10mm είναι τα Epic και τα Glide. Προσωπικά τα θεωρώ από τις καλύτερες σόλες που έχω δοκιμάσει, συν το χαμηλό τους βάρος.
Και η σίγουρη λύση φυσικά, τα Pegasus.Τα Boston 6 έχουν ελάχιστη διαφορά από τα 5 στο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@diazz Πιο άνετη εφαρμογή το Saucony, του Launch είναι πιο performance.
Πιο μαλακά τα Ride, κυρίως μπροστά, και πιο bouncy λόγω everun. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@odiodiodi Δες και τα Nike LunarEpic και Lunar Glide.
Πολύ καλά παπούτσια. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@odiodiodi To Ghost μοιάζει αρκετά με το Glycerin σε βάρος και όγκο. Το 9 τουλάχιστον.
Προσωπικά θα πρότεινα Pegasus ή Ride. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Ζωντανά είναι ακόμη πιο όμορφα.
Και για όποιον κάνει και casual χρήση στα δρομικά του, είναι και πολύ άνετο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Saucony Ride 10.
Σύντομα το review του πολύ δημοφιλούς μοντέλου.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@teobot Θοδωρή (σωστά μάντεψα;), παραείσαι συντηρητικός στην εκτίμησή σου.
Αν πας τα 10Κ στο 4:50, ο ρυθμός για τον ημί δεν θα είναι σε καμιά περίπτωση πιο αργός από 5:15.
Με δεδομένο πάντα ότι έχεις κάνει σωστή προετοιμασία για την απόσταση αυτή και ότι τον αγώνα θα τον πας… αγωνιστικά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Καλή επιτυχία λοιπόν! Συνετά στο ξεκίνημα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Καλωσήρθες, συντρέχτη!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
…τη περασμένη Παρασκευή νύχτα με Σάββατο αξημερωτα στη Θεσσαλονίκη … στα πλαίσια του “Τρέξε χωρίς Τερματισμό” … έκανα 60 χλμ σε 5:49:08 …ολοκληρώνοντας την εβδομάδα με 130 χλμ συνολικα ! Τις επόμενες ημέρες το δεξί πέλμα πρήστηκε πολύ … κληρονόμησα και μια μεγάλη φουσκάλα … αλλά μετά από 4 ημέρες ρεπό με πολύ παγοθεραπεια, κα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Δευτέρα πρόγραμμα cycling στο γυμναστήριο (ψήθηκαν για τα καλά οι τετρακέφαλοι!), Τρίτη χαλαρό 12άρι (βγήκε στο ~5:30), Τετάρτη 8χλμ τέμπο στο 4:12 (4:15-4:20 έλεγε το πρόγραμμα). Επιτέλους δρόσισε και τα τρεξίματα βγαίνουν ευχάριστα!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Ξεκούραστα, Στάυρο; 😉
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@chatzigiannisgeorgios Σωστές παρατηρήσεις, ευχαριστούμε coach.
Το 60:45 ως στόχος ημί, δείχνει ότι έχει τρομερή αυτοπεποίθηση, κάτι που προκύπτει και από την κατάσταση που βρίσκεται εδώ και καιρό άλλωστε.
Λογικά θα τον δούμε στο Λονδίνο, αν έχει προλάβει να ανακάμψει πλήρως. Όπως και να το κάνεις, δύο προετοιμασίες μέσα σε 6-7 μήνες δεν είναι…[Περισσότερα] -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Νικ συμφωνω απολυτα με οσα γραφεις, πραγματι η εικονα του Κιπσογκε ηταν χαρμα οφθαλμων. Ειμαι σχεδον σιγουρος οτι με καλυτερο καιρο θα ειχαμε ρεκορ, μαλλον απο τον ιδιο. Το περασμα ημι που ζητησε δε νομιζω πως ηταν τυχαιο. Αντιθετα εκτιμω οτι το αντιο στο ρεκορ το ειχε ηδη διαβασει πριν ξεκινησει, απλα ισως στο 5 να το επιβεβαιωσε. Οσο για…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Hermes
