-
Ο/η dimitrissss και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/η than και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/η tzatzikis90 και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Χαιρετω τη κοινοτητα απο το San Gimignano, υστερα απο ατελειωτο ποδαροδρομο στη φλωρεντια, η ενοχληση-πονος στο ποδι ειναι φυσικο να μην εχουν υποχωρησει καθολου. Για τρεξιμο βεβαια δε γινεται καν λογος. Το βραδυ υπνος στην υπαιθρο, με το καιρο να σε παρακαλει να κοιμηθεις εξω. Εχω δει αρκετο κοσμο να τρεχει, περιεργως χωρις να ζηλεψω κανεναν! Σ…[Περισσότερα]
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
Orcatattoo είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/η than και ο/η
Orcatattoo είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
AS400 εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 6 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 6 μήνες
@Puni Van Webergman Συγχαρητήρια για την τρίτη θέση γενικής!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Ναι, με το gorun μπρος πίσω…
-
Ο/η dimitrissss έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Μόλις τέλειωσε ο 120ος Μαραθώνιος της Βοστώνης με τρομερό θρίαμβο της Αιθιοπίας. Πάντως τέτοια γιορτή και μεγαλοπρέπεια στην απονομή μόνο σε τελικό Κυπέλλου Αγγλίας βλέπεις. Και οι άνθρωποι το αισθάνονται, το ζουν!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Ο ορισμός του heel striker ή πως τρέχουμε σαν το σήμα του Johnnie Walker!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
…το απογευμα 90’ασκησεις ενδυναμωσης και 1500 μετρα κολυμβηση σε 39’19”!Ελπιζω να την βγαλουμε καθαρη ως τις 8 Μαιου…!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τρέξιμο έξω και στον διάδρομο: ποιες οι διαφορές στον ρυθμό και πώς να τις αντισταθμίσετε. πριν από 10 έτη, 6 μήνες
Αρκετοί δρομείς επιλέγουν να προπονηθούν στον διάδρομο, για διαφόρους λόγους. Ακατάλληλες καιρικές συνθήκες (κρύο / βροχή / ζέστη), έλλειψη χρόνου ή συνδυασμός ενδυνάμωσης και τρεξίματος στον χώρο του γυμναστηρίο […]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 6 μήνες
@big-blu Αρχές Μάρτη έτρεξα το 20αρι του ΣΔΥΑ σε 1:36, αλλά όχι φουλ αγωνιστικά, τα πρώτα 10 ήθελα να τα πάω πιο συγκρατημένα. Τελικά το έκανα στα πρώτα 7-8.
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Vaterman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 6 μήνες
@Elda πηγαίνεις στη Δραστηριότητα και βρίσκεις το σχόλιο σου με δύο επιλογές από κάτω:
Αγαπημένο και Διαγραφή.
Όταν πατήσεις Διαγραφή το σχόλιο (με τη φωτογραφία στην προκειμένη περίπτωση) σβήνεται από την δραστηριότητα και παραμένει μόνο στο Θέμα των Συζητήσεων. -
Ο/η spy και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες
-
Ο/η than και ο/η
-
Ο/η winarg και ο/η
aroulio είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 6 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 6 μήνες
- Φόρτωσε Περισσότερα
Hermes
