StefanosM (papako)

@papako, εντελως ενημερωτικα το εγραψα. Πρωτον, ειμαι ακομα τραυματιας και δεν προκειται να ειμαι οπως θα ηθελα τον Ιουνιο και δευτερον και καλα να ημουνα, μαραθωνιο τον Ιουνιο δε θα ετρεχα σε καμια περιπτωση.

@papako ο διοργανωτής πάντως έγραφε
“Για 8η συνεχή χρονιά, ο Αθλητικός σύλλογος ΟΦΚΑ ΟΔΥΣΣΕΑΣ Αγίου Δημητρίου, σε συνεργασία με την Τοπική Επιτροπή ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΑΘΗΝΑΣ” και
“Την αξιοπιστία της διοργάνωσης και την εγκυρότητα των επιδόσεων θα εξασφαλίσει η παρουσία της Αγωνοδίκου Επιτροπής και κριτών του ΣΕΓΑΣ”

Μάλιστα στην κατηγορία 54-59…[Περισσότερα]

@papako και @elda μου κάνει εντύπωση που δεν ειναι τα Λιοφίλια, τα οποία είναι εντός Σταδίου, μέ παρουσία κριτών, ηλεκτρονική χρονομέτρηση κτλ.
Επίσης στο “Μαρούσι (Αθήνα Σπ. Λούης)”, έχουν τη διοργάνωση του 2018 που ήταν σε μετρημένη διαδρομή, αλλά το 2019 που άλλαξε και ο διοργωτής (FEEL GOOD Sports – Olympian Runs) αλλά και η δι…[Περισσότερα]

@aroulio Μπράβο! Έπρεπε να μας το έλεγες απο πριν να σου κάναμε κερκίδα, και να λεγαμε καμια κουβέντα μετά! Στην ιδια σειρά ήσουν με την Μαρία, θα σε δώ στο video

@papako Πολύ καλό! Και εγώ το πάταγα το lap, απλά δεν είχα το “άγχος” να δώ επί τόπου την καταγραφή, αφού έμενε στην οθόνη μέχρι τον επόμενο γύρο. Δύο μόνο παρατηρήσεις:
1ον. Όπως λέν…[Περισσότερα]

@giorgosx όχι, μιλάμε για την πρώτη έκδοση, που είναι σε δράση ακριβώς 2 χρόνια τώρα. χρησιμοποιείται 3 με 4 φορές την εβδομάδα σε όλες τις συνθήκες. δεν εμφανίζει φθορά, δεν “μπάζει” νερά, όπως ανέφερε ο @papako (βέβαια, δεν βούτηξε στη θάλασσα ή σε ποτάμι.
Στο θέμα των παλμών, εκεί δίνει…[Περισσότερα]

@papako χαχαχα όντως είναι πολύ ωραία!Είναι στην ετικέτα αυτά που ψάχνεις…Μην μου πεις ότι έφαγε και την σακούλα!Αστειεύομαι

@papako @cranfield
ναι πρόκειται για το Παρανέστι.
θα δοκιμάσω με το κινητό που αναφέρατε, μιας και δεν θέλω να “μπλέξω” και με άλλες συσκευές. Με το κινητό και το strava τι κάνω ακριβώς για να καταγραφεί η κίνηση; Δεν έχω ξαναασχοληθεί ποτέ απ’ ευθείας με το strava, αλλά μόνο μέσω του polarflow.

@Echetlos Γεια σου Νίκο. Άρχισα να ψάχνω όσο το δυνατόν μεγαλύτερο drop μιας και μόλις προσέθεσα τα υποπτέρνια είδα σημαντική βελτίωση. Τα υπολογίζω στα 3-4mm αλλά είναι από σκέτη σιλικόνη και όταν προσγειώνονται τα 90+ κιλά μου πάνω τους δεν θα μένει ούτε το μισό πάχος.
Τι θα πρότεινες σε drop όχι κάτω από 10mm; Πέρα από τα Glycerin που πρό…[Περισσότερα]

Σωστός Στέφανε @papako, βλέπω τώρα ένα τρέξιμό μου που σταμάτησα στη μέση ενός segment και συνεχίζω μετά. Όντως φαίνεται να έχει συνυπολογίσει την παύση, εμφανίζοντας με μετά να πηγαίνω με πολύ αργότερο pace σε σχέση με αυτό που πήγαινα πραγματικά.

Γιώργο @skull, βλέπω λίγο τον τύπο με τους 119 παλμούς. Έχει 5άρι σε 12.40 και 10άρι σ…[Περισσότερα]

@papako τα πήρα από sportsshoes, 73 ευρώ συν 12 τα μεταφορικά τα οποία μοιραστήκαμε 3 άτομα.
Μαρία αν με βολέψουν ναι θα ήθελα να τρέξω με αυτά. Αλλιώς nike Pegasus 35…