@petrosloudos
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 7 μήνες-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
… το έχουμε πει κατ’ επανάληψη ότι δεν υπάρχει ωραιότερο πράγμα από τον φθινοπωρινό ήλιο ! Πέρσι ο καιρός θα ήταν μια χαρά … αν δεν υπηρχε ο δυνατός αντίθετος αέρας που σου έκοβε τη ταχύτητα από τη Ραφήνα και μετά … αλλά εντάξει το ίδιο ζεστά ήταν τον περασμένο Απρίλιο στη Θεσ/νίκη … αλλά ακόμα και προπερσι στο Ναύπλιο, αρχές Μαρτίου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
@vicky Ωχ βρε Βίκυ, ξέρω από πρώτο χέρι τι είναι να κάνεις μια προετοιμασία όπως πρέπει από το Α ως το Ω να πηγαίνουν όλα στη εντέλεια και στο τέλος να σκάνε προβλήματα. Υπομονή μέχρι την επόμενη φορά. Η προετοιμασία που έγινε μπορεί να μη βγήκε στον αγώνα αλλά δε χάνεται. Ας στραβώσει ο αγώνας η προετοιμασία θα παραμείνει σαν εφόδιο για τη συνέχεια.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη
Νίκο το κολάρο στη φτέρνα των elite μοιάζει με των zoom fly που κάνουν παράπονα;
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Petaei o chamav sas leo, petaei!!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη
32 χιλιόμετρα με το Elite σήμερα. Ιγκρίνιτι. Αρκεί να αλλάξω δέσιμο γιατί έχει λεπτά κορδόνια και ανύπαρκτη γλώσσα σε κάποια φάση με κόβανε πολύ. Μάλλον δε θα κάνω τις θηλιές με τις πίσω τρύπες. Δεν είναι απαραίτητες κιόλας στο συγκεκριμένο παπούτσι.
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Να δικαιώθηκα!!! Η Nike έχει μανίκια με αντηλιακό δείκτη προστασίας 40!! Το καλοκαίρι να τα φοράς να είσαι πιο ψαγμένος 😛
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Εχω φορεσει και μπορω με σιγουρια να πω πως κανοθνε δουλεια. Σε αγωνα ειδικα, φανελα και μανικι, ειναι πτι πρεπει. Αν ζεσταινεσαι απλα τα κατεβαζεις λιγο η και τα βγαζεις και ταχβαζεις μεσα στο σορτσ…, ετσι μοιαζει να εχεις και..προσοντα…., οποτε γινεσαι και.πιο σεξυ😉😉. Ειναι ολα λιγο ελαστικα, τα συμπιεστικα που ετυχε να φορεσ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη
Δεν έχει ISO άρα θα είναι καλό 😛
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Δε πρέπει να είναι όλα συμπιεστικά. Νομίζω υπάρχουν 3 ειδών μανίκια. 1ον συμπιεστικά, 2ον αυτά για το κρύο και νομίζω ότι υπάρχει και μια εκδοχή που λέει ότι τα φοράνε στον πολύ ήλιο για να μη τους κάψει. Το τελευταίο δε ξέρω αν ισχύει σίγουρα.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη
@echetlos Είχα δοκιμάσει το πρώτο Breakthru και δεν είχα βρει κανένα νόημα στην ύπαρξή του. Κάτι ανάμεσα σε Kinvara & Ride? Μα το έβγαλαν μαζί με το Zealot που το είχα προτιμήσει κιόλας και δε το μετάνιωσα. Για να συγκρίνω κάποιο με το LunarTempo, το πρώτο όχι το 2, θέλω και το απίστευτα χαμηλό του βάρος με το upper που είναι σα να φοράς ρούχο όχι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
@chamav & @spy Για τον Δεκέμβρη είμαι κ εγώ μέσα για sub40 στα Λιοφίλια. Χάσουμε/κερδίσουμε, η μπυρίτσα μετά έκλεισε από τώρα!!
Λογικά και ο @sotos-marathon, αν ακούει??? -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
@chamav: Χαραλαμπε σωστά τα λες … είχα ξεκινήσει γρήγορα … αλλά δεν έφταιγα εγώ τόσο … όσο ο λαγός μου, ο οποίος έτρεχε χωρίς ρολόι … βάσει της πολύχρονης εμπειρίας του και μόνο ! Στόχος για μένα πέρσι ήταν κάτι καλύτερο από 43′ … κάτι που τελικά επετεύχθη …! Αν τρέξω φέτος ο στόχος θα είναι μια καλύτερη επίδοση από την περσινή δηλ.κα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
O @chamav einai periergo treno. Einai grigoros alla de to xerei. De toy aresei kai na piezetai, aporo pou trexei!!!! Pantos einai kalo paidi kai tou ta sigxoroume ola………..
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
Agali agali ginetai i agourida meli!!! Ola ta aerobia spor einai poli timia athlimata. Oso dineis pairneis, ayto exo na po. De thelei biasini, apla ipomonmi kai epimoni, ta isia elega kai ego kapote, tora to leo gia to 37 me 38 kai thelo na elpizo se ligo gia to 36/37.
Kali sinexeia!!!!!!!!!! -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
@tazi: Νικολή το έχω υπόψη μου …πολλά βέβαια θα εξαρτηθούν από τους Αθάνατους … και την κατάσταση στην οποία θα βρίσκομαι μετά τον τερματισμό … αν βέβαια τα καταφερω! Αν όλα πάνε καλά … κι έχω γρήγορη αποκατάσταση …θα έρθω οπωσδήποτε … διότι μου έχουν σύρει τόσα στο Σαββατιατικο πηγαδακι … που πρέπει να δώσω απαντήσεις ! Πάντως, ε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
@spy spiro to dekembri!!! pali ston idio agona pou etrexes kai persi na to prospathiseis, kai me ton idio lago i an thes bale mprosta sou ton @chamav poy that kanei mallon tin idia prospatheia. Apla opos panta leo xekiniste pio arga oxi apo tin arxi kleidomenoi sto 4, persi isoun nomizo gia pio kato alla xekinises grigora, fanike noris an thmamai…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
@tazi:… Νικολή αν ποτε κάνω sub40 … όταν το κάνω … θα σας μαζέψω όλους όσους γράφετε στο νήμα αυτό … και θα σας κεράσω μπύρες …!!! Φυσικά, εξυπακούεται ότι το 10ρι θα είναι σωστά μετρημένο … ! Αυτό αποτελεί διακαή μου πόθο … κι όσο τρέχω … θα το διεκδικώ όσο μπορώ … με τις πιθανότητες που μου αναλογούν …!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
@spy De tha mou kanei ti paramikri entiposi an sintoma mpeis stous sub40, to antitheto einai pou de mou kollaei!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
Epitelous xanakineitai to thema ton proponiseon!!
Spiro mia idea einai na pas trexontas mexri tous athanatous, tha einai ena kalo zestama!!!
Ego xanaxekinisa treximo, tin triti dio xlm poli arga, tetarti 4 pio grigora, ebgainan abiasta kai apona sto 420. Tin epomeni imoun mia xara. Xtes ekana 9, pali ston idio rithmo xoris problima, basika eimai…[Περισσότερα] -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
@PanDex: …η καλύτερη επίδοση μου στα 10 χλμ είναι πέρσι στα Λιοφιλια 41’54” νομίζω … πολύ κοντά δηλαδή στα δικά σου 42′! Εντάξει δεν είμαι για πολύ πιο κάτω απ’αυτο, αλλά αν δεν το είχα ρίξει στα μεγάλα … ίσως να μπορούσα και κάτι καλύτερο …Απωθημένο έχω πάντως να κάνω 5αρι κάτω από 20’…! Είμαι πολύ κοντά … και νομίζω ότι αυτό θα το…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα