-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Γυρος Πανεπιστημιουπολης Ζωγραφου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Ευχαριστω πολυ συντρεχτες!!
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Piraeus EndoNight Run 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Θα συμμετάσχω στο 10ρι εγκαινιάζοντας την νέα εμφάνιση της Βραζιλίας. Νυχτερινός αγώνας για καλό σκοπό!
-
Kostão σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Σε δαιμονισμένη φόρμα!!! Προβλέπω pb.
-
Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Γυρος Πανεπιστημιουπολης Ζωγραφου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Συγχαρητήρια και στο γιο αλλά και για το comeback.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Γυρος Πανεπιστημιουπολης Ζωγραφου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
👨👦 🥇👏
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Γυρος Πανεπιστημιουπολης Ζωγραφου 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλησπερα.
Το Σαββατο το απογευμα ετρεξα στο Πανεπιστημιουπολη, στο πενταρι. Ειναι τι πιο δυσκολο ασφαλτινο πενταρι της Αθηνας, οπως και δεκαρι, αλλωστε ετσι διαφημιζεται κιολας.
Μαζι μου θα ετρεχε και ο γιος μου Ιασονας.
Εγω θα ετρεχα με σκοπο να δω που βρισκομαι, ο Ιάσονας με στοχο το βαθρο.
Ξεκινησαμε μαζι συντηρητικα, επειδη ηξερα τη διαδρομ…[Περισσότερα] -
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Έχουμε και λέμε!
Τρίτη 15χ300/100j. Όλα στο 54-55’’ τελευταίο 52
Τετάρτη 70’ με αλλαγές 4:23 μέσο
Πέμπτη 7χ1000/200j. Όλα στο 3:28-9 τελευταίο στο 3:26
Παρασκευή 60με αλλαγές! 4:28 μέσο
Σήμερα 70’ τα 35 σε το κατώφλι, ακριβως 9 στα 35’ τα δυο τελευταία χμ 3:49 και 3:39 αντίστοιχα.
Ευχαριστώ τον προπονητή μου για όλα όσα έχει…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαλακές και σκληρές σόλες. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@sotiris_diamantopoulos Ωχχχ… δηλαδή δεν ήταν κάτι απλό, ε;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαλακές και σκληρές σόλες. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
2) Το ίδιο περιγράφουν κι οι έρευνες που αναφέρω στο άρθρο μου. Δηλαδή, μετά από κάποια βήματα και “επεξεργασία” των πληροφοριών που έχει μαζέψει ο εγκέφαλος για το sοftness εδάφους/σόλας, στο εξής και μόλις πριν την πρόσκρουση, “προετοιμάζει” τους ιστούς αναλόγως.
Αυτό σχετικά με το φαρδύ “αποτύπωμα” της σόλας δεν το είχα υπ’ όψιν μου. Προσωπικ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαλακές και σκληρές σόλες. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
1. Σε αυτό που λες έχει απόλυτο δίκιο, δεν το συζητάμε. Παρ’ όλα αυτά, εγώ αναφέρομαι σε μικρά easy τρεξίματα ή recovery, όπου θεωρητικά οι μυοσκελετικές απαιτήσεις δεν είναι όπως αυτές ενός tempo ή ενός LR π.χ. Γι’ αυτό μου κάνει εντύπωση.
2. Σωτήρη, δες [Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλωσήρθες, συντρέχτη!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Κορακοβούνι – κεραίες, για να νομίζουμε ότι κάνουμε βουνό…
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαλακές και σκληρές σόλες. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Ανέκαθεν προτιμούσα μοντέλα με πιο σφιχτό πάτημα. Ή πιο σκληρό, αν προτιμάτε.
Στα καλά μου, όχι πολύ παλιά, χρησιμοποιούσα τα 1400V1/V2 (πολύ πιο racing από τα V4/5/6) ακόμη και σε LRs, για παράδειγμα. Κι ας είμαι ένας αρκετά βαρύς δρομέας.
Τα τελευταία 2 χρόνια, είτε λόγω των reviews και της ποικιλίας των μοντέλων, είτε λόγω ενός ατυχήματος στα…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@skull Οριακά είναι όλα αυτά, Γιώργο, περισσότερο την αίσθηση περιγράφω παρά την οποιαδήποτε επίδραση στην απόδοση του δρομέα.
Μακάρι να μπορούσε να επηρεάσει τόσο πολύ ένα παπούτσι τους χρόνους μας…Σε ρυθμό ημί, δε νομίζω ότι θα καταλάβεις διαφορά, ίσα ίσα είναι και πιο άνετο με το zoom μπροστά. Σε γρήγορες προπονήσεις και ιδίω…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πωλούνται Saucony Triumph ISO 4 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
90€.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλώς τον Κώστα! 🙂
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@stratus Χρηστο δεν ειναι η ξεκουραση που μου ελειψε, αλλα η αλλαγη του στυλ προπονησης, καλο μοτερακι μεν αλλα τα περιφερειακα……., κατι σαν ανατολικου μπλοκ αυτοκινητο φαντασου ………..
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@johnb Όχι, δεν έχει τύχει, Γιάννη.
Σε λείο τσιμέντο όπου τρέχω συνήθως (αρκετά σκονισμένο μερικές φορές), νομίζω ότι κρατάει καλύτερα από άλλα. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@johnb Αυτή είναι η εξώσολα των Epic μου, μετά από ~120χλμ.
Σχεδόν μηδενική φθορά.
Επάνω αριστερά στο λάστιχο, όπου μοιάζει σαν γδαρμένο, φταίει η λήψη της φωτό.
Επίσης, στις άκρες του React που μοιάζει σαν λειασμένος, έτσι ακριβώς είναι το pattern του εξ αρχής.
Η δε αίσθηση του υλικού παραμένει όπως στα πρώτα χλμ.
Το 80% έχει γίνει σε τσιμέντο.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Keratea Night Run 17/6 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Τέτοιου ειδους αγωνες, απόλυτα μετρημενες διαδρομες, το απογευμα που συνηθως το σωμα ειναι φουλ ενεργο, και αν γινεται με συναγωνισμο πρεπει να τους κυνηγαει κανεις.
Μπραβο στο Δημο Θορικου - Φόρτωσε Περισσότερα
sigi
Σε δαιμονισμένη φόρμα!!! Προβλέπω pb.