-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Ένας ακόμα τιτάνας σταμάτησε. Kobe Bryant! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@kalogeridis Συγνώμη προφανώς και έκανα λάθος στο χρόνο. Ήταν πρωί και δεν είχα πιει καφέ:) 03:45 θα ήσουν ας πούμε.
Για τα άλλα προγράμματά του δεν ξέρω, τρέχω αυτό επειδή έχει τις λιγότερες απαιτήσεις;)
Νομίζω πως λέει: ανέβασμα 1 Vdot/6weeks
Anyway, με τρέχουν απ τη δουλειά και δεν τρέχω να ηρεμήσει το μυαλό μου:( -
Ο/η Rigelian και ο/η
Emilia είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Ivorman και ο/η
Emilia είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Ivorman και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Savvas Kourkoutis και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
zakis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi και ο/η
zakis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μου αρεσει η προσεγγιση σου! Ευχαριστω πολυ @kalogeridis
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@kalogeridis οι πίνακες αλλά κ όλη η running formula του Daniels βασίζεται σε άριστες συνθήκες διαδρομής (φλατ) κ καιρικών συνθηκών. Επίσης κ βέλτιστης προπόνησης για τον αγώνα στόχο (LR ας πούμε για τον μαραθώνιο-εδώ ίσως την πάτησα εγώ…)
Η Θεσσαλονίκη πρόσφατα δεν ηταν ετσι, ο χρόνος σου στο ροντερνταμ ας πούμε κ σε βέλτιστες και…[Περισσότερα] -
Ο/η tazi και ο/η
Kalogeridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλημερα σε ολους!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Να το συζητήσουμε αν θέλετε:)
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Δεν εχει φαραγγια!!!!, στη λαρισα μενεις?χαχαχαχαχ
εκει τουλαχιστον θα μοπρειςνα τρεχεις -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@mashine Αστα, μπορει να παταει και να παραπαταει αλλα ποναει, αυριο θα ηθελα να κανω κατι αλλα δε το βλεπω, με ενοχλει αρκετα εως πολυ, βολταρεν των 100 ανα δωδεκαωρο αλλα ο πονος πονος. Κανονικα πρεει να κατσω στα αβγα μου, αλλα θελω να δοκιμασω σε γρασιδι, ισως το κανω αυριο. Update tomorrow. Καλη σας νυχτα!!!!
-
Ο/η Rigelian και ο/η
George Stavridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Lance Armstrong: He was a 'tragic hero' στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
😀 😀 😀 Να τον φέρουμε! 😀 😀 😀
-
Ο/η Rigelian και ο/η
sam είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ευρωλίγκα Μπάσκετ στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Για να δω αν βγαίνει: 😛 😛 😛
- Φόρτωσε Περισσότερα
Skakinen
