Sofiatz

@panosdimi @sotiris_diamantopoulos
Το έχω σκεφτεί αρκετές φορές σχετικά με τα video.
Νομίζω όμως πως απαιτεί πολύ δουλειά και προσοχή για να βγει σωστό αισθητικά αλλά και ως concept, γενικότερα.
Επίσης, χάνεις την λεπτομέρεια που έχουν οι φωτογραφίες.

ΥΓ: Σωτήρη, κλαίω με τον Τσάκωνα!

@bel74 Υπ’ όψιν, το 42.5 της Reebok είναι το 43 σε όλες τις υπόλοιπες. 43 και 1/3 στην Adidas.

@chrisbat γράφω τί εχω παρατηρήσει εμπειρικά μέχρι τώρα.
Να σημειώσω μόνο ότι σπάνια σταματάω σε κάποιο activity, και αν σταματήσω πατάω χειροκίνητα το pause. Δεν έχω δηλαδή εμπειρία από activities που να τρέχει ο χρόνος, αλλά να κάθομαι ακίνητος ή να έχω ενεργοποιημένο το “auto pause”.

Garmin:
Elapsed Time: ο χρόνος από τη στιγμή που πάτ…[Περισσότερα]

@panosdimi Όσον αφορά το Rebel, φαντάσου πάτημα σαν του Streak (ολόιδιο sweet spot) αλλά πολύ πιο φιλικό.
Καμμία σχέση με τις πέτρινες γάμπες που αφήνει το Nike, ενώ δουλεύει ΑΝΕΤΑ ακόμη και ως trainer.
Ούτε και να φοβηθείς το upper που μοιάζει άνετο, κρατάει άψογα.

Χρόνια τωρα γίνεται η συζήτηση να αλλαξει η διαδρομή στα Κυριακιδεια, 2 πεντάρια δλδ. Ο λόγος είναι κυρίως για να αποφευγεται ο συνωστισμός όταν πρώτοι συναντανε τους τελευταιους. Μάλιστα ο επικεφαλής του συλλόγου μου είχε ζητήσει να χαραξω μια τέτοια διαδρομή, το έκανα αλλα δεν ήτανε καλη, πιο γερές ανηφόρες, πιο εκτεταμένη, πιο προς την Κηφι…[Περισσότερα]

Και πώς θα διαπιστώνει ο ΣΕΓΑΣ ότι η απόσταση δεν είναι πραγματικά “στρογγυλή”;
Ή τον ενδιαφέρει απλά να μην υπάρχει στον τίτλο του αγώνα;
Διότι αρκετόν καιρό πριν ο ΣΕΓΑΣ καπηλευτεί τις μετρήσεις και το μοναδικό διαπιστευμένο μετρητή που έχουμε στην Ελλάδα, ο οποίος είναι και υπάλληλός του βέβαια, είχαν ήδη μετρηθεί πολλοί αγώνες.

@elda απότι καταλαβαίνω και από τα 2 κείμενα, το πρόβλημα θα ειναι άν η διαδρομή είναι “πιστοποιημένη” 10Κ και όχι αν ειναι 10Κ ή 9.9Κ. Anyway, όπως καταλαβαίνω θα γίνονται αγώνες 10Κ, απλά δεν θα ειναι πιστοποιημένοι, δηλαδή δεν θα μπορεί κάποιος να επικαλεσθεί αυτή την επίδοση σε διοργανώσεις ή πρωταθλήματα του ΣΕΓΑΣ (λες και μας νοίάζει…[Περισσότερα]

@aristidi @elda Αυτο με τα κουτσουρεμενες αποστασεις, νεα? προτροπη ΣΕΓΑΣ, μου φαινεται το λιγοτερο αχαρακτηριστο….. Πιθανολογω όμως οτι η αποσταση μειωθηκε οταν η εκκινηση αλλαξε και μετακινηθηκε εγινε εξω απο το σταδιο.
Παντα μετα τη κλασσικη ετρεχα και το δεκαρι δυο εβδομαδες μετα, σιγουρα δεν ειχα ακομα πληρως ανακαμψει απο το μαραθωνιο αλ…[Περισσότερα]

@elda τι λές τώρα!!!!! Απαγορεύεται να είναι ακριβώς 10Κ?!?!?!?! Με τρέλανες! OMG και 3 LOL!!! Δηλαδή αν είναι 10Κ θα τους κάνουν “ντα-ντα”? Φαντάζομαι θα έχει γινει σχετικός ντόρος, οπότε θα το ψάξω (αν εχεις links ευπρόσδεκτα)

@tazi ΣΔΥΑ οχι, δεν τον έβαλα ποτέ στο πλάνο, λόγω Μαραθωνίου…[Περισσότερα]

Ναι, θα έχει ενδιαφέρον. Βέβαια δεν κάνω σχεδόν ποτέ προπονήσεις σε στίβο, οπότε τουλάχιστον εγώ θα είμαι έξω από τα “νερά” μου. Θα κάνω μερικές προπονήσεις σε στίβο μέχρι τότε, για να εξοικειωθώ στα σταθερά περάσματα ανα γυρο και στο τρέξιμο σε ταρτάν (να μείνουμε σε επαφή προφανώς όταν πλησιάσουν οι μέρες, αν δώ κάτι για εγγραφές θα ενημερώσω)

@aristidi Ναι το προσεξα και πολυ σπαστηκα, μαλλον γι αυτο το διαφημιζανε τοσα χρονια σαν το πιο γρηγορο δεκαρι της Αθηνας. Θα κανω αναγωγη…
Εσυ θα ερθεις? Τα Λιοφιλεια παντως ειναι με διαφορα Ο ΑΓΩΝΑΣ!! απο καθε αποψη.

@skaratatis κατα 99% θα πάω Λιοφίλια φέτος (1η φορά)

@tazi αυτό το είδες για το 10ρι που θα κατέβεις? Απόσταση δίνουν 9.9Κ!!!
Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2019
Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: Ε.Α.Κ.Ν. Αγ. Κοσμά.
Ώρα εκκίνησης: 10:00 π.μ.
Απόσταση αγώνα: 9,9 χλμ.

Είσαι ο @chamav της καρδιάς μας που χωρίς εσένα το goRUN δεν θα υπήρχε καν. Επίσης είσαι ο σκεπτόμενα αντιδραστικός δρομέας που τρέχει για τη πλάκα του σε δρόμο και βουνο ενίοτε φέρνοντας πολύ καλά αποτελεσματα έχοντας από θέση επιλέξει να μη ζορίζεται.

Βικη θα σου πρότεινα να κάνεις μασάζ γύρω από την περιοχή του οιδηματος. Η λογική είναι να αιματωσεις, χαλαρώσεις την γύρω περιοχη με σκοπό να δώσεις στη ‘προβληματική περιοχη’ περισσότερο ελεύθερο χώρο για να εκτονωθεί. Μπακάλικο ίσως ακούγεται αλλά δουλεύει. Φυσιοθεραπεία βέβαια αβλεπει. Αν λόγω δουλειάς στέκεσαι πολλές ώρες όρθια και νιώθ…[Περισσότερα]

Ευχαριστπω πολύ, παίδες! 🙂

Ζητείται συμμετοχή για τον αγώνα.

Έπεσε η ιδέα από ένα φίλο για τον ήμι του Εδιμβούργου. Ήμι θέλω έτσι και αλλιώς, στην Αγγλία λογικά θα είμαι, στο Εδιμβούργο δεν έχω πάει, άρα ο κύβος ερρίφθη.

Μαρία δυστυχώς ή ετυχώς μόνο Ήμι Αθήνας και μέρικά 10ράκια.
Στο Ναύπλιο δεν εχω τρέξει ποτέ, αλλά με χαλάει η ιδεά Μαραθωνίου σε 2 στροφές. Ίσως ο Ημι να αξίζει, έχω ακούσει καλά λόγια για τη διοργάνωση. Θα μείνω όμως Αθήνα, που έχω μέτρο σύγκρισης με προηγούμενα χρόνια, και δεν απαιτείται και μετακόμιση.
Το Καλαμπάκα-Τρίκαλα το θεωρώ “μο…[Περισσότερα]