Φίλοι – Δραστηριότητα – sotfireman

Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 12 μήνες

Έχουν δίκιο τα γυναικόπαιδα!!! Αυτά υπομένουν το καπρίτσιο σου, είναι οικογενειακή ανταμοιβή!!!
Όταν έγινε η διάγνωση δε σου κρύβω ότι εσένα σκέφτηκα αμέσως. Δε μπορώ να με φανταστώ όμως να κάνω διαλλειματικη υπό αυτές τις συνθηκες. Μακάρι μέχρι την Τετάρτη να δω βελτίωση. Ειδάλλως την άνοιξη θα ρεφαρω.

Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη

@echetlos ξεκίνησα εισπνοές χθές. Θα δω πως είμαι την Τετάρτη. Αν μπορέσω να κάνω προπόνηση ίσως παραμείνω στην προσπάθεια. Αν όχι, τότε θα δώσω ξεκούραση. Νιώθω ήδη καλύτερα με μικρότερες κρίσεις βήχα. βέβαια από χθές το βράδυ έχω πόνο κάτω από τον θώρακα ως αποτέλεσμα του επίμονου βήχα. Δεν με προβληματίζει όμως αυτό.
@stratus συγχαρητήρια ρε…[Περισσότερα]

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη

@kalogeridis Περαστικά, Παναγιώτη.
Δηλαδή αυτό σε αφήνει εκτός;

@stratus BQ λοιπόν, ε;
Μεγάλο παράσημο!

Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

Supersonic mashine!!
Congrats κοουτς!!!

Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη

Την ώρα που ο αγαπητός ελιουντ έκανε τα ασύλληπτα, εγώ ήμουν στο νοσοκομείο . Τελικά έχω βρογχίτιδα. Κιρτιζονουχα εισπνοή για 10 μέρες με προσοχή μη πάθω επιμόλυνση… Κρίμα.

Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

Απίστευτος!!! Χθές στον λογαριασμό του στο φβ ζητούσε προβλέψεις επίδοσης. Είχα γράψει 2:01:19 νομίζω… Το περίμενα! Μακαρι να προλάβει να μας χαρίσει το sub 2… Ηλικιακά δε νομίζω να το προλάβει…

Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

Στις 2 ώρες ακριβώς ήταν 600 μέτρα από τον τερματισμό.

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

Πολλά συγχαρητήρια, coach!

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

Unbelievable! New WR today in Berlin. pic.twitter.com/IHuq3WJ3Cu— Stephen HAAS (@HAASruns) 16 Σεπτεμβρίου 2018

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

Τα περάσματα του Kipchoge:

2:43
2:58
2:53
2:54
2:56 (14:24)
2:54
2:55
2:55
2:55
2:57 (29:01)
2:54
2:55
2:57
2:53
2:59 (43:37)
2:50
2:52
2:53
2:51
2:52 (57:56)
2:50
2:59
2:54
2:55
2:56 (1:12:24)
2:52
2:51
2:55
2:52
2:51 (1:26:45)
2:53
N/A
2:52
N/A
N/A (1:41:01)
2:54
2:55
2:54
2:53
2:55 (1:55:32)
2:48
2:44
2:01:39

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

2:41:11 ο Πάνος!!!!
Δεν ξέρω αν είναι καθαρό ή μεικτό…
Τα γάμησε όλα!

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

Ακριβώς όπως και την άλλη φορά στο Βερολίνο, διαρκώς ανέβαζε!

Θα μας τρελλανει και ο Πανος, ανεβαζει και αλλο!!!, το εχει ξανακανει, 344 το 5αρι 30-35 απο 249 τα δυο προηγουμενα, ειναι μεγαλη η διαφορα αρα νιωθει πολυ δυνατος

Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη

Τελείωσε η συζήτηση…