-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Αύριο θα τα δοκιμάσω στο τέστ 5 χλμ που θα κάνω. Δεν τα έχω φορέσει ακόμα και ίσως τελευταία στιγμή αποφασίσω τα ασφαλή glide 8 . Ειδάλλως από βδομάδα θα μπουν στο χορό.
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
… υποτίθεται ότι βρίσκεσαι στο απόγειο της προετοιμασίας σου για το Σπάρταθλο … τη προηγούμενη εβδομάδα έχεις συμμετάσχει σε αγώνα 102 χλμ … στον οποίο έχεις βγει 7ος, ενώ τα έχει δώσεις όλα … αυτή την εβδομάδα με 0 χλμ … και με πολλά τσίπουρα … για αποκατάσταση … τι πιθανότητες θα είχα για τερματισμό στον συγκεκριμένο αγώνα ???…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Πάνο, καλωσήρθες!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Συντρέχτη, καλωσήρθες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
Το ξέρω, Pegasus Turbo περιμένατε αλλά προς το παρόν βολευτείτε με αυτό (το Nike είναι καθ’ οδόν).
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
@mashine πολύ υγρασία τελευταία, μια από τα ίδια και σήμερα! βέβαια εδώ στην Κέρκυρα πάντα έχει αρκετή αλλά τώρα το παράκανε..
πανομοιότυπη προπόνηση με τη χτεσινή σήμερα με 8χλμ με 5:24 μέσο και 162 παλμούς. μόνη διαφορά πως αντί για παραλία κοιμόμουν κι έτσι βγήκε καλύτερα παρά τη χτεσινή κούραση.
συνεχίζουμε, καληνύχτα σας!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
@dkoukou Συμφωνώ απολύτως, Δημήτρη.
Κι αυτό φαίνεται από την πολιτική τιμών κάποιων λίγων εταιρείων (κολοσσών, βέβαια).
Π.χ. το Zante έχει RRP $99, το GOrun Ride 7 $95 και υπάρχουν κι άλλα παραδείγματα.Απ’ την άλλη, αν τα βάλεις κάτω, τα racers είναι αρκετά ακριβότερα αναλογικά σε σχέση με τα trainers.
Δες Adios, Takumi κτλ. (για να μη μιλήσ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
Παίδες, τα προπονητικά παπούτσια είναι ακριβότερα από τα αγωνιστικά. Κατά πολύ, μάλιστα.
Αφήστε απ’ έξω περιπτώσεις σαν των VF και Run Fast Pro, οι οποίες κιόλας εμφανίστηκαν μόλις.
Αν συγκριθεί λοιπόν το Turbo με τα υπόλοιπα premium trainers, οι διαφορές στην τιμή είναι ελάχιστες.Nimbus-175€
Kayano-180€
Freedom-175€
Levitate-170€
Glyce…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη
Διότι… μπορούν, Δημήτρη!
Βέβαια, πάνω κάτω εκεί παίζουν και όλα τα premium μοντέλα και των υπολοίπων εταιρειών.Γιατι λοιπον 180, για το μαρκετινγκ και μονο;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Καλό μήνα, Χρήστο!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Καλησπέρα σας και καλό μήνα!
8χλμ γρήγορα σήμερα μετά από τρίωρο στην παραλία με 5:27 μέσο και 162 παλμούς. Συνεχίζουμε!
-
Vicky σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Πιστός στην Brooks Μανώλη.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Το 100αρι ήταν ανοίγματα , όχι διαλειμματική. Τα ξεκίνησα στο 5′ και σταδιακά από το 5ο άνοιγμα είδα το 4’50”.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Ας γράψουμε κάτι κι εμείς… 9,5 χλμ αερόβιο 6’10” περίπου, καπάκι 4χλμ έντονο αερόβιο στο 5’27” περίπου και κλείσιμο 8#100 1’διαλειμμα . Στο διάλειμμα είχε αποκαταστατικο.συνολο 16,2 χλμ . Ένιωσα πολύ καλά αν καί όταν ξεκίνησα είχα βαριά πόδια από το κυριακάτικο 17αρι.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Να ανοίγεις και την σίτα άλλη φορά…
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
@big-blue Είχε πολλή υγρασία, Ηλία.
Εγώ χθες με Streak (πιο λεπτό και αραιό mesh δεν υπάρχει) και υπέρλεπτες κάλτσες, ό,τι περιγράφεις έπαθα.
Και δεν έκανα και 18Κ όπως εσύ… -
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
καλησπέρα σας!
χαλάρωμα σήμερα, 8χλμ με 152 μέσους και 6:13 ρυθμό. 8η εβδομάδα καλώς ήρθες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
@dimitrissss Πάμε και για τέτοιο!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Σε κάτι ανάλογο πήγε κι εμένα το μυαλό μου αλλά το απόσπασμα τα λέει σαφέστατα.
Βέβαια, άλλο 2Χ100 κι άλλο 3Χ150! 😛
Igloi είναι αυτός όμως… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
@sotiris_diamantopoulos Είσαι θεός, Σωτήρη!!!
@petransfhp Τι τούμπανο ρε Πέτρο; Ρώτα πρώτα και σε πόσο βγήκαν… 😛
- Φόρτωσε Περισσότερα
sotos-marathon
