@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 εβδομάδες-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@manolee που τα πήρες;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Ψηλέ, τσίγκλισέ τον λίγο τον @tonykyr γιατί μονίμως πάει πιο αργά απ´ όσο μπορεί
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@tonykyr Εξαρτάται και από το τι είσαι συνηθισμένος…
Το Razor έχει αρκετή προστασία και είναι και πανάλαφρο. Βέβαια, το Turbo έχει ακόμη περισσότερη και ο ZoomX αφήνει τα πόδια πιο ξεκούραστα.
Σε τι ρυθμό περίπου θέλεις να κινηθείς, Αντώνη; -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@kostass με δεξι κλικ πανω στη φωτο πατας εκει που λεει προβολη εικονας. Αντιγραφεις το συνδεσμο https://i.ibb.co/HF44T8g/periballon-xoros.jpg και μετα ερχεσαι εδω και πατας το img, οπου κανεις paste το παραπανω λινκ. Στην περιγραφη εικονας δε βαζεις τιποτα. Ετσι εμφανιζεται αυτο (χωρις τα κενα δεξια και αριστερα, τα εβαλα εγω για να δεις πώς εινα…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@labable Θα το ευχαριστηθείς πολύ, ο Hyper Burst είναι τρομερός αφρός!
Καλά χλμ!Σήμερα έκανα την πρώτη προπόνηση με το Razor. Τα προηγούμενα παπούτσια μου ήταν zoom fly και Pegasus turbo. Εντυπωσιάστηκα. All around παπούτσια. Τα κάνει όλα σχεδόν τέλεια. Δεν το περίμενα. Αυτά προς το παρόν. Ευχαριστώ πολύ..
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Καλωσήρθες, Λάκη! 🙂
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Πες Καλατράβα να καταλάβω Τόσο πρέπει να είναι
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@kostass Επειδή και εγώ τρέχω στο οσ τι εννοείς αγορά;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@phill Αν εννοείς ύψη σόλας, Next% και ZF3 είναι μακράν των υπολοίπων.
Αν αναφέρεσαι στο λεγόμενο drop, όλα τα Nike είναι στα 8-10mm. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@cranfield Στο κανονικό σου πας, Γιάννη.
Ακόμη κι αν το νοιώσεις λίγο στενό αρχικά, μετά από λίγο ανοίγει και παίρνει το σχήμα του ποδιού σου. -
cranfield σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@skargas θα έλεγα ότι αν είναι αυτή η οφέλιμη ζωή τους – 600kms – (0.08€/km) – είναι ουσιαστικά σαν να πάρεις ένα παπούτσι των περίπου 80€ (Launch που είναι συγκρίσιμο) και να σε πάει μέχρι τα 1000kms (0.08€/km). Δηλαδή είναι προσωπική επιλογή τι σου κάνει καλύτερα και όχι η τιμή του…
-
cranfield σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Καλημέρα και καλό μήνα σε όλους,
Θα ήθελα την γνώμη κάποιου που έχει το EPIC για το νούμερο που θα πρέπει να επιλέξω καθώς ο γιός μου αγόρασε το Odyssey – που ουσιαστικά είναι παρόμοιο με το EPIC- και πήρε 46 και το δοκίμασα (φοράω 44.5, 28.5) ήταν οριακά μεγάλο για εμένα και όταν το έτρεξα λίγο αποκόμισα την εντύπωση ότι πρέπει να πώ @ 45.5…[Περισσότερα]
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Οπως παντα εμπεριστατωμενοπς και πολυ σαφης ο Σωτηρης. Πραγματι ηγνωστη κουρσα του 72 ειναι σχεδον καρμπον με αυτη του Diamond League, διορθωνω λοιπον, τρελλη τακτικη και εντωπωσιακο καρφωμα!!! Ο πινακας με τα περασματα ανα 100 ειναι πολυ επεξηγηματικος!!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@kukoc Ακριβώς.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Ακόμη και στα 100m κερδίζει αυτός που θα επιβραδύνει λιγότερο. Αυτό που βλέπαμε με τον Bolt, μετά τα 60m σα να ανεβάζει ταχύτητα και να τους ξεφεύγει, ουσιαστικά έπεφτε η ταχύτητά του λιγότερο από των υπολοίπων.
Και στα 5Κ μπορεί να γινόταν ό,τι και στα 800, αν είχαν ακόμη 50-70m μπροστά τους.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@kukoc Όπως σου τα έγραψε ο Σωτήρης, αν και αυτές οι κατηγορίες έχουν τελικά να κάνουν με τα γούστα και την “ικανότητα” του καθενός. Π.χ. άλλος φοράει το Adios μόνο μέσα στον στίβο κι άλλος το έχει για daily trainer ή κάνει μαραθώνιο με αυτό.
Γεγονός είναι πως υπάρχουν, ώστε να μπορούμε να μιλάμε την ίδια γλώσσα μεταξύ μας, τουλάχιστον στα χαρτι…[Περισσότερα] -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
Τρελλό φίνις!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@kostass Τα πάντα επιτρέπονται. Μόνο το να προσπεράσεις τον διαχειριστή σε αγώνα απαγορεύεται!
Για να ανεβάσεις φωτωγραφία, μπορείς να εισάγεις απλά τον σύνδεσμο (URL) της εικόνας που βρίσκεται σε μια από τις δωρεάν υπηρεσίες φιλοξενίας εικόνων, όπως τα Instagram, Flickr, Cloudup, Photobucket και η εικόνα θα ενσωματωθεί αυτόματα.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
800m – Diamond League, Ζυρίχη.
Απίστευτο! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 11 μήνες
@odiodiodi Κατά την γνώμη μου,σαφώς και κάνει για τα 42, Οδυσσέα.
Αφού το έχεις δοκιμάσει και σε LRs (θα κάνεις και μεγαλύτερα σύντομα) και είσαι οκ, γιατί να σου βγάλει εκπλήξεις στον αγώνα;
Ελαφρύ είναι, άνετο είναι, η δε πολυουρεθάνη διατηρεί την δυνατότητα επαναφοράς της πολύ περισσότερο από τον EVA.
Προσωπικά το θεωρώ καλύτερη επιλογή από Launch. - Φόρτωσε Περισσότερα
Τον λυπήθηκα, από τα 600 καρφωμένος ήταν..
Τρελλό φίνις!!
Κι αν προσέξουμε τα 100άρια τους εδώ (DB o Donovan Brazier, ΝΑ ο Amos), δεν είναι ότι έκανε κάτι συγκλονιστικό στο τέλος ο Brazier, απλά οι υπόλοιποι πήγαν αυτοκτονικά γρήγορα στην αρχή. Εδώ δύο πράγματα μου έρχονται στο μυαλό: Το ένα είναι ότι θέλει @@ για να αγνοήσεις τον pacer και τους 5-6 που έχουν φύγει μπροστά σου με διαφορά 5-10μ. Το…[Περισσότερα]
Εδώ το γράφημα με τα 100αρια
https://pbs.twimg.com/media/EDKKb25WwAAr7X5?format=jpg&name=large
Δεν ειμαι και μεγαλος φαν του στιβου(γενικοτερα των ατομικων αθληματων) οσο περιεργο και αν ακουγεται για καποιον που ασχολειται τακτικα με το τρεξιμο.
Ειδα κιολας προσφατα το ντοκιμαντερ Icarus(ξερω, αργησα) και τα βλεπω σχεδον ολα με πολυ μεγαλη καχυποψια πλεον. Οχι οτι δεν γνωριζα αλλα ειναι αλλιως να το βλεπεις πως γινεται και ποσο μεγαλο…[Περισσότερα]
Ακόμη και στα 100m κερδίζει αυτός που θα επιβραδύνει λιγότερο. Αυτό που βλέπαμε με τον Bolt, μετά τα 60m σα να ανεβάζει ταχύτητα και να τους ξεφεύγει, ουσιαστικά έπεφτε η ταχύτητά του λιγότερο από των υπολοίπων.
Και στα 5Κ μπορεί να γινόταν ό,τι και στα 800, αν είχαν ακόμη 50-70m μπροστά τους.
Ο Ross Tucker νομίζω είχε κάνει μια ανάλυση των paces των πρώτων σε όλους τους αγώνες σε ολυμπιακούς, κι έβγαζε ότι στους άνδρες το pacing είχε μια φθίνουσα πορεία για τα αγωνίσματα μέχρι τα 800μ, ενώ από εκεί και πάνω γινόταν το χαρακτηριστικό U curve, δηλαδή γρήγορη εκκίνηση, πτώση στο μέσο του αγώνα, γρήγορο κλείσιμο. Για τις γυναίκες κάτι α…[Περισσότερα]
Εδώ ο αγώνας του 1972 https://www.youtube.com/watch?v=5LHid-nC45k
Οπως παντα εμπεριστατωμενοπς και πολυ σαφης ο Σωτηρης. Πραγματι ηγνωστη κουρσα του 72 ειναι σχεδον καρμπον με αυτη του Diamond League, διορθωνω λοιπον, τρελλη τακτικη και εντωπωσιακο καρφωμα!!! Ο πινακας με τα περασματα ανα 100 ειναι πολυ επεξηγηματικος!!