@spy
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 μήνα-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σε δύο εβδομάδες συμμετοχής στο νέο μας χώρο , θέλω να συγχαρώ όλους τους συμμετέχοντες για το πνεύμα που επιδεικνύουν στην ανταλλαγή απόψεων. Η θεματολογία είναι to the point και οι απαντήσεις βγάζουν ζουμί για όλους ανεξάρτητου επιπέδου. Εύχομαι με θεμέλιο το παρειστικο κλίμα να ανέβει κι άλλο η σελίδα και να μπει σε κάθε σπίτι αθλουμενου.…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πριν λίγο στο νταμάρι στον Χολαργό, είχα την τύχη να γνωρίσω και να τρέξουμε μαζί με τον @thanasiskypraios
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Apple iphone 4 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Up!Νέα τιμή 110ευρώ.
-
Ο/η than και ο/η
Vlod είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@CHRISCROSS To FINAL 12 WEEKS είναι όχι απλώς ΑΓΓΟΥΡΙ αλλά #@!#!Ε#!@Ε!$!. Θεωρείται πρόγραμμα για elite. Το 2Q σου δίνει την πολυτέλεια να επιλέξεις το σύνολο των χιλιομέτρων αλλά το θεωρώ αρκετά πιο δύσκολα από τα τυπικά προγράμματα των 12 εβδομάδων με μια διαλειμματική ανά εβδομάδα και το κλασσικό long run της Κυριακής. Δε θα μου βγάλει 30 και 3…[Περισσότερα]
-
Ο/η than και ο/η
Stratos_al είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Stratos_al είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα London Virgin Marathon 24.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σωστή η διόρθωση @oldman (δεν μπορώ να κάνω edit) για το πρωτάθλημα major’s marathon αλλά όπως και να έχει δεν αλλάζω την προτιμησή μου 🙂
To bbc το δείχνει συνήθως ίσως και το eurosport; Μην ανησυχείς την ημέρα του αγώνα θα γεμίσει λινκ το διαδίκτυο 😉 -
Ο/η anastasios και ο/η
Orcatattoo είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πουθενά, σας βαρέθηκα!:-P
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Echetlos στα παλαμάκια ή στη συμμετοχή; 🙂
-
Ο/Η oldman απάντησε στο θέμα London Virgin Marathon 24.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Το περιμένω και εγώ πως και πως! Πάνο ξέρεις αν θα το δείξει πουθενά;
Αν ήταν κανονική χρονιά και εγώ στον Kipchoge θα πόνταρα αλλά φέτος στόχος όλων αυτών θα είναι το Ρίο μάλλον. Παρεμπιπτόντως, ο Kipchoge έχει ήδη πάρει το πρώτο βραβείο (http://www.iaaf.org/news/news/kipchoge-keitany-world-marathon-series-ix) 😉
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Μαζί σου Μαρία, 1000%!
Αλλά ημιμετρα δεν εχει φετος, ή συμμετοχη για χρονο ή παλαμακια στο 41.
-
Ο/Η NikDim απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Και εμένα προσωπικά μου αρέσει ο τρόπος σκέψης του @Kalogeridis !
Κάθε πόλεμος όμως απαιτεί να έχεις σωστή στρατηγική που να έχει πάντα plan b,c,d etc.
Εγκρίνω και επαυξάνω…
-
Ο/Η NikDim απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Και εμένα προσωπικά μου αρέσει ο τρόπος σκέψης του @Kalogeridis !
Εγκρίνω και επαυξάνω… -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Η Μαρία πρέπει να ξεκινήσει προετοιμασία με στόχο έναν τουριστικό αγώνα. Στο επίπεδο που βρίσκεται με μια τίμια προετοιμασία χωρίς υπερβολές το 6’/ χλμ το έχει νεράκι. 9 λεπτά κάτω και ατσαλακωτη σε προετοιμασία και αγώνα είναι μεγάλη υπόθεση!
Σιγα μην ξυπναω καθε Κυριακη 6:30-7, να κοπανιεμαι 2 και 3 ωρες στη ζεστη Αυγουστο με Οκτωβριο για να…[Περισσότερα]
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλά, δεν είναι για 4:21- η Μαρία…
Εννοείται Νίκο @Echetlos 🙂
Η Μαρία @Elda είναι για πολύ καλύτερο χρόνο.
Είπα κυνήγι του SUB4:21 επειδή έχω φάει τα μούτρα μου και εγώ αρκετές φορές. Από εδώ και πέρα λοιπόν, θεωρώ ότι πιο ρεαλιστικό είναι να εύχεται κανείς κάτι καλύτερο από προσωπικό ρεκόρ (και όσο κάτω πάει :Ρ), παρά sub4, Sub3, Su…[Περισσότερα] -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλημερα σε ολους, επιστροφη σημερα στο κλεινον αστυ, ισως οχι και τοσο κλεινον θα ελεγα αν το συγκρινω με οσα ειδα τη τελευταια εβδομαδα!!
Πολύ ζεστη ρε παιδια!!
Απο αυριο λεω να βαλω κανα χιλιομετρακι, για κανα μισαωρο το βλεπω.
Aloha!! -
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα London Virgin Marathon 24.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Μεγάλα ονόματα του χώρου θα συμμετάσχουν την Κυριακή στον μαραθώνιο του Λονδίνου.Στους άνδρες αναμεσά τους θα βρίσκονται πρωτοκλασσάτα ονόματα και κάτοχοι ρεκόρ :Kipchoge, Kipsang, Kimetto, Biwott, Bekele και Ghirmay Ghebreslassie καθώς και οι Βρετανοί που θα έχουν τον δικό τους αγώνα για την πρόκριση στους Ολυμπιακούς του Ρίο.Αντίστοιχα στις γυνα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Μεγάλε μπλε μου αρέσει ο τρόπος που σκέφτεσαι! Κάθε πόλεμος όμως απαιτεί να έχεις σωστή στρατηγική που να έχει πάντα plan b,c,d etc.
- Φόρτωσε Περισσότερα
