@tazi
Τελευταία ενέργεια πριν από 2 μήνες, 3 εβδομάδες-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Hρθαν τα γλυκουλια μου!!! Ελπιζω ο καιρος να μου κανει τη χαρη να τα δοκιμασω αποψε, γιατι δεν εχω σκοπο να τα βρεξω στο πρωτο τους τρεξιμο!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Να είσαι καλά.
Έχει αρκετή ανηφορίτσα Μαρία.
Είναι όμορφη διαδρομή όμως -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Δες εδώ τη διαδρομή @Μαρία
Υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού-Μαζικού Αθλητισμού-Υπεραποστάσεων ο Σύλλογος Μαραθονοδρόμοι…
Gepostet von Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων – Δρομείς Αργολίδας am Montag, 18. Juni 2018
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 1 μήνα
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Μαρία, καλωσήρθες! 🙂
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Inov-8 Trailroc 285 vs. Roclite 290 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@ckorolis
Χρήστο το trailroc είναι για προσανατολισμένο για βράχια,κοτρόνια δηλαδή ότι συναντάς στα ελληνικά βουνά εξού και χαμηλότεροι τάκοι.
Το roclite είναι allaround και για λάσπη με υψηλότερο τακούνι.Και τα δύο ωραία φαίνονται πάντως και σίγουρα θα βγάλουν πολλά χιλιόμετρα. -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Παπούτσια και αποφυγή τραυματισμών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@sotiris_diamantopoulos Τον έκανα follow στο tweeter εξαιτίας σου! Το κρίμα στο λαιμό σου 😛
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Προπονηση μαραθωνιου για ατομο με γρήγορες μυϊκές ίνες στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@echetlos Nικο σαφως παιζει ρολο τι μοντελο εισαι.
Θα γραψω λιγα πραγματα και δεν ξαναγραφω τιποτα ,διοτι πολλα εχω ακουσει και εδω και στο γειτονικο φορουμ
Κατω απο 40 λεπτα δεν εχω τρεξει δεκαρι.Συναθλητες που εχουν δεκαρι ακομα και κατω απο 37 λεπτα βλεπουν την πλατη μου σε μαραθωνιους με διαφορα 10 λεπτων και ας ειμαι ασθματικ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Προπονηση μαραθωνιου για ατομο με γρήγορες μυϊκές ίνες στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Το να έχει κάποιος περισσότερες μυικές ίνες ταχείας συστολής, δεν σημαίνει ότι απαραίτητα έχει ανεπαρκείς τις βραδείας συστολής. Αν μιλάμε για elite αθλητές που ψάχνουν την λεπτομέρεια για να κάνουν την διαφορά, ναι, εκεί σαφώς και παίζει ρόλο το τι “μοντέλο” είσαι. Στους ερασιτέχνες όμως υπάρχει τεράστιο περιθώριο βελτίωσης με την προπόνηση, αν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
γίγαντα @echetlos πάνω στις εκπτώσεις θα έχεις ξεκαθαρίσει το τοπίο. Ευχαριστούμε Νικ
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@panosdimi Λογικά δύο εβδομάδες θα ανέβει review, Πάνο.
έχουμε καμια εικονα για τα 35 Νίκο;
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
@echetlos έχουμε καμια εικονα για τα 35 Νίκο;
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Παλι κακος θα γινω.Σιγα το κατορθωμα,χωρις παρεξηγηση φιλε μου.Εγω σε ανηφορα εχω κανει 30 λεπτα τα 10 χλμ (με το αυτοκινητο -;)
Συγχαρητηρια και απο εμενα.Κυριολεκτικα πετας -
Jeremyalfisti σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Χαχααα!!! Οχι μπαν οχι μπαν!! Ευχαριστώ παιδιά!!! Οντως πάντως ότι πήγαινα γκρουπάκι με αυτούς τους αθλητές είναι άλλη αίσθηση! Παίρνεις αυτοπεποίθηση γενικά και όσο τον τρέχεις τον ρυθμο τόσο τον έχεις και ασχολείσαι με τακτική!! Άρρωστο!!!
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Garmin Fenix 3-Συγχρονισμός με κινητό. στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Χρήστο θα στείλω ένα mail στην Garmin…
Να δω τι θα μου πούνε… -
Kostão σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Και η κατηφόρα θέλει τέχνη. Και προσπάθεια. Απλά ήσουν στα 15 δευτερόλεπτα από τον δεύτερο και τρίτο και τον πέμπτο που δεν είναι και άσχετοι.Συγχαρητήρια.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Δεν παίζεται το παπούτσι!
Cushioning, ελαστικότητα, upper που εξαφανίζεται, όλα τα ‘χει.
Και στο λείο τσιμέντο του Νιάρχος με βροχή, κρατούσε πολύ καλά. -
than σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Προσυπογράφω!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Μαζέψου αλλιώς θα σε μπανάρω, στο λέω!
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Κατηφορικό μεν 35:05 δε! 10Κ νεαπολη Κοζάνης!!! Ευτυχισμένος!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Και αερινος!!!
Μαζέψου αλλιώς θα σε μπανάρω, στο λέω!
Προσυπογράφω!
Και η κατηφόρα θέλει τέχνη. Και προσπάθεια. Απλά ήσουν στα 15 δευτερόλεπτα από τον δεύτερο και τρίτο και τον πέμπτο που δεν είναι και άσχετοι.Συγχαρητήρια.
Χαχααα!!! Οχι μπαν οχι μπαν!! Ευχαριστώ παιδιά!!! Οντως πάντως ότι πήγαινα γκρουπάκι με αυτούς τους αθλητές είναι άλλη αίσθηση! Παίρνεις αυτοπεποίθηση γενικά και όσο τον τρέχεις τον ρυθμο τόσο τον έχεις και ασχολείσαι με τακτική!! Άρρωστο!!!
Παλι κακος θα γινω.Σιγα το κατορθωμα,χωρις παρεξηγηση φιλε μου.Εγω σε ανηφορα εχω κανει 30 λεπτα τα 10 χλμ (με το αυτοκινητο -;)
Συγχαρητηρια και απο εμενα.Κυριολεκτικα πετας