tazi

21 km σε 2ωρες σημερα το απογευμα μεκαπελο κ γυαλια! Ολα καλα !

Ευχαριστω

@mashine, τα universe φαίνονται ότι έχουν ανθεκτική σόλα παρόλο που είναι λεπτή. Έχουν φαρδύ toebox και κάθονται άψογα στο πόδι μου.
Δεν έχω κάνει πολλά χλμ. με αυτά γιατί τα θέλω μόνο για αγώνες. Έχω βγάλει 2 δεκάρια, 1 20άρι, 3 32άρια, 1 35άρι και ένα μαραθώνιο

….χαχα …ημουν εξω και δεν το ειχα δει … αλλα κι εδω δευτερος ηρθα, αφου ο @shakinen με προλαβε κι ειχε γραψει τα περι Ριου πολυ νωριτερα απο μενα!Μετα … εχω και σενα Νικο (@tazi) … που με δουλευεις κανονικοτατα…!

@tazi: …υπαρχει λυση:θ’αναφερονται στο Rio … υπονοωντας τη γεφυρα Ριου-Αντιριου!
…με το ποινικο παρελθον (και παρον) που εχω οχι μονο το Κρονιο θα γλυτωσω…αλλα με βλεπω για το υπολοιπο της ζωης μου να περιοριζομαι στο επιτοπιο τροχαδην…!!!

Το θέμα είναι πόθεν νομιμοποιείται η επιτροπή Ολυμπιακών Αγώνων να θέτει τέτοιες απαγορεύσεις. Μιλάω για την ουσία του πράγματος διότι, προφανώς, τυπικά (νομικά) θα είναι πλήρως καλυμμένη. Όλ’αυτά τα όμορφα στη χώρα της ελευθερίας της έκφρασης και του υγιούς επιχειρηματικού ανταγωνισμού κλπ κλπ…

Αν tweet-άρω tazi go for Rio!!! εννοώντας τον…[Περισσότερα]

@dimitrissss Κάπως έτσι αλλά εδώ το πράγμα είναι εντελώς παρανοικό, αν διάβασεις και το άρθρο ή άλλα σχετικά.
Π.χ. Η Saucony δεν έχει το δικαίωμα να γράψει στο twitter για έναν αθλητή της, “dimitrissss, good luck to Rio” ή “congrats for the gold“…

Όπως τότε με τους NBAers. Άλλος έριχνε μια σημαία πάνω στη φόρμα της εθνικής ομάδας για να μη φαίνεται ότι φοράει προϊόν άλλη εταιρείας όταν φωτογραφίζεται, άλλος είχε ζητήσει να του φέρνουν νερό σε λευκά ποτήρια γιατί είχε συμβόλαιο με κολοσσό αναψυκτικών και δεν έπρεπε να χρησιμοποιεί το επίσημο της διοργάνωσης που τη σπονσοράρει άλλο αν…[Περισσότερα]

Ευχαριστώ, παίδες!!!

Υπάρχουν πολλά λουράκια του εμπορίου που ταιριάζουν. Το δικό μου τέτοιο έχει εδώ και τρία χρόνια χωρίς πρόβλημα.
Το είχα βάλει σε ένα από τα ρολογάδικα στη στοά Φέξη.

Επισκεψη σε ρολογαδικο και θα βρει λουρακι

Κόπηκε το λουρί του 310XT ενός φίλου.
Έχει βρει κανείς κάποια άλλη λύση, πέραν του εργοστασιακού;

@mashine Χαχαχα…!!!!! 😀

@aroulio Ναι σε απελευθερώνει από το ρολόι γιατί έχεις μείνει από μπαταρία… 😛

@aroulio Ναι σε απελευθερώνει από το ρολόι γιατί έχεις μείνει από μπαταρία… 😛

@spy stick to the plan

Mακάρι να μπορούσα να έρθω και εγώ παιδιά αλλά μετά τον φαέθωνα είναι αδύνατον.Θα έρθουν βέβαια κανα 2 που ήμασταν μαζί στο βουνό αλλά το θεωρώ μεγάλη υπερβολή για να μήν πώ βλακεία,να κάνεις 44 χλμ στο πλέον δύσκολο τερέν στην Ελλάδα και μετά απο 1 βδομάδα να κάνεις 80 χλμ άσφαλτο.Τεσπα,καλά να περάσετε και καλό τερματισμό.

@tazi:…τρωω πολυ…ακολουθω ειδικες συμβουλες @mashine …για τον χαμηλο αιματοκριτη … κι εχω ηδη παρει 2 κιλα!Ως το Σαββατο με βλεπω στα 64 κιλα (απο 61 παρακαλω) …ευτυχως θα ειναι κι ο “παλαβος” ο @Aroulio …να ειδοποιησει να με μαζεψουν, αν χρειασθει … (διοτι δεν γνωριζω πολλους-αλλους) οποτε ο,τι μεγαλυτερο απο 42 χλμ καταφερω …θ…[Περισσότερα]

@spy Εσύ κράτα ο,τι θες, εμείς κρατάμε βαρέλι πάντως!

…Σωτηρη ευχαριστω πολυ-πολυ!Αυτη τη φορα παντως … κραταμε πολυ μικρο καλαθι!

…Σωτηρη ευχαριστω πολυ-πολυ!Αυτη τη φορα παντως … κραταμε πολυ μικρο καλαθι!

Τελευταια σοβαρη προπονηση πριν το Ζαγορι οπου το προγραμμα ειχε 2χλμ ζεσταμα,5×1600μ με 1′ διαλ jogging και ο ρυθμος 4.22”/χλμ το πρωτο και ολα τα υπολοιπα 4.12”/χλμ εως 4.15”/χλμ.
2 χλμ αποθεραπεια.

..αυριο χαλαρο 10αρακι το Σαββατο ενα 15αρι Κυριακη ρεπο και μπαινουμε στην εβδομαδα του αγωνα!!