-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@echetlos Νίκο περιμένω με πολύ περιέργεια!!!
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Le coq sportif!
xaxa!!καλο!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@roberto4carlos Μανώλη, το αυριανό review είναι παραγγελία για σένα…
-
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@echetlos Νίκο, για σένα πρέπει να διοργανωθεί ειδικός αγώνας στον οποίο θα πρέπει ανά 300-400 μέτρα να τρέχεις και με διαφορετικό ζευγάρι παπούτσια, από αυτά που έχεις κάνει review.
Προτείνω ως ημερομηνία την 06/12 κάθε έτους, ενώ στο τέλος του αγώνα, τα παπούτσια που χρησιμοποιήθηκαν θα εκτίθενται σε ειδική έκθεση στο στάδιο του TAE KWON DO.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Le coq sportif!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Χαχαχα…
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
…και γιατί δεν βάζεις τον κόκορα να τρέξει??😋😃
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλημερα!7χλμ με μ.ο ρυθμο λιγο κατω απο 5′ (34′.50”) ..
10×100 ανηφορες..
1χλμ αποθεραπεια
+4 ανοιγματα των 100μ..
”Run smart..Run For Life”
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Τα έχω φορτώσει στον κόκορα, είμαι σε φάση μεγάλης βαρεμάρας, άσε…
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλημερες !!!
Χτες το απογευμα 5 χιλ προθερμανση , 8χ800 στο 3,17 και αλλα 5 χι αποθεραπεια!!
Ευχαριστω .
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Στο δεκάρι του ΣΔΥΑ ο @echetlos κατεβαίνει για διαλειμματική 😛
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@echetlos Χαχαχαχα!
Ελα να τρέξουμε στο 10αρι του σδυα… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@stellakoletti Το πόδι εντελώς καλά;
-
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Το πρώτο τρέξιμο έπειτα από δέκα μέρες. Για να δούμε
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Γυμναστήριο διάδρομος 6 χαλαρά χιλιόμετρα σε 35 λεπτά και μια ώρα ενδυνάμωση.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@dionisis_giakoumelos Έτσι θα είναι οι πρπονήσεις τις επόμενες εβδομάδες, Διονύση.
Καλή είναι αυτή η κόπωση και η αμφιθυμία, δείχνει ότι το φορμάρισμα ήρθε την στιγμή που έπρεπε. -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλημέρα!
Γεμάτο το Παρασκευοσαββατοκύριακο: Παρασκευή 9 χλμ χαλαρά στο ταρτάν (με 4 ανοίγματα), Σάββατο μεσημέρι 6χλμ στο ταρτάν και το βράδυ συμμετοχή στο Kallithea Night Run (χαλαρά κι εκεί) και την Κυριακή 24χλμ στην τεσσάρα του Υμηττού (στο 5:30 avg pace).
Πού και πού νιώθω κανά τσιμπηματάκι εξωτερικά του γονάτου, αλλά ευτυχώς οι προπονήσ…[Περισσότερα] -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 11 μήνες
1. Etien
2. Winarg
3. γυναίκα winarg
4. tazi
5. Echetlos
6. stratus
7. xipolitakos
8. YannisV (Lathranagnostis)
9. Geopa
10.Anastasia ( σύζυγος Geopa)
11.sigi
12.mpoulnik
13.tzatzikis90
14.sportbillygr
15.Elda
16.Γρηγορης (συζυγος Elda)
17. Θανάσης (than) -
Ο/η spy και ο/η
FnF είναι πλέον φίλοι πριν από 9 έτη, 11 μήνες -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Να προστεθουμε κι εμεις:
1. Etien
2. Winarg
3. γυναίκα winarg
4. tazi
5. Echetlos
6. stratus
7. xipolitakos
8. YannisV (Lathranagnostis)
9. Geopa
10.Anastasia ( σύζυγος Geopa)
11.sigi
12.mpoulnik
13.tzatzikis90
14.sportbillygr
15.Elda
16.Γρηγορης (συζυγος Elda) - Φόρτωσε Περισσότερα
tzatzikis90
