tzatzikis90

Είχα κάνει το 2002 ηλεκτροφορηση αλλά δε μου είχαν απαντήσει με σιγουριά.
Υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να έχω στίγμα, είχε η μητέρα μου (μάλλον…). Πάντως ο γιατρός μου είπε πως η αναλογία ερυθρών και κάποιων άλλων παραμέτρων δεν παραπέμπει σε στίγμα. Τέλος πάντων, 80mg σιδήρου την ημέρα παιρνω, δεν πιστευω πως θα μου κάνει κακό.
Το σπαστικό είν…[Περισσότερα]

Υπαρχει περιπτωση να εχεις στιγμα μεσογειακης αναιμιας; ξερεις αν εχει καποιος απο τους γονεις σου; εχεις υψηλη φερριτινη για να τη χαρακτηρισουμε σιδηροπενικη αναιμια ωστε να χρειαζεται η ληψη σιδηρου. Πιο πολυ σε στιγμα παραπεμπει.

12 Euro για κουτσομπολιό είναι πολλά. Αλλά σαν τράπεζα δεδομένων για να βρίσκεις στατιστικα για αγώνες είναι οκ κατ εμέ.Αλλά δεν το κρύβω ότι όταν κριθηκα ειρωνικά για τις επιδόσεις μου από άτομα που δεν είχαν ιδέα για την ύπαρξη της σελίδας αναφέροντας δικές τους επιδόσεις ελίτ κενυατη,δεν αντισταθηκα στον πειρασμό της ερευνας και κατόπ…[Περισσότερα]

Αναλυτικότερα:
Αιμοσφαιρίνη 12,9 (όριο 14-18)
Αιματοκρίτης 40,6% (40-52)

Β12 253 (200-1100)
Φυλλικό 4,4 (2-19,9)

Σίδηρος Ορού 91 (59-168)

Φερριτίνη 74,9 (28-397)

Μια επιλογή θα ήταν η ύπαρξη και εξάμηνης συνδρομής οπότε το κόστος είναι πιο χαμηλό.
Για δρομείς με λιγότερους αγώνες ανά έτος, που δεν ανατρέχουν συνεχώς στα στατιστικά στοιχεία της πλατφόρμας και που απλά τους ενδιαφέρει να έχουν κάποια στιγμή στην διάθεσή τους, στην προσωπική τους καρτέλα και στατιστικά από το runstat, τότε θα βό…[Περισσότερα]

Σαν πελάτης, αν με ενδιέφερε η πληροφορία αυτή, η τιμή είναι πολύ νορμάλ.
Εννοώ πως το να βλέπω πόσο έχει κάνει ο Χ δρομέας κάπου, προφανώς δε θα με κάνει καλύτερο δρομέα ούτε στο ελάχιστο, αυτό εννοώ.
Τέλος πάντων, θα τα κανονίσει η ”ελεύθερη αγορά” αυτά, που θα έλεγε και ο Rigelian;)

15,5χλμ. @ 5:17 παρέα με @winarg

…σημερα το πρωι-πρωι, την ωρα που ολοι κοιμουνται…πριν καν χαραξει, 18 χλμ στη γνωστη κυκλικη διαδρομη της Κηφισιας σε 1:22:00!

Καλημερα σας!

Ρε Ηλία, προφανώς και δεν την χρειάζεσαι την πληροφορία αυτή, το ίδιο όμως συμβαίνει και με ένα σωρό άλλα πράγματα που τελικά όμως κάνουμε.
Όπως και να ‘χει, το θέμα είναι όχι πόσο κοστολογούμε εμείς την ανάγκη μας για την συγκεκριμένη υπηρεσία αλλά πόσο κοστολογείται η δουλειά που απαιτεί.

Έχω τρέξει εγώ στην Κωλοπετινίτσα..???

Τάσο @tzatzikis90 αυτό με το νερό, μην το αναφέρεις ως καλό, είναι λάθος.
Στα υπόλοιπα, δεν έχεις ανάγκη, εισαι νιατο κ ελαφρύς. Λίγο να δουλέψεις…

Προφανώς θέλει πολλή δουλειά για όλο αυτό και μπράβο του που είχε τόσο κουράγιο.
Το θέμα είναι πόσο το χρειάζεται ο δρομέας.
Τι με νοιάζει εμένα ας πούμε πόσο έκανε ο Πήλικας στο μαραθώνιο της κωλοπετινιτσας ή της Αθήνας πριν 2 χρόνια. Τη θεωρώ περιττή πληροφορία.

@marmite σ ευχαριστώ.
Από στομάχι παω πολύ καλά, τ αλέθει όλα.
Πέρσι σ ίδια φάση μια “δική μου” γιατρός μου είπε να μην πάρω σίδηρο επειδή η φεριτίνη είναι οκ. Τέλος πάντων, η φεριτίνη δεν είναι κ στα ύψη, απλά δεν είναι χαμηλή. Θα πάρω ως τον αγώνα κ μετα βλέπουμε. Άλλωστε παιρνω το ελάχιστο, ενα φακελάκι/ημέρα.
@Echetlos χτες μετα από το 26αρι…[Περισσότερα]

Νικόλα ποιά γενικά η γνώμη σου μεταξύ pegasus & vomero για μαραθώνιο???
Τα δοκίμασα σήμερα και το vomero μου φάνηκε πάρα πολύ παπούτσι για … βόλτα ενώ το pegasus ήταν ένα με το πέλμα.

Απόψε γυμναστήριο. Διάδρομος 7 χιλιόμετρα σε 40 λεπτά και μια έπειτα ενδυνάμωση πόδια.

Έχουμε ενδείξεις για τον καιρό……
χαχαχαχα

Η δουλειά που έχει γίνει είναι αξιόλογη και πραγματικά ο δημιουργός της πλατφόρμας είναι άξιος ευχαριστιών και συγχαρητηρίων. Για αυτό δεν διαφωνεί κανείς.
Η ένσταση είναι όχι τόσο για τη συνδρομή όσο για το ποσό . 12ε είναι ένα ακόμα εφάπαξ πάγιο που προστίθεται στα πολλά που έχουμε.
Μπορεί να είναι 1 ευρώ το μήνα ή 3 λεπτά του ευρώ την ημ…[Περισσότερα]

Το θεωρώ τίμιο γιατί καθότι φαν της στατιστικής η δουλειά που γίνεται με τόσο πλούσιο καλενταρι είναι πραγματικά μεγάλη. Προσωπικά θα στηρίξω μια τέτοια κίνηση. Αν και κρατάω τα δικά μου στατιστικά αναλυτικοτερα, πολλές φορές ανατρεχοντας σε δρομείς που πουλούσαν παπά για τρελές επιδόσεις έριξα πολύ γέλιο!