-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Απωθητικό σκύλων στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 4 μήνες
@echetlos
καλά εσύ είσαι και 2 μέτρα… και λιοντάρι να βρεθί μπροστά σου και αρχίσεις να φωνάζεις, θα κωλώσει….!Εγώ προτείνω στον φίλο να πηγαίνει γιαlong run στο βουνό μαζί με έναν φίλο του, πιο αργό δρομέα. Θα γλιτώσει ο φίλος και τα σκυλιά θα φάνε τον πιο αργό
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Τρικαλα 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Καλησπέρα.
Τον συγκεκριμένο αγώνα τον είχα τρέξει πρώτη φορά το 2016 όπου δεν μου είχε βγει καθόλου καλά. Από τότε δεν ξαναπήρα μέρος.
Συνήθως την άνοιξη τρέχω έναν Ημιμαραθώνιο και προτιμώ τον αγώνα της Κατερίνης επειδή είναι και πιο κοντά στη Θεσσαλονίκη που μένω.
Φέτος ο αγώνας της Κατερίνης δεν έγινε οπότε αποφάσισα να ξανατρέξω αυτόν τον αγώ…[Περισσότερα] -
Jeremyalfisti σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Πήγαν όλα άψογα. Σας ευχαριστώ πολύ!!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Μπραβο Ιερεμια, καταιγιστικος!!, 43% ζωνη 1, υπαρχουν τετοια νουμερα!!!!
-
Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Μετά από πολύ κόπο, παρά πολύ όμως κόπο ήρθε! 1:18:36
Όλα πήγαν σωστά, απίθανα περάσματα!
5:18:40
10:37:17
15:55:54
20: 1:14:22
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Puma Deviate Nitro Elite πριν από 4 έτη, 4 μήνες
Το εχω εδω και κανα μηνα αλλα λογω τραυματισμου δεν το εχω τρεξει με τροπο του να το καταλαβω. Η πρωτη εντυπωση ειναι παντως εξαιρετικη. Με το νουμερο μονο εχω μια διαφωνια με τον Νικο, πηγα στο λιγο μεγαλυτερο […]
-
Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Στο προπονητικό κέντρο και το μυαλό του Eliud Kipchoge πριν από 4 έτη, 5 μήνες
Πολύ ωραίο άρθρο!!
-
Ο/Η Vicky ξεκίνησε το θέμα Salomon sense ride 4 women No 40. στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 4 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα.
Πωλείται το παραπάνω παπούτσι, αγορασμένο από sportsshoes στα 120 ευρώ, έχοντας φορεθεί σε μια προπόνηση (περίπου 30km).
Το δίνω 85 ευρώ.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 4 έτη, 5 μήνες
Κανεις πια δεν προπονειται φαινεται, μονο παπουτσια καταναλωνετε μερικοι μερικοι😊. Εγω τουναντιον εγραψα αυτη την εβδομαδα 92 χλμ, τοσο παραγωγικος εχω να υπαρξω απο το 2016!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκέψεις για μαραθώνιο στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 4 έτη, 6 μήνες
Νικο, οπως ειπε και ο ετερος Νικος δειχνεις να το εχεις το τριωρο, οι προπονησεις σου αυτο δειχνουν αν και θα ελεγα οτι ειναι μαλλον γρηγορες, ειδικα η τελευταια. Ενας προπονητης θα σε καθοδηγησει και ολα θα σουν βγουν νερακι, και καλυτεροι χρονοι σχεδον σιγουρα θα ακολουθησουν, σκεψου το σοβαρα. Νικος κι εγω😊
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Top sellers στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 6 μήνες
γι’ αυτό τους λένε Αμερικανάκια…
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Ορθοπεδικός νότια προάστια στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 6 μήνες
για ψάξε προς Καβούρι-Βάρη:
https://www.snf.org/el/isn/internal_pages_el/panagiotis-kouloubaris/
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro 2.0 πριν από 4 έτη, 6 μήνες
Πραγματι, πιο πληρη κριτικη αμφιβαλλω αν θα βρει καποιος.
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα ρολόι με μπαταρία >24ω οταν το gps γράφει στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 4 έτη, 6 μήνες
καταρχήν το 310 μου έβγαζε 11 ώρες χωρίς φόρτιση, άρα έπρεπε να διπλασιάσω τη διάρκειά του. Αν λοιπόν το 235 σου βγάζει λίγε ώρες πχ 5-6 ίσως δυσκολευτείς. Χρησιμοποίησα ένα απλό powerbank των 10€. Σε αγώνες με support μου το φόρτιζαν αυτοί στις μεγαλύτερες στάσεις των 5-10 λεπτών. Όταν ήμουν μόνος, το φόρτιζα ομοίως στις μεγαλύτερες…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα ρολόι με μπαταρία >24ω οταν το gps γράφει στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 4 έτη, 6 μήνες
Συμφωνώ με τον naftony, αν και δεν έχω τσεκάρει (ακόμα…..) τα όρια του δικού μου. Το fenix 6 (36h gps) έχει επίσης τα abc (altometer-barometer-compass). Έχε υπόψη ότι φέτος θα κυκλοφορήσει το fenix 7. Για όσους θέλουν να τα σκάσουν για να είναι στην αιχμή της τεχνολογίας ή που μπορεί να σημαίνει πτώση τιμών σε καινούργια ή μεταχειρισμένα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η aroulio απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 έτη, 6 μήνες
Και γω στο κλαμπ από σήμερα, παρά τον τριπλό εμβολιασμό. Το χθεσινό ελεύθερο βγήκε μια χαρά και με νορμαλ παλμούς και 2 ώρες αργότερα είχα συμπτώματα. Πιθανόν το τσίμπησα προχθές στο γυμναστήριο. Το νου σας…
Πάνω που πάμε να ανεβάσουμε τη vo2max, καταλαβαίνουμε ότι το πιο σημαντικό είναι η υγεία και να μπορείς να αγκαλιάσεις τους αγαπημένους σου. -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 6 μήνες
Χρονια πολλα παιδες, οκα τα καλα να φερει η καινουρια χρονια!!, οχι ομως αλλα παπουτσια, πλς, λυπηθειτε μας λιγακι😊, καλους δρομους!!!!
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Ξένα καταστήματα. στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 4 έτη, 7 μήνες
Επικοινώνησα μαζί τους με mail και μου είπαν ότι όντως δεν στέλνουν Ελλάδα γιατί δεν έχουν συνεργαζόμενες courier στη χώρα μας!!!
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Ξένα καταστήματα. στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 4 έτη, 7 μήνες
Καλησπέρα και Χρόνια Πολλά σε όλους.
Θέλησα να κάνω μια παραγγελία από το 21Run αλλά δεν είχε στις επιλογές Χώρα αποστολής την Ελλάδα.
Έχω παραγγείλει από το συγκεκριμένο site στο παρελθόν.
Έχετε υπόψη να έχει αλλάξει κάτι; -
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 4 έτη, 7 μήνες
Με αυτους τους κοθορνους πηρα 10 ποντους, την επομενη φορα με γοβα στιλετο, οσο για το βαρος, ειμαι και στα βαρια μου 🙂
- Φόρτωσε Περισσότερα
zakis
Ε καιρός ήταν!
Μπράβο, Ιερεμία!
Συγχαρητηρια !Απιθανος χρονος ! Χαζευα το μεσημερι στο myrace τα αποτελεσματα και αναγνωρισα το ονομα σου!
Θα μπορουσε να ειναι ενας στοχος για την επομενη μου ζωη ! 😀 😀
Μπραβο Ιερεμια, καταιγιστικος!!, 43% ζωνη 1, υπαρχουν τετοια νουμερα!!!!
Πήγαν όλα άψογα. Σας ευχαριστώ πολύ!!
Πολλά συγχαρητήρια Ιερεμία!!!