-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Μπα , Μαρία διανύω μακρά περίοδο με ζόρια στο αναπνευστικό. Τρίτη εβδομάδα, ξεκίνησα με καταρροή και πλέον είμαι με ζορικο βήχα συν τα υπόλοιπα συμπτώματα τού κοινού κρυολογήματος. Έχω χάσει 3/8 προπονήσεις των τελευταίων 2 εβδομάδων. Προσπαθώ να αποφύγω την αντιβίωση αλλά ίσως να μη τη γλιτώσω τελικά. Όποτε εσύ θα με υπερκαλυψεις άνετα. Ο γιαου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Το ετος κλείνει ιδανικά με 3 μέρες ξεκούραση και 4920χλμ.Και του χρόνου!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Μπραβο βρε Παναγιωτη, πετας βλεπω. Κανε λιγο κρατει να σε πλησιασουμε κι εμεις, μην απογειωθεις απο τωρα, ουτε ε τα κυαλια δε θα σε βλεπω στο Μεγαλεκο.
Η Ζηνοβια μας κατεστρεψε τις προπονησεις, βγηκε μια χαρα η πρωτη εβδομαδα προετοιμασιας και τωρα αναθεμα κι αν ξερω ποτε θα κανω τις ποιοτικες με τα 6-7 μποφορ αερα που δινει ολη την εβδομαδα, μον…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Τις τελευταίες μέρες είχα τη χαρά να προπονηθω με τη φυσική παρουσία του κοουτς σε μια διαλειμματική (700αρια) και στο Λονγκ (20 χλμ). Μεγάλη υπόθεση… Ωραία εμπειρία… Βέβαια ο καιρός δεν ήταν σύμμαχος αλλά (σφάζοντας ένα ενδιάμεσο ελεύθερο λόγω κρυωματος ) έγινε ωραία δουλειά!!!
Αύριο βράδυ επιστροφή στην Κρήτη και τις μοναχικές μου προπονήσεις … -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Πολύ ωραία όλα, μ αρέσει ιδιαίτερα το υλικό του upper.
Βέβαια, τώρα είμαι σε mood μελομακάρονου, ούτε καν τα ονειρεύομαι. -
Ο/η theok έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@tazi Κανονικά χρειάζεται εντός 48 ωρών αντιτετανικός ορός. Συνήθως δίνουν και προληπτικά αντιβίωση, αλλά λογικά θα το καταλάβεις σε 2-3 μέρες αν έχει μολυνθεί.
-
Ο/η swimer έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@tazi Ωραία, πάντως καλού κακού καθάριζέ το με betadine και βάζε μία αντιβιοτική κρέμα καλό θα κάνει.
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Δεν το νομίζω, πιέζοντας την περιοχή δε νιώθω να υπάρχει μόλυνση ούτε πρήξιμο, απλά είναι το τραύμα που ενοχλεί, με είχε ξαναδαγκωσει σκυλί παλιότερα όταν ήμουν με τη μηχανή και από όσο θυμάμαι αργεί να περάσει.
-
Ο/η swimer έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@tazi Καλημέρα, μήπως θα έπρεπε να σε δεί κάποιος χειρουργός-ιατρός για να σου χορηγήσει αντιβίωση;
-
Δεν το νομίζω, πιέζοντας την περιοχή δε νιώθω να υπάρχει μόλυνση ούτε πρήξιμο, απλά είναι το τραύμα που ενοχλεί, με είχε ξαναδαγκωσει σκυλί παλιότερα όταν ήμουν με τη μηχανή και από όσο θυμάμαι αργεί να περάσει.
-
-
Ο/Η Γιάννης Παρτάλης απάντησε στο θέμα Hrm-run ή dual; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
🙂 🙂 ευχαριστώ πάντως
Καλό καφέ. -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Hrm-run ή dual; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
A, τωρα ειδα οτι γραφεις “σε φαση αγορα ζωνης για το 235, εγω πριν πιω καφε διαβαζα ¨”σε φαση αγορας για το 235” και νομιζα οτι δεν ειχες ουτε το ρολοι, οποτε ακυρο αυτα που σου εγραψα, ισως φανουν χρησιμα σε καποιον αλλο.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Hrm-run ή dual; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Συμπληρωνοντας τον Αριστειδη να πω οτι απο ματια ματια που εριξα στο σκρουτζ, το 235 ξεκιναει απο 190 ευρω χωρις ζωνη (που οπως πολυ σωστα ειπε ο Αριστειδης μονο τους παλμους δειχνει, δεν υποστηριζει τα run dynamics), ενω το 735XT μαζι με ζωνη που υποστηριζει τα run dynamics ειναι στα 235 ευρω. Βεβαια το συγκεκριμενο μαγαζι καθυστε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιάννης Παρτάλης απάντησε στο θέμα Hrm-run ή dual; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Νομίζω με κάλυψες πλήρως φίλε μου.Ευχαριστω για την απάντηση.
-
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Hrm-run ή dual; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Καλησπέρα Γιάννη,
H Dual υποστηρίζει και bluetooth
https://www.dcrainmaker.com/2019/01/garmin-hrm-dual-heart-rate-strap-in-depth-review.htmlH RUN έχει Run Dynamics (π.χ. cadence, GCT) και καλύτερη (πιο μαλακή) ζώνη.
Προσωπικά θα προτιμούσα την RUN, μιας και το bluetooth μου ειναι αδιάφορο (την κάνω pair μόνο με το Garmin ρολόι μου και όχι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιάννης Παρτάλης ξεκίνησε το θέμα Hrm-run ή dual; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Γειά χαρά.
Είμαι στην φάση αγοράς ζώνης για το 235.Προς το παρών με αυτο το ρολόι μ ενδιαφέρουν μόνο οι παλμοί.Οι επιλογές είναι ο hrm-run (ο κόκκινος) πιο ακριβός με διάφορες άλλες μετρήσεις αλλά όχι αποσπόμενος και ο dual ο πιο οικονομικός αποσπόμενος που δίνει αν δεν κάνω λάθος μόνο παλμούς.
Το θέμα είναι ότι με το 235 θα μπορώ να πάρω όλα…[Περισσότερα] -
Ο/η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Kαλημέρα Αλέξανδρε χρόνια πολλα.. Αν το πακέτο που πηρες μεσω συλλογου δεν ειχε μέσα το μπλόυζακι δεν νομίζω να πρέπει να πάρεις. Μίλα με τον συλλογο που γράφτηκες , εναλακτικά ισως βρεις μεσα απο διαφορα forum
Καλες γιορτές
-
Ο/η Fanis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Χρόνια πολλά και δημιουργικά με υγεία και κάθε ευτυχία στη ζωή σας!!!
-
Ο/η chriskapsio έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Χρόνια πολλά και καλά σε όλους! Υγεία και πολλά ρεκόρ στα τρεξίματα και όπου αλλού…
-
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Χρόνια πολλά με υγεία, ειρήνη και πολλά ρεκόρ!!!
-
maiko εγγράφηκε πριν από 6 έτη, 9 μήνες
- Φόρτωσε Περισσότερα
Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου
